อายุรเวทสำหรับเด็ก วิธีกำจัดน้ำมูกไหลและหวัดอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ยา เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ อายุรเวทกับการรักษาโรค อายุรเวท รักษาโรคหวัด

เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่อายุรเวทกับการรักษาโรค

วันนี้โรคที่เรียกว่าหวัดยังคงเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด โรคหวัดซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสหลายชนิดมักเป็นผลมาจากภูมิคุ้มกันที่ลดลงและกลายเป็นระยะเริ่มต้นของโรคอื่นๆ โรคไข้หวัดเกิดจากไรโนไวรัสหลายชนิด

โรคหวัดและไข้หวัดเป็นโรคคาพาและแสดงตามลำดับโดยมีน้ำมูกไหล น้ำมูกไหล เจ็บคอ คัดจมูก ไอ ปวดศีรษะและปวดเมื่อยตามร่างกาย หนาวสั่นและมีไข้

โรคหวัดสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสกับความเย็นหรือลม การรับประทานอาหารเย็น ชื้น และอาหารที่มีเมือก โรคหวัดมักเกิดขึ้นตามฤดูกาลและเกิดจากหลายปัจจัยที่เพิ่มคาปา

หลักการทั่วไปในการรักษาโรคหวัด
กำหนดอาหารที่ลด kapha และกำจัด ama อาหารควรเป็นอาหารเบาๆ อุ่นๆ และเรียบง่าย เช่น รับประทานธัญพืชเต็มเมล็ดและผักนึ่งในปริมาณที่พอเหมาะ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม โดยเฉพาะชีส โยเกิร์ต และนม รวมถึงอาหารหนัก มัน และชื้น เช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว ขนมอบ ลูกกวาด ขนมหวาน และน้ำผลไม้รสหวาน หากผู้ป่วยไม่อ่อนเพลียมากสามารถอดอาหารได้

แนะนำให้ใช้น้ำมะนาวและขิงกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง ช่วยให้ขิงสดและชาจากอบเชย โหระพา กานพลู สมุนไพรบำรุงกำลัง เช่น Ashwagandha (), Shatavari () และโสมไม่ควรใช้เนื่องจากมีลักษณะหนัก

ใช้สมุนไพร Diaphoretic เสมหะและ antitussive เพื่อคืนค่าการไหลเวียนรอบข้างและกระจายความเย็นหลังจากดื่มชาอุ่น ๆ ด้วยเครื่องเทศคุณต้องเข้านอนคลุมตัวด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และซับเหงื่อ มีการใช้วิธีอื่นที่ทำให้เหงื่อออก - ห้องอบไอน้ำ, ซาวน่า แต่ควรหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อมากเกินไป

ขิง (), อบเชย, pippali (), ชะเอม (), โหระพา, กานพลู, สะระแหน่และจากการเตรียม - ผง sitopaladi () และ talishadi () สารประกอบทั้งหมดเหล่านี้นำมาผสมกับน้ำผึ้งหรือเนยใส

ในการแพทย์แผนจีน โรคหวัดเรียกว่า "กลุ่มอาการลมเย็นเหนือพื้นผิว" และใช้เครื่องเทศอุ่นๆ เช่น ขิง อบเชย ฯลฯ เพื่อรักษา

สมุนไพร diaphoretic ที่ดีจากคลังแสงของยาสมุนไพรตะวันตก: เสจ, ต้นหุสบ, โหระพา, ร่อง, ไมร์เทิล

คุณสมบัติของสำแดง (ประเภท) ของโรคไข้หวัด
แม้ว่าความหนาวเย็นมักเกิดจากธรรมชาติของคาปา แต่ก็สามารถเชื่อมโยงกับวาตะหรือปิตตะได้เช่นกัน

โรคหวัดประเภทวาตะจะแสดงอาการโดยอาการไอแห้งๆ นอนไม่หลับ เสียงแหบ หรือไม่มีเสียง เมือกจะหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อย คุณสามารถหยดน้ำมันงาสองสามหยดลงในจมูกของคุณ ( ) ในบรรดาสมุนไพร ไม่เพียงแต่ใช้เครื่องเทศข้างต้นและไดอะฟอเรติกส์ที่ให้ความร้อนเท่านั้น แต่ยังใช้สมุนไพรที่ทำให้ผิวนวล เช่น ชะเอมเทศ (), รากคอมเฟรย์, ชาทาวารี (หรือ, อัชวากันธา () คุณสามารถใช้ผงซิโทปาลาดี () กับนมอุ่นหรือกับชาทาวารี หรือ สูตร Ashwagandha

โรคหวัดปิตตะจะมีอาการไข้สูง เจ็บคอ หน้าแดง และมีเสมหะสีเหลืองหรือเลือดปน สำหรับการรักษาจะใช้สมุนไพร diaphoretic เย็น (สะระแหน่, หญ้าเจ้าชู้, ยาร์โรว์, ดอกเอลเดอร์, ดอกเบญจมาศ) - การเยียวยาที่เรียกว่า "สารเผ็ดเย็นที่มีผลผิวเผิน" ในการแพทย์แผนจีน ที่อุณหภูมิสูงซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับนกแต้วแล้วสูง คุณสามารถแช่ใบโหระพา ไม้จันทน์ และสะระแหน่ในปริมาณเท่าๆ กัน ผสมสมุนไพร 2-3 ช้อนชาในน้ำหนึ่งถ้วยและนำมาทุก 2-3 ชั่วโมง

เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่อายุรเวทกับการรักษาโรค

อายุรเวทกับการรักษาโรค. โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

อาการ "หวัด" ทั่วไปที่มีอาการน้ำมูกไหลและอาการอื่นๆ ที่ชาวเหนือคุ้นเคยมากเกินไป ในประเพณีอายุรเวทมักจะเรียกว่า ปรัชญา. เกิดจากการสัมผัสความเย็นมากเกินไป ดื่มน้ำเย็น เป็นต้น

ตามที่ว่า อาการน้ำมูกไหลแบ่งออกเป็นห้าประเภท: เกิดจากวาตะที่เพิ่มขึ้น, เกิดจากปิตตะเพิ่มขึ้น, เกิดจากกพะที่กำเริบ, เกิดจากเลือดที่ปนเปื้อน, เกิดจากการเพิ่มขึ้นของโดชาทั้งสาม

แนะนำเพื่อบรรเทาการสูดดมผงขมิ้นที่ถูกเผาไหม้ คุณยังสามารถผสมองุ่นแห้ง พริกไทย และชะเอมในสัดส่วนที่เท่ากัน รับประทานเป็นเม็ดขนาดเท่าเม็ดถั่ววันละ 2 ครั้งกับน้ำร้อน
นำมาใช้:

1. น้ำผึ้งและเนยใสกับขมิ้นอย่างละช้อนชา สัดส่วน 2:1. ไม่ควรดื่ม

2. อบเชยเล็กน้อยในนมอุ่น 1 แก้ว (คน) หรือซินนามอนเล็กน้อยกับน้ำผึ้งในช้อนชา - ไม่แนะนำให้ดื่ม

3. ชาขิง - ในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว, มะนาวฝานหนึ่ง, น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา, สับรากขิงเป็นวงกลมบาง ๆ อย่างประณีตแล้วเทลงในแก้ว ดื่มน้ำอุ่นแล้วเคี้ยวเปลือกมะนาวและขิงป่น แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้แทนชาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคหวัด

4. โหระพา (เมล็ดแช่) ดื่มกับน้ำผึ้งหรือเนยใส (ไม่แนะนำให้ใช้โหระพากับความดันโลหิตสูง)

5. เคี้ยวเม็ดกระวานวันละ 2-3 ครั้ง

6. เม็ดโป๊ยกั๊กเคี้ยววันละ 2-3 ครั้ง

7. แช่กานพลูในตอนเช้าและตอนเย็น (ไม่แนะนำสำหรับความดันโลหิตสูง)

8. ลูกจันทน์เทศเล็กน้อยกับนมอุ่นหรือถั่วเล็กน้อยกับน้ำผึ้งในช้อนชา วันละครั้ง.

9. มัสตาร์ดผง 1/3 ช้อนชากับน้ำผึ้ง

10. ยาต้มเปลือกต้นไพล วันละครั้ง.

11. ยาต้มของ elecampane วันละครั้ง.

12. ยาต้มว่านน้ำ วันละครั้ง.

เนยใสเป็นเนยใสในระยะยาว เนยโฮมเมดไร้เกลือบริสุทธิ์เท่านั้นที่เหมาะสม

เราใส่น้ำมัน 1 กิโลกรัมลงในชามแล้วต้มบนไฟอ่อน ๆ เอาเปลือกแข็งออกจากพื้นผิวเป็นระยะ ภายในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง น้ำจะเดือดจนหมด และน้ำมันจะกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน มีสีทองและมีกลิ่นถั่วลิสง จากนั้นกรองด้วยผ้าขาวบางหรือกระชอนละเอียด เหยือกแก้ว. ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาน้ำมันนี้มีความแข็งแกร่งเท่านั้น

ป้องกันและรักษาโรคจมูก

สำหรับหวัดและริดสีดวงจมูกเรื้อรัง...

1. วาดผงขิงบนปลายนิ้วก้อยลึกเข้าไปในรูจมูกทั้งสองข้าง ในตอนเช้าและตอนเย็น แล้วทาด้วยเนยใสผสมขมิ้น

2. หยดน้ำมันงาหรือน้ำมันเนย 2-3 หยดตอนกลางคืนในรูจมูกแต่ละข้าง การหยอดน้ำมันเนยใสเข้าไปในจมูกยังช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะได้

สำหรับโรคหวัด โรคหอบหืด ให้จำกัดอาหารที่ก่อให้เกิดเสมหะในอาหาร เช่น ครีมเปรี้ยว คีเฟอร์ โยเกิร์ต เป็นต้น

ในกรณีที่รุนแรง เพื่อลดการก่อตัวของเสมหะ ให้เติมขิงหนึ่งหยิบมือลงในเครื่องดื่มข้างต้นหนึ่งแก้ว

ในช่วงระยะเฉียบพลันของโรค ให้งดอาหารแข็งเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วัน และดื่มชาขิงบ่อยๆ

อาการน้ำมูกไหลเรื้อรังพัฒนาในระดับสูงในร่างกาย (มักเกิดจากการกินอาหารมากเกินไปที่เพิ่ม kapha) เพิ่มความไวต่อละอองเกสรดอกไม้ ฝุ่น แมว ขนสุนัข และสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เช่นเดียวกับความหนาวเย็น เป็นผลให้จมูกอักเสบอาจพัฒนาพร้อมกับการบวมของเยื่อเมือกและน้ำมูกไหล แม้ในกรณีที่ไม่มีการติดเชื้อ ความแห้งของบรรยากาศก็มีส่วนทำให้เยื่อเมือกและช่องจมูก "แห้ง" และร่างกายจะเริ่มผลิตเสมหะมากขึ้นเพื่อชดเชยผลกระทบนี้ หากสถานการณ์นี้ดำเนินต่อไปนานพอ น้ำมูกจะข้นและอาจแห้งและแข็งตัวเป็นเปลือกแข็ง

ในผู้ที่มีเยื่อบุโพรงจมูกเคลื่อน การหลั่งของเยื่อเมือกยังสามารถสะสมและหนาขึ้นจนก่อตัวเป็นเปลือก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูก ไซนัสอักเสบ หายใจลำบาก นอนกรน หายใจถี่ และแม้แต่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ตลอดจนเลือดกำเดาไหล

สำหรับการรักษาที่นำเสนอเช่นวิธีการดังกล่าว

การสูดดมไอน้ำ. วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดเศษผงในจมูกคือการสูดดมไอน้ำ คุณสามารถใช้น้ำเปล่าหรือต้มขิงก็ได้ หรือจะให้ดียิ่งขึ้นคือปรุงยาต้มขิง อัจวาน (เมล็ดขึ้นฉ่ายอินเดีย) และขมิ้นในปริมาณที่เท่ากัน เมื่อยาต้มพร้อมแล้ว ให้นำออกจากเตา คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู แล้วหายใจเอาไอน้ำเข้าไป สิ่งนี้จะทำให้สารคัดหลั่งอ่อนลงและจะออกมา แม้จะง่าย แต่ก็เป็นวิธีที่ได้ผล

เมนทอลและยูคาลิปตัส. การถูเมนทอลที่หน้าผากและบริเวณไซนัสช่วยได้ดี เป็นการดีที่จะหยดน้ำมันยูคาลิปตัสที่เจือจางแล้วสองสามหยดลงในจมูก

หมายเหตุ: อย่าใช้น้ำมันยูคาลิปตัสบริสุทธิ์ เพราะจะทำให้ผิวหนังและเยื่อเมือกไหม้ได้ เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยดลงในงาหรือน้ำมันที่เป็นกลางอื่นๆ แล้วใช้

หัวหอม. สับหัวหอมและสูดดมกลิ่นหอมของมัน หัวหอมมีแอมโมเนียซึ่งมีฤทธิ์ลดน้ำมูก ทำให้น้ำตาไหลและจาม น้ำตาที่ผ่านท่อน้ำตาและเข้าสู่โพรงจมูกทำให้สะเก็ดชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม และการจามจะช่วยขจัดออก

หล่อลื่นรูจมูกของคุณ. การใส่เนยใสหรือน้ำเกลือ 2-3 หยด (เกลือ 1/8 ช้อนชาในน้ำครึ่งถ้วย) ลงในจมูกจะทำให้สิ่งที่ไหลออกมานิ่มลงและช่วยให้สะเก็ดแผลหลุดออกได้ง่ายขึ้น

"เผา" ตกสะเก็ด. การทานอาหารรสจัดจะช่วยกำจัดคราบกรุ ตัวอย่างเช่น ซุปร้อนหรือผักที่ปรุงด้วยเครื่องเทศร้อน เช่น พริกป่น พริกแกง พริก (แน่นอนว่าอยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผล) จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการคัดจมูก

ชวัลพรรษ. ใช้หลักสูตรเป็นเวลา 3 เดือน 2 - 3 ครั้งต่อปี ดีกว่าที่จะเจือจางในน้ำร้อน

ใช้เครื่องทำความชื้น. เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในตอนกลางคืนเพื่อให้ห้องอบอุ่นและชื้น พยายามอย่าใช้เครื่องเพิ่มความชื้นอัลตราโซนิก ควรใช้รุ่นที่มีเครื่องทำน้ำอุ่น

วิตามินและสมุนไพร. สุดท้าย ให้ดำเนินการแก้ไขต่อไปนี้ทั้งหมดในคราวเดียว:

• วิตามินซี - 1,000 มก. วันละ 2 ครั้ง
• (แหล่งวิตามินซีธรรมชาติที่ดีเยี่ยม) - อย่างละ 1 ช้อนชา ด้วยน้ำอุ่นก่อนเข้านอน (amalaki เป็นส่วนหนึ่งของ triphala และถ้าคุณทาน triphala ตอนกลางคืน ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องทาน amalaki)
• สังกะสี - 60 มก. ในหนึ่งวัน.

ในฤดูหนาว การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์จะเปลี่ยนไป มันต้องการความร้อนมากขึ้น ดังนั้นอาหารเช้าควรอร่อย อาหารเช้าแคลอรีสูงที่ยอดเยี่ยมในตอนเช้าคือข้าวโอ๊ตกับผลไม้แห้งและแซนวิชชีส (ขนมปังปลอดยีสต์) แทนที่จะเป็นกาแฟยามเช้า ชาผสมโสมเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติที่ให้กำลังวังชา และนอกจากนี้ ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นด้วย

ในฤดูหนาว เรามักเป็นหวัดและได้รับการรักษาด้วยสิ่งที่เราทำได้ บางอย่างด้วยยา บางอย่างด้วยสมุนไพร แต่คุณสามารถใช้วิธีการแพทย์ของอินเดียโบราณ -. ในการทำเช่นนี้เราต้องการเครื่องเทศที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย: กานพลู ขิง ชบา และขมิ้น.

สูตรอายุรเวทสำหรับโรคหวัดและน้ำมูกไหล

ถ้า เจ็บคอคุณต้องเจือจางขมิ้นสองหยิบมือและเกลือทะเลสองหยิบมือในน้ำหนึ่งแก้ว บ้วนปากวันละสองครั้งและความเจ็บปวดจะหายไป

ที่ หวัดและไอใช้กานพลูสำหรับการสูดดม หยดลงในน้ำเดือดและสูดดมไอระเหย

ที่ อาการน้ำมูกไหลถูบริเวณไซนัสด้วยขิงขูดที่เจือจางด้วยน้ำร้อน อาจมีอาการแสบร้อนเล็กน้อย แต่จะไม่มีอันตรายจากสิ่งนี้

ที่สัญญาณแรกของการเจ็บป่วยให้อาบน้ำขิงเพื่อ เพิ่มภูมิคุ้มกัน. มันง่ายมากที่จะทำสิ่งนี้: ผูกถุงผ้ากับขิงขูดไว้ใต้ก๊อกเพื่อให้น้ำร้อนไหลผ่าน อาบน้ำเป็นเวลา 10 นาที

การรักษาอายุรเวชที่ดีสำหรับโรคหวัดอีกวิธีหนึ่งคือชาดอกชบาหรือที่รู้จักกันในชื่อ ชบา. มันอุดมไปด้วยวิตามินซีและควรอยู่ในอาหารของเราตลอดเวลาโดยเฉพาะในฤดูหนาว เป็นการดีที่จะนำไปใช้ไม่เพียง แต่สำหรับความเจ็บป่วยเท่านั้น แต่ยังเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันด้วย

ชามาซาลาอายุรเวท

คลาสสิกของอายุรเวทเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นในฤดูหนาวและเพิ่มภูมิคุ้มกัน และโดยทั่วไปในฐานะยาชูกำลังและสารล้างพิษ คือชาที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศหรือ มาซาลา. มีหลายสูตรสำหรับชานี้ และรสชาติของมันก็น่าสนใจกว่าชาทั่วไป ดังนั้นอย่าลืมลองทำดู

นี่คือหนึ่ง สูตรชามาซาลา:

โดยทั่วไปแล้วควรสังเกตว่าส่วนประกอบของชานี้และปริมาณของเครื่องเทศนั้นถูกเลือกขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่มีอยู่ แต่คุณสามารถใช้ในปริมาณที่เหมาะสมในปริมาณที่พอเหมาะ

วัตถุดิบ: อบเชย (ถ้าหาไม่ได้ใส่ขี้เหล็กแทนก็ได้) กานพลู ขิง กระวานเขียวหรือดำ (อย่างหลังมีรสควัน) พริกไทยดำ.

เครื่องเทศต้องดีจริง ผสมเครื่องเทศทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากัน ต้มน้ำ 2 ลิตรแล้วเติมส่วนผสม 2-3 ช้อนชา (เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเข้าใจว่าปริมาณไหนดีกว่าสำหรับคุณ) ต้มต่ออีก 2 นาที ให้ยืนและเครียด เครื่องดื่ม 2 ลิตรได้รับการออกแบบมาสำหรับการเสิร์ฟหลายครั้ง เก็บชาไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ ส่วนรายวันสามารถอุ่นและเทลงในกระติกน้ำร้อนเพิ่มน้ำผึ้งและนมเพื่อรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น (โดยทั่วไปแล้วนมในอายุรเวทถือเป็นยา แต่คุณต้องจำไว้ว่าน้ำผึ้งตัวหนึ่งเป็นพิษต่ออีกตัวหนึ่ง จะดีกว่า เพื่อค้นหาประเภทของ dosha ของคุณและเริ่มต้นจากสิ่งนี้ เลือกสูตรเฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญ)

การรักษาแบบโบราณของอายุรเวท - Chyawanprash

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้เราป่วยน้อยลง เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิธีการรักษาแบบอายุรเวทโบราณที่ยอดเยี่ยมโดยใช้ส่วนประกอบของพืช 49 ชนิดนั้นยอดเยี่ยมมาก

นวด, โภชนาการ

และแน่นอน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพที่ดีโดยทั่วไป จำเป็นต้องมีวิถีชีวิตที่กลมกลืนกับธรรมชาติและจังหวะของจักรวาล ตื่นแต่เช้าและนอนดึก เครียดน้อยลง ตรวจสอบนิเวศวิทยาของความคิด ความคิดเชิงลบส่งผลกระทบต่อมันโดยการก่อมลพิษและทำให้อ่อนแอลง และเนื่องจากมีการตอบโต้ระหว่างออร่าและร่างกาย ร่างกายจึงเริ่มทนทุกข์ทรมานและเจ็บป่วยบ่อยขึ้น

อายุรเวทเป็น "รถพยาบาล" สำหรับโรคหวัด ใช้สูตรอายุรเวชเหล่านี้ที่สัญญาณแรกของอาการเพื่อป้องกันไม่ให้โรคเข้ามา และมีสุขภาพแข็งแรง!

ป.ล. โดยสรุป เคล็ดลับอายุรเวทที่มีประโยชน์สำหรับทุกวัน:

หากคุณมีสูตรอายุรเวทของคุณเองเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันโปรดแบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง

ทำไมลูกถึงมีน้ำมูกและเป็นหวัดบ่อย? มันเกี่ยวข้องกับอาหารของพวกเขาหรือไม่? ขมิ้นและน้ำผึ้งธรรมดาสามารถแทนที่ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ได้อย่างไร? ในขณะที่ค้นคว้าเกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพของเด็กตอนนี้ ฉันพบหนังสือที่ยอดเยี่ยมชื่อ Ayurveda for Children ในหนังสือเล่มนี้ แพทย์อายุรเวทและพ่อลูกสี่ Kavi Raj แบ่งปันหลักการง่ายๆ เพื่อช่วยให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง เพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดการใช้ยาลงอย่างมาก ในส่วนแรก - เกี่ยวกับที่มาของน้ำมูก ไอ และหวัด และเครื่องเทศและน้ำผึ้งที่ง่ายที่สุดจะช่วยเด็กและผู้ปกครองจากปัญหานี้ได้อย่างไร

วัสดุที่เตรียมไว้: Olya Malysheva

“ตอนที่ฉันมีความคิดที่จะเขียนหนังสือเล่มนี้ครั้งแรก เราเลี้ยงลูก 4 คนโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ และลูกชายวัย 8 เดือนของเราก็ไม่รู้ว่ายาคืออะไรด้วย ฉันคิดว่าควรเขียนลงไปว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ

เคล็ดลับสู่ความสำเร็จส่วนหนึ่งคือการไม่พูดว่าไม่...แม้แต่กับยาปฏิชีวนะ อย่างที่ฉันได้กล่าวไปก่อนหน้านี้สำหรับการรักษาแต่ละประเภทมีความเจ็บป่วยที่เหมาะสม จิตใจที่ปิดรับความคิดใหม่ๆ เป็นจิตใจที่อันตราย

ฉันไม่ไปสุดโต่ง ลูก ๆ ของฉันไม่ได้อาศัยอยู่ใต้โหลแก้วโดยไม่มีพิซซ่า ช็อคโกแลต และโคล่า แม้ว่าอาหารดังกล่าวจะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของพวกเขาก็ตาม การรักษาเด็กให้แข็งแรงไม่ใช่ศาสตร์แห่งการขับเคลื่อนด้วยไอพ่น มันขึ้นอยู่กับสามัญสำนึกคูณด้วยประสบการณ์

ทำไมเราถึงต้องการสไลม์?

ดูเหมือนว่าเด็ก ๆ จะต้องเช็ดจมูกหรือสั่งน้ำมูกอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนไม่สะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีอาการน้ำมูกไหลและไอบ่อยๆ การหลั่งเสมหะเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของกระบวนการภายในร่างกายของเด็ก ในความเป็นจริงนี่เป็นกระบวนการที่สำคัญที่สุดในร่างกายของบุคคลใด ๆ

การหลั่งของเมือกเป็นส่วนสำคัญในการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับเด็ก การให้ความชุ่มชื้นมีบทบาทสำคัญมาก เนื่องจากให้ความยืดหยุ่น ร่างกายของเด็กและมีโอกาสเติบโตได้ถึง 30 ซม. ต่อปี ต้องขอบคุณสารหล่อลื่นจำนวนมากที่เด็กอายุ 7 ขวบสามารถกลิ้งตกบันไดและหัวเราะได้ทุกครั้ง ในขณะที่ชายชราอายุ 80 ปีจะหักกระดูกทั้งหมดของเขาด้วยวิธีเดียวกัน

บางครั้งร่างกายจะหลั่งสารหล่อลื่นออกมามากเกินไปเพื่อตอบสนองต่อภาวะขาดน้ำ เมื่อฟันผุของเราแห้ง จะทำให้เกิดการระคายเคืองและร่างกายตอบสนองโดยการหลั่งเมือกมากขึ้นเพื่อพยายามทำให้เนื้อเยื่อทั้งหมดชุ่มชื้น เมือกดังกล่าวมักจะถูกขับออกมาในปริมาณที่มากกว่าที่ร่างกายต้องการ จากนั้นมันจะไปอุดโพรงและเยื่อเมือก ทำให้เกิดการอุดตันและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียที่ติดเชื้อและจุลินทรีย์อื่นๆ

ระบบภูมิคุ้มกันใช้เยื่อเมือกเป็นด่านแรกในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ประเด็นสำคัญคือปริมาณน้ำมูกที่หลั่งออกมาในร่างกายของเด็ก ปริมาณน้ำมูกควร "พอดี" ไม่มาก แต่ไม่น้อยเกินไป เด็กประเภทต่างๆ มีแนวโน้มตามธรรมชาติในการผลิตน้ำมูกในปริมาณที่แตกต่างกัน เนื่องจากมีความแตกต่างทางวัตถุประสงค์ เด็กแต่ละคนจึงไวต่อโรคต่างๆ เช่น หวัด ไข้หวัด หอบหืด และการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ในระดับที่แตกต่างกัน อีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อเด็กในรูปแบบต่างๆ คือ การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลต่างๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับวงจรชีวิตของแต่ละคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมือกในเด็กจะถูกหลั่งออกมาในช่วง 12 ปีแรก เมื่อเด็กเข้าสู่วัยรุ่น ปริมาณน้ำมูกที่ผลิตจะลดลงหรือหยุดไปพร้อมกัน โดยปกติในวัยนี้เราจะเห็นอาการดีขึ้นในเด็กที่เป็นโรคหอบหืด การหลั่งของเมือกในวัยกลางคนมักจะค่อนข้างคงที่ แล้วเมื่อเราไปที่ วัยสูงอายุจากนั้นเราจะเริ่มหลั่งเมือกและสารให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ น้อยลงอย่างมาก ซึ่งนำไปสู่การผึ่งให้แห้ง

ไอศกรีมและพิซซ่ามากมาย → สวัสดี น้ำมูกไหลและเป็นหวัด!

เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีจะพบกับวงจรชีวิตในฤดูใบไม้ผลิเมื่อน้ำมูกหลั่งออกมาเพื่อรองรับร่างกายที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ปริมาณน้ำมูกที่มากเกินไปนั้นจำเป็นต่อการเจริญเติบโต และน้ำมูกที่มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคหวัด น้ำมูกไหล และการติดเชื้อได้

ร่างกายของเราหลั่งเมือกในปริมาณที่ต้องการอย่างต่อเนื่อง เพื่อรักษาสมดุลที่สมบูรณ์แบบของเยื่อเมือก จำเป็นจะต้องไม่แห้งหรือเปียกเกินไป เมื่อทุกอย่างเรียบร้อยเมือกจะไหลเวียนในร่างกายตามธรรมชาติผ่านเยื่อเมือกและเนื้อหาของโพรง การเคลื่อนย้าย เมือก กำจัดแบคทีเรีย ไวรัส และการติดเชื้อต่างๆ ออกจากร่างกาย ชั้นเมือกเคลื่อนที่ที่บางเบาช่วยปกป้องร่างกายจากการโจมตีอย่างต่อเนื่องของจุลินทรีย์และสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม เมื่อมีเมือกมากเกินไปหรือข้นเกินไปและหยุดนิ่งในโพรงและทางเดินอื่นๆ สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรียที่ติดเชื้อนั้นจะเกิดขึ้น

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติ เด็กอเมริกันซึ่งกินแฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า และอาหารอื่นๆ จำนวนมากซึ่งทำให้เกิดการผลิตเสมหะมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็ก ๆ เป็นหวัดไอและปวดหูบ่อยกว่าผู้ใหญ่และสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเยื่อเมือกทำงานผิดปกติ เมื่อแห้งเด็กจะเริ่มมีอาการเจ็บปวดหรือเจ็บคอ หากเกิดการระคายเคืองเป็นเวลานาน เยื่อเมือกจะเริ่มหลั่งเมือกออกมาในปริมาณที่มากเกินไป

ขมิ้นผู้ทรงอำนาจ

มีวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรที่สำคัญอย่างยิ่งหลายอย่างที่ใครก็ตามที่เกี่ยวข้องกับเยื่อเมือกอักเสบควรทราบ ขมิ้นเป็นหนึ่งในนั้น วันนี้ในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ถือเป็นยาต้านสเตียรอยด์และต้านการอักเสบที่ทรงพลังที่สุด เป็นยาเย็นแบบดั้งเดิมในอายุรเวท มักใช้ในการรักษาโรคหวัดและโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ขมิ้นเป็นเครื่องเทศสีส้มสดใสที่มักใช้ในอาหารอินเดียและเอเชีย นี่คือสิ่งที่ทำให้มัสตาร์ดมีสีเหลือง

คนอเมริกันส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่ายาที่มีฤทธิ์แรงอยู่ใต้จมูกของพวกเขาในตู้เครื่องเทศคืออะไร ขมิ้นเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ไม่เพียงแต่ขจัดเสมหะส่วนเกินและลดการอักเสบในโพรงและทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาและฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหายและอักเสบอีกด้วย

ที่น่าสนใจคือขมิ้นยังใช้ได้กับโรคลำไส้อักเสบ เช่น โรคโครห์น ลำไส้แปรปรวน หรือลำไส้ใหญ่อักเสบ ทั้งหมดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรก ยาต้านการอักเสบส่วนใหญ่จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อทางเดินอาหารหากเกิดการอักเสบขึ้นแล้ว ในขณะที่ขมิ้นไม่เพียงแต่บรรเทาอาการระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังรักษาและฟื้นฟูเซลล์อีกด้วย ประการที่สองในทางเดินหายใจและลำไส้มีเยื่อเมือกที่คล้ายกันมาก ดังนั้นขมิ้นโดยการฟื้นฟูความเสียหายของลำไส้ ช่วยรักษาและฟื้นฟูการทำงานปกติของเยื่อบุในทางเดินหายใจ ขมิ้นยังถือเป็นหนึ่งในยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่แรงที่สุด อย่างไรก็ตาม ขมิ้นชันช่วยให้พวกมันเติบโตได้ ซึ่งแตกต่างจากยาตามใบสั่งแพทย์ทั่วไปที่ฆ่าแบคทีเรียตามธรรมชาติและพืชในลำไส้

ขมิ้นและน้ำผึ้งแทนยา

วิธีที่ดีที่สุดในการให้ลูกของคุณกินขมิ้นคือการทำน้ำพริกโดยผสมเครื่องเทศและน้ำผึ้งดิบในปริมาณที่เท่ากัน เตรียมพาสต้าล่วงหน้าเป็นเวลาสองหรือสามวัน (พาสต้าไม่ต้องแช่เย็น)

★ อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าสองปี อาจมีโบทูลินัมในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งย่อยสลายได้ง่ายโดยระบบย่อยอาหารที่สร้างขึ้น แต่อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษหรือโบทูลิซึมในเด็กเล็กได้

เมื่อมีอาการหวัดครั้งแรก ให้ลูกของคุณ 1 ช้อนชาแปะทุก ๆ ชั่วโมงจนกว่าอาการแรกจะบรรเทาลง หลังจากนั้นคุณควรแปะสามถึงหกครั้งต่อวันจนกว่าความเย็นจะผ่านไป โดยปกติวิธีการรักษาดังกล่าวจะหยุดหวัด สำหรับโรคเรื้อรังร้ายแรงหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจ ให้รับประทาน 1 ช้อนชาทุกๆ 2 ชั่วโมงหลังจากตื่นนอนเป็นเวลา 7 วัน ในกรณีส่วนใหญ่ แอปพลิเคชันนี้ใช้บ่อยเพียงหนึ่งถึงสองวันเท่านั้น

★ หากอาการของบุตรหลานของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากรับประทานขมิ้นเป็นเวลา 2-3 วัน ให้ไปพบแพทย์

ปริมาณ:

นี่เป็นสูตรทั่วไปที่ใช้กับสมุนไพรเกือบทั้งหมด
อายุเป็นปี/20 = การให้บริการเด็กเทียบกับปริมาณผู้ใหญ่
ตัวอย่างเช่น การคำนวณขนาดยาสำหรับเด็กอายุ 8 ปี: 8/20 = 8/20 หรือ 2/5 (40%) ของขนาดยาสำหรับผู้ใหญ่

ซิโตปลาดี

Sitoplady เป็นการเตรียมสมุนไพรที่สำคัญมากที่ใช้ในอายุรเวท ใช้เพื่อรักษาการทำงานปกติของปอด และลดเสมหะในปอดและทางเดินหายใจ ซึ่งแตกต่างจากสมุนไพรและยา allopathic อื่น ๆ ที่มีจุดประสงค์เพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล (ซึ่งทำให้เยื่อเมือกแห้ง) sitoplady จะล้างเสมหะที่สะสม การรักษา เพิ่มความชุ่มชื้นและซ่อมแซมเยื่อเมือก พืชที่ทำการเตรียมนี้คือ: ไผ่อ้อย (bambusa arundinacia), pippali (Piper longum), กระวาน, อบเชยและน้ำตาลกรวด ส่วนผสมเหล่านี้รวมคุณสมบัติทำให้ผิวนวลหรือหล่อลื่นของน้ำตาลกรวดและกระวานเข้ากับคุณสมบัติทำให้เมือกของปิปปาลีและอบเชยบางลง Sitoplady ช่วยลดน้ำมูกส่วนเกินและบรรเทาการอุดตันของโพรง ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อซ้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณต้องไปพบแพทย์อีกครั้ง

Sitopladi มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคหอบหืด โรคติดเชื้อในปอดและหลอดลม

วิธีใช้ซิโตพลาดี

โดยปกติแล้ว sitoplady จะขายในรูปแบบของการเตรียมผงสมุนไพร ผสม sitoplady 1 ช้อนชากับน้ำผึ้งดิบลงในส่วนผสมและให้ส่วนผสม 1/2-1 ช้อนชา 3-6 ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร (ไม่ใช่ระหว่าง!) คุณสามารถวางยาได้ทุกเมื่อที่ต้องการ แม้ว่าลูกของคุณจะใช้ยาสูดพ่นก็ตาม ให้ Sitopladi 1 ช้อนชาทุก ๆ ชั่วโมงจนกว่าอาการหายใจลำบากจะทุเลาลง โชคดีที่ซิโตเพลดีค่อนข้างถูกปาก (ต้องขอบคุณน้ำตาลกรวดและรสหวานของกระวานและอบเชย) และเด็กส่วนใหญ่กินยานี้ ซึ่งมักใช้ในการรักษาโรคหวัดหรือปัญหาการหายใจโดยไม่มีปัญหาหรือดื้อยา

จากอาการหวัดลงปอดและทางเดินหายใจ

เมื่อความเย็นอยู่ในโพรงและการสะสมผ่านเข้าไปในหน้าอก ส่วนผสมของซิโทพลาสกับขมิ้นและน้ำผึ้งดิบจะมีผลมากกว่า บ่อยครั้งที่เริ่มจากโพรงอากาศจะเย็นลงที่ปอดและหลอดลมผ่านโพรงจมูก เด็กที่เป็นโรคคล้าย ๆ กันมักจะมีอาการไอและน้ำมูกไหล ส่วนผสมของ sitoplady และขมิ้นรักษาเยื่อเมือกและการอักเสบในปอดและโพรง

Sitopladi + ขมิ้น

ผงเหล่านี้ผสมกับน้ำผึ้งดิบสามารถรับประทานเดี่ยวหรือรวมกันได้ ส่วนผสมที่คล้ายคลึงกันจะได้รับในปริมาณที่เท่ากันและมีความถี่เท่ากันกับซิโตพลาส: 1 ช้อนชาของเพสต์ทุกชั่วโมงหรือสองชั่วโมง ส่วนผสมนี้ใช้รักษาโรคหอบหืด การติดเชื้อในโพรง หวัด ไอ และไข้หวัด

★ หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำผึ้งที่ลูกของคุณควรกิน ซึ่งมักจะใช้น้ำผึ้งผสมสมุนไพรเพื่อรักษาหวัด ให้ผสมสมุนไพรกับน้ำอุ่นหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

ไตรคาทู

สำหรับการรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนและโพรงอากาศ ผู้ปกครองต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับไตรคาทู เป็นส่วนผสมของพืชสามชนิด ได้แก่ พริกไทยดำ pippali และขิง เช่นเดียวกับการเตรียมการอื่น ๆ ผสมกับน้ำผึ้งดิบได้ดีที่สุด เนื่องจากส่วนผสมที่ได้จะมีรสเผ็ดเล็กน้อย ให้ใช้น้ำผึ้งมากขึ้น และรับประทานไม่เกิน 1/4 ช้อนชาทุกๆ 4-6 ชั่วโมงเมื่อมีอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล หรือการติดเชื้อในโพรง เนื่องจากความฉุน ส่วนผสมมีผลดีอย่างมากต่อปริมาณการหลั่งของเสมหะ Trikatu สามารถผสมกับ sitoplady ได้หากเด็กมีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนหรือมีอาการไอในส่วนล่าง

บทวิจารณ์สั้น:

• Trikatu - สำหรับการติดเชื้อของโพรงบนและอาการเจ็บคอ
• Sitoplady - สำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง อาการไอ หรือโรคหอบหืด
• ขมิ้น - ขจัดเชื้อและน้ำมูกส่วนเกินออกจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนและล่าง

★ หากลูกของคุณมีไข้และไม่ดีขึ้นอย่างมากภายในหนึ่งหรือสองวันของการใช้สมุนไพร ให้พาไปพบแพทย์

น้ำผึ้งเป็นยา

น้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงสารให้ความหวานที่ใช้ในการผสมสมุนไพรเพื่อปรับปรุงรสชาติ แต่ยังเป็นยาอายุรเวทที่ทรงพลังอีกด้วย ไม่เพียงแต่ทำให้เสมหะเป็นอิมัลชันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สารอาหารอื่นๆ และการเตรียมสมุนไพรเข้าถึงชั้นเนื้อเยื่อที่ลึกขึ้น

น้ำผึ้งควรกินแบบดิบๆ ไม่ควรแปรรูป น้ำผึ้งที่ผ่านกรรมวิธีทำให้เสมหะแข็งตัว ทำให้ขับออกจากร่างกายแทบไม่ได้เลย น้ำผึ้งดิบจะสลายตัว ทำให้บางลง และขจัดเสมหะส่วนเกิน

น้ำผึ้งดิบ vs. พาสเจอร์ไรส์

มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างน้ำผึ้งดิบและน้ำผึ้งแปรรูป ดร. Michael Schmidt เล่าเรื่องต่อไปนี้เกี่ยวกับความสำคัญของน้ำผึ้งดิบในหนังสือ Treatment Children's Ear Diseases คนเลี้ยงผึ้งมักจะฉีดพ่นน้ำผึ้งดิบและน้ำลงบนรังเพื่อทำให้ผึ้งสงบ มีการศึกษาเปรียบเทียบผลกระทบต่อรังของน้ำผึ้งดิบกับน้ำผึ้งพาสเจอร์ไรส์หรือแปรรูป เมื่อใช้สารละลายน้ำผึ้งพาสเจอร์ไรส์ ผึ้งทั้งหมดตายภายใน 20 นาที! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อน้ำผึ้งชนิดใดโดยอ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์

★ 9 หลักการที่จะทำให้คุณเก่งขึ้นใน

ภาพถ่าย: zara.com, greenkitchenstories.com