Raceala si gripa. Ayurveda și tratamentul bolilor
Astăzi, așa-zisa răceală este încă cea mai frecventă boală. Răcealele, care sunt cauzate de o varietate de viruși, sunt adesea rezultatul imunității reduse și devin stadiul inițial al altor boli. Răceala comună este cauzată de multe rinovirusuri diferite.
Răcelile și gripa obișnuită sunt tulburări kapha și prezintă, respectiv, acumulare de mucus, secreții nazale, dureri în gât, congestie, tuse, cefalee și dureri de corp, frisoane și febră.
Răcealele se pot dezvolta după expunerea la frig sau vânt, consumând alimente reci, umede și care formează mucus. Răcealele sunt mai des sezoniere și sunt cauzate de mulți factori care cresc kapha.
Principii generale pentru tratarea racelii
Este prescrisă o dietă care reduce kapha și elimină ama. Mâncarea trebuie să fie ușoară, caldă și simplă, cum ar fi consumul moderat de cereale integrale și legume la abur. Evitați produsele lactate, în special brânza, iaurtul și laptele, precum și alimentele grele, uleioase și umede, cum ar fi carnea, nucile, produsele de patiserie, cofetariile, dulciurile și sucuri de fructe dulci. Dacă pacientul nu este foarte slab, se poate face post.
Se recomanda sucul de lamaie si ghimbir cu apa calduta si miere. Ajută ghimbirul proaspăt și ceaiurile din scorțișoară, busuioc, cuișoare. Ierburile tonice precum ashwagandha (), shatavari () și ginsengul nu trebuie folosite din cauza naturii lor grele.
Se folosesc plante diaforetice, expectorante și antitusive. Pentru a restabili circulația periferică și a dispersa frigul, după ceaiul cald cu mirodenii, trebuie să mergeți la culcare, să vă acoperiți cu o pătură caldă și să transpirați. Sunt folosite și alte metode care provoacă transpirație - baie de aburi, saună, dar transpirația excesivă trebuie evitată.
De obicei se folosesc ghimbir (), scorțișoară, pippali (), lemn dulce (), busuioc, cuișoare, mentă, iar din preparate - pulberi sitopaladi () și talishadi (). Toți acești compuși sunt luați cu miere sau ghee.
În medicina chineză, răcelile sunt numite „sindromul vântului-rece de suprafață” și pentru tratarea lor se folosesc condimente calde precum ghimbirul, scorțișoara etc.
Ierburi bune diaforetice din arsenalul plantelor occidentale: salvie, isop, cimbru, brazdă, mirt.
Caracteristici ale manifestării (tipurilor) de răceală comună
Deși răcelile sunt mai des de natură kapha, ele pot fi asociate și cu vata sau pitta.
Răcealele de tip Vata se manifestă prin tuse uscată, insomnie, răgușeală sau pierderea vocii. Mucusul este secretat în cantitate mică. Puteți picura câteva picături de ulei de susan în nas ( ). Dintre ierburi, se folosesc nu numai condimentele de mai sus și diaforeticele de încălzire, ci și ierburi emoliente precum lemnul dulce (), rădăcina de rădăcină, shatavari (sau, ashwagandha (). Puteți lua pulbere sitopaladi () cu lapte cald sau cu shatavari sau formulări ashwagandha.
O răceală Pitta este însoțită de febră mare, dureri în gât, fața înroșită și mucus galben sau sângeros. Pentru tratament se folosesc ierburi diaforetice răcoritoare (mentă, brusture, șoricelă, flori de soc, crizantemă) - remedii care se numesc „substanțe reci picante cu efect superficial” în medicina chineză. La o temperatură ridicată, care este de obicei asociată cu pitta ridicată, puteți face o infuzie de busuioc, lemn de santal și mentă în părți egale. 2-3 lingurițe din amestecul de plante se prepară într-o cană de apă și se iau la fiecare 2-3 ore.
Raceala si gripa. Ayurveda și tratamentul bolilor
Ayurveda și tratamentul bolilor. Răceli și gripă
„Răceala” obișnuită, caracterizată prin curgerea nasului și alte lucruri prea familiare pentru locuitorii din nord, în tradiția ayurvedică este de obicei denumită ca pratishaya. Este cauzată de expunerea excesivă la frig, consumul de apă rece etc.
Potrivit , nasul care curge este împărțit în cinci tipuri: cauzată de o creștere a Vata, cauzată de o creștere a Pitta, cauzată de o agravare a Kapha, generată de sângele contaminat și cauzată de o creștere a tuturor celor trei dosha-uri.
Recomandat pentru ușurare inhalarea pulberii de turmeric ars. De asemenea, puteți amesteca struguri uscați, piper și lemn dulce în proporții egale. Luați ca o pastilă de mărimea unui bob de mazăre de două ori pe zi, cu apă fierbinte.
aplica:
1. Miere și ghee cu turmeric într-o linguriță. proporție 2:1. de preferat să nu bea.
2. Un praf de scortisoara intr-un pahar de lapte cald (se amesteca) sau un praf de scortisoara cu miere intr-o lingurita – este indicat sa nu bei.
3. Ceai de ghimbir - într-un pahar cu apă clocotită, o felie de lămâie, o linguriță de miere, se toacă mărunt un cerc subțire de rădăcină de ghimbir și se toarnă într-un pahar. Bea cald și apoi mestecă coajă de lămâie și pesmet de ghimbir. Această băutură este recomandată să bea în loc de ceai și mai ales des pentru răceli.
4. Busuioc (infuzie de cereale) băutură cu miere sau ghee. (cu hipertensiune arteriala, busuiocul nu este recomandat).
5. Mestecați boabele de cardamom de 2-3 ori pe zi.
6. Boabele de anason se mestecă de 2-3 ori pe zi.
7. Luați o infuzie de cuișoare dimineața și seara (nu este recomandat pentru hipertensiune arterială)
8. Un praf de nucsoara cu lapte caldut sau un praf de nuca cu miere intr-o lingurita. O data pe zi.
9. Muștar pudră 1/3 linguriță cu miere
10. Decoctul de scoarță de prune. O data pe zi.
11. Decoctul de elecampane. O data pe zi.
12. Decoctul de Calamus. O data pe zi.
Ghee este ghee pe termen lung. Este potrivit doar untul de casă pur nesărat.
Punem 1 kg de ulei intr-un bol si fierbem la foc mic, indepartand periodic o crusta tare de la suprafata. În aproximativ o oră, apa fierbe complet și uleiul devine maro deschis, cu o nuanță aurie și un miros de arahide. Apoi strecoară totul prin pânză de brânză sau printr-o strecurătoare fină Borcan de sticlă. De-a lungul anilor, acest ulei câștigă doar putere.
Prevenirea și tratamentul bolilor nazale
Pentru raceala si rinita cronica...
1. Trageți pudră de ghimbir pe vârful degetului mic adânc în ambele nări. Dimineața și seara. Apoi ungeți cu ghee amestecat cu turmeric.
2. 2-3 picături de ulei de susan sau ulei de ghee pe timp de noapte în fiecare nară. Instilarea de ulei de ghee în nas ajută și la amețeli.
Pentru răceli, astm, limitați alimentele care formează mucus în dietă - smântână, chefir, iaurt etc.
În cazuri extreme, pentru a reduce formarea de mucus, adăugați un vârf de ghimbir la un pahar din băuturile de mai sus.
În perioada acută a bolii, excludeți alimentele solide timp de cel puțin trei zile și beți des ceai de ghimbir.
Secreție cronică se dezvoltă la un nivel ridicat în organism (de multe ori din cauza consumului de prea multe alimente care crește kapha) crește sensibilitatea la polen, praf, păr de pisică, câine și alți alergeni, precum și la frig. Ca urmare, se poate dezvolta rinita, însoțită de umflarea membranelor mucoase și scurgeri din nas. Chiar și în absența infecției, uscăciunea atmosferei contribuie la „uscarea” mucoaselor și a căilor nazale, iar organismul începe să producă mai mult mucus pentru a compensa acest efect. Dacă această situație continuă suficient de mult, secrețiile nazale devin groase și se pot usca și se întăresc în cruste.
La persoanele cu sept nazal deplasat, secrețiile mucoasei se pot acumula și îngroșa pentru a forma cruste, care pot provoca congestie nazală, sinuzită, dificultăți de respirație, sforăit, dificultăți de respirație și chiar apnee în somn, precum și sângerări nazale.
Pentru tratament sunt oferite, de exemplu, astfel de fonduri.
Inhalarea aburului. Cea mai ușoară modalitate de a scăpa de crustele din nas este inhalarea de abur. Puteți folosi apă plată sau fierbe niște ghimbir în ea, sau și mai bine, faceți un decoct de ghimbir, ajwan (semințe de țelină indiană) și turmeric în cantități egale. Când decoctul este gata, scoateți-l de pe foc, acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul. Acest lucru va înmuia secrețiile și vor ieși. Deși simplă, este o metodă eficientă.
Mentol și eucalipt. Frecarea mentolului pe frunte și zona sinusurilor ajută bine. De asemenea, este bine să picurați în nas câteva picături de ulei de eucalipt diluat.
Notă: Nu utilizați ulei de eucalipt pur - arde pielea și mucoasele. Adăugați câteva picături de ulei de eucalipt în susan sau în orice alt ulei neutru și utilizați.
Ceapă. Tăiați o ceapă și inhalați-i aroma. Ceapa conține amoniac, care are efect decongestionant, provocând lacrimi și strănut. Lacrimile, care trec prin canalele lacrimale și intră în pasajul nazal, umezesc și înmoaie crusta, iar strănutul va ajuta la îndepărtarea acesteia.
Unge-ți nările. Punerea în nas a câteva picături de brahmi ghee sau o soluție salină (1/8 linguriță de sare într-o jumătate de cană de apă) va înmuia scurgerea și va facilita îndepărtarea crustei.
„Arde” crusta. Consumul de alimente picante va ajuta la eliminarea crustelor. De exemplu, supa fierbinte sau legumele gătite cu condimente iute precum ardeiul cayenne, curry, chili (desigur, în limite rezonabile) vor crește circulația sângelui și vor reduce congestia nazală.
Chyawanprash. folosiți cursuri timp de 3 luni, de 2 - 3 ori pe an. Mai bine se diluează în apă fierbinte.
Utilizați un umidificator. Porniți un umidificator noaptea pentru a menține încăperea caldă și umedă. Încercați să nu folosiți un umidificator cu ultrasunete, sunt de preferat modelele cu încălzitor de apă.
Vitamine și ierburi. În cele din urmă, luați următoarele remedii, toate odată:
- Vitamina C - 1000 mg. de 2 ori pe zi.
- (o sursă naturală excelentă de vitamina C) - 1 linguriță fiecare. cu apă caldă înainte de a merge la culcare (amalaki face parte din triphala, iar dacă luați triphala noaptea, atunci în acest caz nu va fi necesar să luați amalaki).
- Zinc - 60 mg. într-o zi.
Iarna, termoreglarea corpului uman se schimbă, are nevoie de mai multă căldură. Prin urmare, micul dejun ar trebui să fie copios. Un mic dejun excelent de dimineață, bogat în calorii, este fulgi de ovăz cu fructe uscate și un sandviș cu brânză (pâine fără drojdie). În loc de cafeaua de dimineață, ceaiul cu ginseng este un stimulent natural care dă vigoare și, în plus, întărește și sistemul imunitar.
Iarna, de multe ori răcim și suntem tratați cu ce putem: unii cu medicamente, alții cu ierburi. Dar puteți folosi mijloacele medicinei indiane antice -. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de condimente cunoscute pe scară largă: cuișoare, ghimbir, hibiscus și turmeric.
Rețete ayurvedice pentru răceli și secreții nazale
Dacă Durere de gât, trebuie să diluați două vârfuri de turmeric și două de sare de mare într-un pahar cu apă. Faceți gargara de două ori pe zi și durerea va dispărea.
La raceli si tuse utilizați cuișoare pentru inhalare. Puneți câteva în apă clocotită și inhalați vaporii.
La curgerea nasului frecați zona sinusurilor cu o pastă de ghimbir ras diluată cu apă fierbinte. Poate exista o ușoară senzație de arsură, dar nu va fi rău din aceasta.
La primul semn de boală, faceți o baie de ghimbir creste imunitatea. Este foarte simplu să faci asta: legați sub robinet o pungă de pânză cu ghimbir ras, astfel încât să curgă apa fierbinte prin ea. Faceți o baie timp de 10 minute.
Un alt remediu ayurvedic bun pentru raceli este ceaiul de flori de hibiscus, cunoscut sub numele de hibiscus. Este foarte bogat în vitamina C și ar trebui să fie în alimentația noastră tot timpul, mai ales iarna. Este bine să-l luați nu numai pentru boală, ci și în scopuri preventive.
Ceai ayurvedic Masala
Clasicul Ayurveda pentru încălzirea iernii și creșterea imunității, și în general ca agent tonic și detoxifiant, este ceaiul pe bază de amestec de condimente sau Masala. Există multe rețete pentru acest ceai, iar gustul lui este mai interesant decât ceaiul obișnuit, așa că asigurați-vă că îl încercați.
Iată una reteta de ceai masala:
În general, trebuie menționat că componentele acestui ceai și cantitatea de condimente sunt selectate în funcție de cea predominantă, dar pur și simplu îl poți folosi în doze rezonabile, cu moderație.
Ingrediente: scorțișoară (dacă nu o găsești, o poți înlocui cu cassia), cuișoare, ghimbir, cardamom verde sau negru (cel din urmă are gust de afumat), piper negru.
Condimentele trebuie să fie reale. Se amestecă toate condimentele în proporții egale. Fierbeți 2 litri de apă și adăugați câteva lingurițe din amestec (cu timpul veți înțelege cât este mai bine pentru dvs.), fierbeți încă 2 minute. Se lasa sa stea si se strecoara. 2 litri de băutură sunt concepute pentru mai multe porții, păstrați ceaiul la frigider până la o săptămână. Porția zilnică poate fi încălzită și turnată într-un termos, adăugați miere și lapte pentru gust și valoare nutritivă mai mare (laptele în Ayurveda este în general considerat un medicament, dar trebuie să vă amintiți că o miere este o otravă pentru alta, în mod ideal este mai bine pentru a afla tipul dvs. de doshas, și pornind de la aceasta, selectați rețeta individuală cu un specialist).
Remediu antic de Ayurveda - Chyawanprash
Prin întărirea sistemului imunitar, ne îmbolnăvim mai puțin. Pentru a întări sistemul imunitar, un minunat remediu ayurvedic antic bazat pe 49 de componente ale plantelor este excelent.
Masaj, nutriție
Și, desigur, pentru o bună imunitate și sănătate în general, este necesar să aveți un stil de viață armonios cu natura și ritmurile universului. Treziți-vă devreme și stați până târziu, experimentați mai puțin stres, monitorizați ecologia gândurilor. Gândurile negative îl afectează poluându-l și slăbind-o, iar din moment ce există un feedback între aură și corp, organismul începe să sufere, să se îmbolnăvească mai des.
Ayurveda este o „ambulanță” pentru răceli. Folosiți aceste rețete ayurvedice la primul semn de simptome pentru a împiedica apariția bolii. Și fii sănătos!
P.S. În concluzie, sfaturi ayurvedice utile pentru fiecare zi:
Dacă aveți propriile rețete ayurvedice pentru creșterea imunității, vă rugăm să distribuiți în comentariile de mai jos.
De ce copiii au muci și răceli atât de des? Are legatura cu dieta lor? Cum pot turmericul și mierea obișnuite să înlocuiască antibioticele și alte medicamente farmaceutice? În timp ce cercetam nutriția și sănătatea copiilor acum, am găsit o carte excelentă numită Ayurveda pentru copii. În această carte, medic ayurvedic și tată a patru copii, Kavi Raj împărtășește principii simple pentru a ajuta copiii să mențină sănătatea, să le întărească imunitatea și să reducă dramatic medicația. Prima parte este despre de unde provin muci, tuse și răceală și cum cele mai simple condimente și miere vor ajuta la salvarea copiilor și părinților de această problemă.
Material pregatit: Olya Malysheva
„Când mi-a venit ideea să scriu această carte, crescusem deja patru copii fără să folosim antibiotice, iar fiul nostru de 8 luni nu știa nici ce medicamente sunt. Ar fi frumos să-l notez, m-am gândit: cum să crești copiii fără antibiotice.
O parte a secretului succesului este să nu spui niciodată niciodată... nici măcar la antibiotice. După cum spuneam mai devreme, pentru fiecare tip de tratament terapeutic există un caz adecvat de boală. O minte închisă la idei noi este o minte periculoasă.
Nu merg la extreme. Copiii mei nu trăiesc sub un borcan de sticlă fără pizza, ciocolată și cola, deși astfel de alimente nu fac parte din dieta lor zilnică. Menținerea copiilor sănătoși nu este știința propulsiei cu reacție. Se bazează pe bunul simț, înmulțit de experiență.
De ce avem nevoie de slime?
Se pare că copiii au nevoie constant să-și ștergă nasul sau să-și sufle nasul. Deși acest lucru poate părea un inconvenient, mai ales dacă copilul are nasul care curge frecvent și tuse, secreția de mucus este o parte extrem de importantă a proceselor interne ale corpului copilului. De fapt, acesta este cel mai important proces din corpul oricărei persoane.
Secreția de mucus este o parte importantă a hidratării organismului și a sistemului imunitar. Pentru copii, hidratarea joacă un rol foarte important, deoarece oferă flexibilitate. corpul copiluluiși posibilitatea de creștere până la 30 cm pe an. Datorită cantității mari de lubrifiant, un copil de 7 ani se poate rostogoli pe scări, râzând la fiecare cotitură, în timp ce un bătrân de 80 de ani își va rupe pur și simplu toate oasele procedând în același mod.
Uneori, organismul eliberează prea multă lubrifiere ca răspuns la deshidratare. Când cavitățile noastre se usucă, provoacă iritații și organismul reacționează secretând mai mult mucus în încercarea de a umezi toate țesuturile. Un astfel de mucus este adesea secretat în volume mai mari decât necesită organismul, iar apoi umple cavitățile și membranele mucoase, provocând blocaje și creând un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor infecțioase și a altor microorganisme.
Sistemul imunitar folosește membranele mucoase ca primă linie de apărare în lupta împotriva infecțiilor. Punctul cheie este cât de mult mucus este secretat în corpul copilului. Cantitatea de mucus ar trebui să fie „doar corectă”, nu prea mare, dar nici prea mică. Copiii de diferite tipuri au tendința naturală de a produce cantități diferite de mucus. Datorită faptului că există o astfel de diferență obiectivă, diferiți copii sunt susceptibili la boli precum răceala, gripa, astmul și alte infecții respiratorii în diferite grade. Un alt factor care afectează copiii în moduri diferite este modificarea expunerii la anotimpuri, în funcție de ciclurile individuale de viață. În cantități deosebit de mari, mucusul la copii este secretat în primii 12 ani. Odată ce copilul ajunge la adolescență, cantitatea de mucus produsă scade sau se oprește cu totul. De obicei, la această vârstă vedem îmbunătățiri la copiii cu astm bronșic. Secreția de mucus la vârsta mijlocie este de obicei destul de stabilă. Apoi când mergem la varsta in varsta, apoi începem să secretăm mult mai puțin mucus și alte substanțe hidratante, ceea ce duce la uscare.
Multă înghețată și pizza → salut, curge nasul și răceală!
Copiii sub 12 ani experimentează ciclul de primăvară al vieții când secreția de mucus le susține corpurile în creștere rapidă. Cu toate acestea, o anumită cantitate este necesară pentru o creștere sănătoasă, iar mucusul în exces poate duce la răceli, secreții nazale și infecții.
Corpul nostru secretă în mod constant cantitatea necesară de mucus. Pentru a menține echilibrul perfect al mucoaselor, este necesar ca acestea să nu fie nici prea uscate, nici prea umede. Când totul este în ordine, mucusul circulă în mod natural în organism prin mucoasele și conținutul cavităților. În mișcare, mucusul elimină bacteriile, virușii și diverse infecții din organism. Un strat ușor și subțire de mucus mobil ajută la protejarea organismului de atacurile constante ale microbilor și iritantelor mediului. Când există prea mult mucus sau devine prea gros și stagnează în cavități și alte pasaje, există un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor infecțioase.
Din acest motiv, este tipic copil american, care mănâncă o mulțime de hamburgeri, pizza și alte alimente care provoacă producție excesivă de mucus, este predispusă în special la răceli. Fără îndoială, copiii răcesc, tușesc și suferă de dureri în urechi mult mai des decât adulții, iar acest lucru se întâmplă din cauza disfuncționalității membranelor mucoase. Când se usucă, copilul începe să experimenteze primele semne de durere sau durere în gât. Dacă o astfel de iritare este prelungită, membranele mucoase încep să secrete o cantitate în exces de mucus.
Atotputernic turmeric
Există câteva remedii pe bază de plante extrem de importante de care ar trebui să le cunoască oricine se confruntă cu membranele mucoase inflamate. Turmericul este unul dintre ele. Astăzi, în literatura științifică, este considerat cel mai puternic medicament anti-steroidian și antiinflamator. Este un remediu tradițional pentru răceală în Ayurveda. Este adesea folosit în tratamentul răcelilor și bolilor tractului respirator superior. Turmericul este un condiment portocaliu strălucitor folosit adesea în bucătăria indiană și asiatică. Acesta este ceea ce dă muștarului culoarea galbenă caracteristică.
Majoritatea americanilor nici măcar nu știu ce drog puternic este chiar sub nasul lor în dulapul cu condimente. Turmericul este un agent antiinflamator natural cu calități de vindecare pentru repararea țesuturilor. Nu numai că îndepărtează excesul de mucus și reduce inflamația din cavitățile și căile respiratorii, dar ajută și la vindecarea și refacerea celulelor deteriorate și inflamate.
Interesant este că turmericul funcționează și pentru bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn, intestinul iritabil sau colita. Toate acestea sunt extrem de importante din două motive. În primul rând, majoritatea medicamentelor antiinflamatoare provoacă iritații ale tractului digestiv dacă acesta este deja inflamat, în timp ce turmericul nu numai că ameliorează iritația, ci și vindecă și reface celulele. În al doilea rând, în cavitățile respiratorii și tractul intestinal există mucoase foarte asemănătoare. Astfel, turmericul, prin refacerea leziunilor intestinelor, vindecă și restabilește funcționarea normală a membranelor din tractul respirator. Turmericul este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Cu toate acestea, spre deosebire de multe pastile pe bază de rețetă care ucid bacteriile naturale și flora din intestin, turmericul îi ajută de fapt să crească.
Pastă de turmeric și miere în loc de medicamente
Cel mai bun mod de a-ți face copilul să ia turmeric este să faci o pastă amestecând doze egale de condiment și miere crudă. Pregătiți pastele din timp pentru două sau trei zile. (Pastele nu trebuie refrigerate.)
★ Nu dați miere copiilor sub doi ani. Poate conține cantități mici de botulinum, care este ușor descompus de sistemul digestiv stabilit, dar poate provoca intoxicații alimentare sau botulism la un copil mic.
La primele simptome de răceală, dați copilului dumneavoastră 1 linguriță de pastă la fiecare oră până când primele simptome dispar. După aceea, ar trebui să luați pasta de trei până la șase ori pe zi până când răceala a trecut. De obicei, un astfel de remediu oprește o răceală. Pentru boli cronice grave sau infecții respiratorii, luați 1 linguriță de pastă la fiecare două ore, timp de șapte zile. În cele mai multe cazuri, această aplicare frecventă este necesară doar pentru una sau două zile.
★ Dacă starea copilului nu s-a îmbunătățit după câteva zile de a lua turmeric, consultați-vă medicul.
Dozare:
Aceasta este o formulă comună aplicată aproape tuturor remediilor pe bază de plante.
Vârsta în ani/20 = doza pentru copii față de doza pentru adulți
De exemplu, calcularea dozei pentru un copil de 8 ani: 8/20 = 8/20 sau 2/5 (40%) din doza adultului.
Sitopladi
Sitoplady este un preparat din plante foarte important folosit în Ayurveda. Este folosit pentru a menține funcționarea normală a plămânilor și pentru a reduce flegma din plămâni și cavitățile respiratorii. Spre deosebire de alte plante medicinale și medicamente alopate destinate să trateze curgerea nasului sau congestia clară (care determină uscarea mucoaselor), sitoplady curăță mucusul acumulat, vindecă, hidratează și repară membranele mucoase. Plantele care compun acest preparat sunt: trestie de bambus (bambusa arundinacia), pippali (Piper longum), cardamom, scortisoara si zahar de roca. Aceste ingrediente combină proprietățile emoliente sau lubrifiante ale zahărului de rocă și cardamomului cu proprietățile de subțiere a mucusului ale pippali și scorțișoară. Sitoplady reduce excesul de mucus și ameliorează cavitățile de înfundare, ceea ce poate duce la reinfecție, motiv pentru care trebuie să vizitezi din nou cabinetul medicului.
Sitopladi este eficient în special în astm bronșic, boli infecțioase pulmonare și bronșice.
Cum se utilizează sitopladi
De obicei, sitoplady este vândut sub formă de preparat din pulbere din plante. Se amestecă 1 linguriță de sitoplady cu miere crudă într-o pastă și se da 1/2-1 linguriță din amestec de trei până la șase ori pe zi între mese (nu în timpul!). Pasta poate fi luată ori de câte ori este nevoie, chiar dacă copilul dumneavoastră folosește un inhalator. Dați-i câte 1 linguriță de Sitopladi la fiecare oră până când dificultățile de respirație dispar. Din fericire, sitoplady este destul de gustos (mulțumită zahărului rock și aromelor dulci de cardamom și scorțișoară) și majoritatea copiilor mănâncă acest medicament, adesea folosit pentru a trata răceala sau problemele de respirație, fără dificultate sau rezistență.
De la răceli în plămâni și cavitățile respiratorii
Când frigul este în cavități, iar acumulările trec în piept, un amestec de sitoplad cu turmeric și miere crudă va avea un efect mai mare. Adesea, începând din cavități, o răceală se fixează în plămâni și bronhii prin cavitatea nazală. Un copil cu o boală similară este probabil să fie chinuit de tuse și curge nasul. Un amestec de sitoplady și turmeric tratează mucoasele și inflamațiile din plămâni și cavități.
Sitopladi + turmeric
Aceste pulberi, amestecate cu miere crudă, pot fi luate individual sau împreună. Un amestec similar se administrează în aceleași doze și cu aceeași frecvență ca și sitoplads: 1 linguriță de pastă la fiecare oră sau două. Amestecul este folosit pentru tratarea astmului bronșic, a infecțiilor cariilor, a răcelilor, a tusei și a gripei.
★ Dacă ești îngrijorat de cantitatea de miere pe care ar trebui să o consume copilul tău, care ia frecvent pastă de miere din plante pentru a trata răceala, amestecă ierburile cu apă caldă sau cu sirop de arțar.
Trikatu
Pentru tratamentul infecțiilor tractului respirator superior și a cavităților, părinții trebuie să înțeleagă trikatu. Este un amestec de trei plante: piper negru, pippali și ghimbir. Ca și alte preparate, se amestecă cel mai bine cu miere crudă. Deoarece pasta rezultată va fi puțin picantă, folosiți mai multă miere și luați nu mai mult de 1/4 linguriță de preparat la fiecare patru până la șase ore, la primul semn de durere în gât, secreție nazală sau infecții ale cariilor. Datorită picantității sale, amestecul are un efect foarte benefic asupra cantității de secreție de mucus. Trikatu poate fi amestecat cu sitoplady dacă copilul are o infecție a căilor respiratorii superioare sau tuse la cele inferioare.
Scurtă recenzie:
- Trikatu - pentru infecții ale cavităților superioare și dureri în gât.
- Sitoplady - pentru infecții ale tractului respirator inferior, tuse sau astm.
- Turmericul – elimină infecția și excesul de mucus din sistemul respirator superior și inferior.
★ Dacă copilul dumneavoastră are febră și nu se ameliorează semnificativ într-o zi sau două de la utilizarea ierburilor, duceți-le la medic.
mierea ca medicament
Mierea nu este doar un îndulcitor folosit în amestecurile de plante pentru a le îmbunătăți gustul, ci și un remediu ayurvedic puternic. Nu numai că emulsionează mucusul, dar ajută și alți nutrienți și preparatele din plante să ajungă la straturile de țesut mai adânci.
Mierea trebuie consumată crudă, nu prelucrată. Mierea procesată face ca mucusul să se întărească, făcând aproape imposibilă îndepărtarea acestuia din organism. Mierea crudă se descompune, subțiază și îndepărtează excesul de mucus.
Miere crudă vs. pasteurizat
Există o diferență semnificativă între mierea crudă și mierea procesată. Dr. Michael Schmidt a spus următoarea poveste despre importanța mierii crude în cartea sa Tratarea bolilor urechii copiilor. De obicei, apicultorii pulverizează pe stup o soluție de miere brută și apă pentru a calma albinele. A fost realizat un studiu comparând efectele asupra stupului mierii crude și mierii pasteurizate sau procesate. Când a fost folosită o soluție de miere pasteurizată, toate albinele au murit în 20 de minute! Asigurați-vă ce tip de miere cumpărați citind eticheta de pe ambalaj.
★ 9 principii care te vor face mai bun - în .
Fotografii: zara.com, greenkitchenstories.com
