Почему бывает потеря памяти после алкоголя. Потеря памяти при алкогольном опьянении: почему это происходит Почему при регулярном употреблении алкоголя ухудшается память

Свернуть

После употребления спиртных напитков могут появиться симптомы амнезии. Человек с большим трудом вспоминает то, что было совсем недавно. Потеря памяти после алкоголя возникает по нескольким причинам.

Как спиртное влияет на память

Почему пропадает память после алкоголя? Опьяневший человек находится в неадекватном состоянии. Определенная информация прекращает «зацепляться» в памяти. Продолжительность провала варьируется от 15 минут до 6-8 часов. Алкоголь не оказывает губительного влияния на мозговые нейроны. Продукты распада спиртного воздействуют на гиппокамп. Этот участок головного мозга регулирует сохранность поступающей информации.

Алкоголем блокируется часть клеток этой подсистемы. Но ее уничтожения не происходит. Наблюдается нарушение последовательности импульсов, которые совершают процесс кодирования информации. Во время ее перераспределения возникает сбой. Иные нейроны, активизировавшись, синтезируют стероиды, препятствующие процессу «записывания» информации. Формирование воспоминаний прекращается. В результате образуются провалы в памяти.

Нередко эпизоды навсегда удаляются из памяти. Восстановлению они не подлежат.

Провалы памяти возникают на фоне:

сильного стыда;
чувства вины;
ощущения предательства;
сильной тревожности;
сильного страха.

Иногда человеческий организм сам провоцирует амнезию, блокируя мучительные воспоминания.

Что такое амнезия

Основные виды амнезии

Условно амнезия опьянения делится на 3 вида:

Палимпсест.
Алкогольно-наркотическая.
Тотальная.

Каждый из видов амнезии имеет свои особенности.

Что представляет собой палимпсест

При алкогольном палимпсесте сохраняется общая картина. Человек не может вспомнить только некоторые фрагменты. Обычно это происходит перед засыпанием.

Это характерно для всех лиц, страдающих зависимостью от спиртных напитков. Иногда симптоматика появляется у впервые «перебравших» людей.

Особенности алкогольно-наркотической амнезии

Главной причиной является слишком большая доза спиртного. Память утрачивается на достаточно большой временной промежуток. О своей деятельности больной узнает от посторонних.

Этот вид амнезии наблюдается у всех лиц, длительно злоупотребляющих спиртными напитками. У новичков такая симптоматика появляется только при условии «перебора» алкоголя.

Особенности тотальной амнезии

Характеризуется утратой памяти обо всем периоде приема спиртного. Тотальная амнезия является одним из признаков алкоголизма 3 степени. Провалы в памяти наступают после применения 1 порции алкоголя.

В чем заключается опасность

Хроническая потеря памяти от алкоголя приводит к серьезным последствиям. Большие дозы спиртного и регулярность приема алкоголя плохо сказываются на работе головного мозга.

На фоне постоянной интоксикации, сбои работы головного мозга происходят все чаще. Тяжелые случаи алкогольной амнезии можно сравнить с сотрясением мозга.

Провалы в памяти после алкоголя опасны тем, что:

создается угроза для здоровья и жизни как самого больного, так и его близких;
количество употребляемого спиртного не контролируется;
развивается депрессия;
развиваются другие серьезные недуги.

Как можно восстановить память?

Как вспомнить то, что было во время употребления спиртного? По мнению наркологов, эффективного способа моментально восстановить память после обильных излияний не существует.

Наиболее действенным способом избавиться от алкогольной амнезии, является отказ от спиртных напитков или сокращение выпитого.

Постараться вспомнить, что было, можно, расспросив «свидетелей». Если они сами не страдают алкогольной амнезией, они смогут рассказать больному, как он себя вел.

Как быть, если ничего не помнишь, а рядом нет того, кто напомнил бы о вчерашних «подвигах»? Рекомендуется посмотреться в зеркало и обследовать свое жилище. Если в квартире сохраняется порядок, ценные вещи находятся на местах, а на лице и теле больного нет ушибов и синяков, это значит, что серьезных происшествий на вечеринке не было.

Как пить и не терять память?

Амнезия, возникающая при алкогольном опьянении, зависит от следующих факторов:

Передозировка спиртным.
Употребление алкоголя на голодный желудок.
Градус спиртного.
Смешивание нескольких напитков, различных по крепости.

Умеренное количество спиртного алкогольный палимпсест не вызывает. Нарушения памяти зависят от многих факторов. Играет роль пол, возраст, вес, генетическая предрасположенность, а также частота применения спиртных напитков.

Женщина пьянеет быстрее мужчины, а симптомы похмельного синдрома у нее более тяжелые. Алкоголик «со стажем» теряет память даже после небольшой порции спиртного. Это свидетельствует о серьезных проблемах с нервной системой.

Чем крепче алкоголь, тем больше шансов, что наутро человек ничего не вспомнит. Играет роль и качество спиртного. От дешевого вина и суррогата человек очень быстро дуреет. Провалы в памяти сочетаются с симптоматикой тяжелого похмельного синдрома. Суррогат плохо влияет не только на память, но и на весь организм человека.

Водку нельзя смешивать с пивом, коньяком и шампанским. Вино не рекомендуется мешать с коктейлями. Не следует смешивать сорта вина.

Что следует делать?

Пить, не теряя головы можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

нельзя выпивать на голодный желудок;
перед вечеринкой нужно выпить 1-2 таблетки Карболена, снижающего воздействие этанола;
распивая алкоголь, надо употреблять больше воды;
чаще вставать из-за стола и выходить на свежий воздух;
нельзя смешивать спиртное;
вернувшись домой, выпить еще 1 таблетку Карболена или чашку чая с лимоном.

Какой должна быть закуска

Риск опьянения снижается на фоне употребления мясных блюд. Также рекомендуется налегать на рыбу, зелень, овощи. Можно закусывать спиртное лимоном, петрушкой, укропом. От экзотической закуски желательно воздержаться.

Безалкогольные напитки

Спиртное можно запивать кипяченой водой или чаем. От минералки, лимонада и любых других шипучих напитков следует отказаться.

Каждая доза спиртного должна запиваться двойной дозой безалкогольного напитка.

Мощным антитоксическим воздействием обладает лимонный сок. Лимон можно добавлять в чай или кофе. Лучше всего пить хороший черный чай и натуральный кофе. Но зеленый чай также обладает мощным эффектом.

Осторожнее с коктейлями

Всасывание алкоголя происходит не только посредством желудочных стенок. Это происходит в ротовой полости, богатой кровеносными сосудами. Они быстро транспортируют спиртное по телу человека.

Поэтому следует соблюдать осторожность при употреблении коктейлей. Спиртное не должно долго задерживаться во рту.

Заключение

Человек, страдающий хроническими провалами памяти, должен обратиться за помощью к наркологу. Если лечение будет начато своевременно, то тяжелых последствий можно будет избежать, а больной вернется к нормальной жизни.

←Предыдущая статья Следующая статья →

А наутро я встал -

Мне давай сообщать,

Что хозяйку ругал,

Всех хотел застращать,

Будто голым скакал,

Будто песни орал,

А отец, говорил,

У меня - генерал!

Владимир Высоцкий

Амнезии, или провалы памяти, - широко известный признак алкогольной болезни. Часто на вопрос: «Бывает ли, что вы многого не помните на следующий день после алкоголизации?», наши пациенты отвечают: «Естественно!», «Конечно!», «А как же без этого!».

С какого-то периода алкогольной болезни отравленный мозг начинает сбоить и не может в полной мере выполнять важнейшие функции. Для сравнения могу сказать, что аналогичные симптомы, то есть провалы памяти, могут возникать при некоторых психических заболеваниях и тяжелых черепно-мозговых травмах. Многим известен синдром ретроградной амнезии, когда человек не помнит те события, которые предшествовали сотрясению или ушибу головного мозга. И чем тяжелее патологическое воздействие, тем более длинный период выпадает из памяти. С этих позиций любой массивный алкогольный эксцесс по степени разрушительного воздействия на кору больших полушарий можно сравнить, как минимум, с легким сотрясением мозга.

Сначала из памяти «стираются» отдельные эпизоды - это так называемые палимпсесты. Человек не может вспомнить, что он делал в течение короткого отрезка времени, обычно - после больших доз спиртного, иногда непосредственно перед сном. На сленге наших пациентов это называется «заспал». В дальнейшем доза алкоголя, вызывающая палимпсесты, прогрессивно уменьшается, а длительность амнезированных (забытых) периодов увеличивается. Пока, наконец, не возникают именно провалы памяти - амнезии, когда человек забывает, что он делал в течение длительного, иногда до нескольких часов, периода. Причем все это время алкоголик может сохранять активность, совершать какие-либо действия, иногда даже выполнять достаточно сложную работу, а затем все просто-напросто забывается, и он узнает о своих действиях от кого-то другого.

Амнезии, особенно в сочетании с неконтролируемым поведением, доставляют пьющему человеку много неприятностей и проблем. Проснувшись утром после пьянки, он начинает мучительно вспоминать - не натворил ли чего вчера в «пьяном безобразии». Еще хорошо, если он просыпается у себя или у друзей дома, а не в больнице, не в милиции и не на улице. Хорошо, если нет следов побоев, одежда не испорчена и все ценные вещи на месте (если, конечно, они вообще при нем). А бывает и по-другому: алкоголик, очнувшись утром, видит в зеркале разбитое, опухшее лицо, находит разбросанную по всей квартире грязную рваную одежду и с горечью отмечает, что от крупной суммы денег, которая была у него вчера, не осталось ни копейки. В гудящей голове мелькают лишь какие-то обрывки вчерашних «полетов», и, чтобы восстановить картину случившегося накануне, он вынужден обращаться за помощью к очевидцам его пьяных приключений - если они, конечно, после этого с ним разговаривают. Узнав много новых и далеко не приятных подробностей о своем поведении, алкоголик впадает в уныние и идет лечиться испытанным методом, то есть - опохмеляется.

Есть и другая защитная реакция: он категорически не верит рассказам окружающих и обвиняет их в клевете. Это очередная защитная уловка Зеленого Змия, которая позволяет алкоголику на некоторое время отгородиться от реальности и продолжать спиваться. Иногда такая ситуация, с точки зрения психического здоровья, выглядит достаточно абсурдно. Человеку рассказывают, как он вчера в пьяном состоянии выломал дверь, ударил жену, перебил посуду, в одних трусах бегал по подъезду и прочее, а он все категорически отрицает, будучи уверен: все (в том числе, синяк под глазом) придумала жена, чтобы ему досадить. И чем чаще возникают такие эпизоды, тем более озлобленно он реагирует на все попытки призвать его к реальной оценке проблемы.

Правда, в некоторых случаях появление провалов памяти, наоборот, служат той последней каплей, которая заставляет алкоголика задуматься о быстрейшем решении проблемы. Он понимает (если еще сохранилась хотя бы капля здравомыслия): такие варианты опьянения могут привести к серьезнейшим последствиям. Человек в таком состоянии часто совершает очень опрометчивые поступки, может попасть в опасную ситуацию, получить тяжелую травму и даже не помнить, как это все произошло. Даже если этого не случается, все равно остается чувство потерянного времени, так как большие периоды жизни просто перестают существовать - вроде как их и не было.

Мне запомнился один наш пациент, который обратился за помощью после интимных отношений с женщиной, любви которой давно добивался. Долгожданная романтичная ночь была полностью стерта из его памяти, поскольку ей предшествовал ужин при свечах с обильным количеством разнообразных спиртных напитков. Проснувшись утром, пациент практически ничего не помнил, хотя по ласковому взгляду любимой можно было догадаться, что ночь удалась. Не желая «себя обкрадывать» пациент закодировался на максимальный срок, пообещав по его окончании прийти вновь.

У кого и когда возникают провалы памяти?

При традиционном развитии алкогольной болезни палимпсесты могут возникать уже на первой стадии заболевания, амнезии - на второй и третьей стадиях. Но отсутствие этого симптома ни в коем случае не говорит об отсутствии алкогольной зависимости. Так, у ряда наших пациентов (это 7 - 8%) даже на поздних стадиях провалы памяти отсутствуют. Иногда после длительных трезвых периодов, а также при переходе на употребление более слабых алкогольных напитков способность все помнить на следующий день после пьянки как бы возвращается. Это «улучшение», конечно, вселяет оптимизм в алкоголика, но характер чаще всего носит временный.

С другой стороны, проблемы с памятью могут возникать у людей, не имеющих алкогольной болезни, иногда буквально после первой встречи с алкоголем. К нам достаточно часто приходят люди без признаков зависимости, которые жалуются на неадекватное поведение в опьянении, иногда даже после умеренных доз спиртных напитков, с последующими амнезиями. Такая реакция на алкоголь часто возникает у людей, перенесших когда-то черепно-мозговые травмы, тяжелые инфекционные заболевания, нейроинфекции и некоторые другие болезни, при которых в патологический процесс вовлекался головной мозг. Несмотря на отсутствие признаков алкоголизма, прогноз в таких случаях (если человек не прекращает пить) весьма негативный, так как симптомы болезни и различного рода осложнения могут возникнуть очень быстро.

Распространённое явление после злоупотребления алкоголя когда не помнишь вчерашнего вечера. Попытки напрягать память, чтобы вспомнить ничего не дают. Потерю некоторых событий из жизни от действия этанола иначе называют алкогольный палимпсест. Этот вопрос волнует не только обладателей разорванных воспоминаний, но и учёных. Алкогольная амнезия занимает важное место в научной литературе. Попробуем разобраться в основных причинах появления «лоскутной памяти». Почему алкогольная амнезия неизбежна после пьянки?

«Лоскутная память» при алкогольном палимпсесте

Алкоголь стал основным ядом, потребляемым человеком в пищу. Спиртное оказывает негативное влияние на все органы человека:

печень и желудок;
сердце и вены;
лёгкие и почки;
иммунная система;
мозг.

Причинами несчастных случаев при употреблении алкоголя становятся нарушения в работе мозга. Выпивающий ничего не помнит. Человек находится в полубессознательном состоянии и может совершить самый ужасный поступок. Такое состояние возникает при совокупности основных причин возникновения потери памяти:

Объёмы потребляемого алкоголя и способ приёма (с пищей или без, вид закуски). На состояние организма влияет степень запойности, наличие заболеваний, устойчивость к этанолу.
Крепость напитков занимает ключевую позицию в роли отключения частей мозга. Более слабый алкоголь не может сильно ослабить память, но примеси содержащиеся в составе увеличивают вредное действие. К таким напиткам можно отнести пиво и коктейли.
Смешивание различного вида спиртного приведёт к провалам в памяти. Каждый вид аперитива обладает своим побочным действием, а при смешивании количество негативных факторов возрастает.
Употребление алкоголя с медицинскими препаратами и веществами приведёт к алкогольной амнезии.
После курения усиливается опьянение. Наркотики накладывают свой тяжёлый отпечаток на мозг добавляя угнетение от алкоголя.

Потеря памяти возможна при любой стадии алкоголизма. Нарушение работы головного мозга наблюдается у всех любителей выпить. Провалы присутствуют при длительном распитии и средней дозе спиртного.

Почему происходит потеря памяти в мозге?

Часть головного мозга отвечает за формирование воспоминаний и называется эта область - гиппокамп. Расположена она в районе висков и отвечает за кратковременное хранение информации. Алкоголь в первую очередь выводит из строя именно гиппокамп. Нарушается нормальный процесс записи пережитых моментов после пьянки. Этим объясняется потеря памяти на физиологическом уровне.

Потеря памяти происходит на двух уровнях:

физиологический фактор;
психологические провалы.

Второй аспект нарушений в работе запоминающей области мозга объясняется переживаниями, происходящими в психике человека. После пьянки возникает чувство вины или страха. Негативные воспоминания блокируются организмом как вредный фактор. Психика пытается защититься и пропадает временная память. И при первоначальных проявлениях забытых моментов можно предполагать что будут рецидивы.

Повторную алкогольную амнезию можно лечить, если она относится к психологическому фактору. После проведения терапии человек может вспомнить все обстоятельства предыдущего дня. С физиологическими проблемами лечение проходит несколько длительнее. От частоты приёма алкогольных напитков зависит периодичность появления «лоскутной памяти».

В начальные моменты опьянения появляются небольшие провалы в памяти. Нарастающий алкоголизм порождает длительные пробелы, в которых человек может заниматься повседневными делами и даже выполнять сложную работу. На следующий день узнав такие подробности, человек бывает шокирован тем, что ничего не помнит. Нарастает беспокойство по этому поводу и мозг человека снова вырабатывает защитную реакцию.

Почему необходимо лечение после появления провалов?

Алкогольная амнезия — лечение

Опасные моменты, которые заставят осознать необходимость лечения:

Во время пьянки в бессознательном состоянии человек может навредить себе или окружающим. Совершить преступление получается неосознанно, а на следующий день жизнь круто меняется.
Количество выпитого не контролируется. Это может вызвать сильнейшее отравление и приведёт к инвалидности и ничего изменить уже не получиться.
После пьянки предыдущий день выпадает из жизни. Этим пьющий сокращает свою жизнь.
Испорченная репутация мешает нормальной жизни. Что будет делать человек, показавший себя на корпоративе в роли дельфина, ползающего в луже? Вероятный исход событий станет увольнение, чтобы избежать каждодневное чувство стыда.
В состоянии опьянения выпивший беспомощен как ребёнок. Он становится добычей грабителей или собственноручно пускает в дом воров. На следующий день ничего вспомнить не в состоянии.

Способы лечения алкогольной амнезии

В начале лечения первое что необходимо делать - это признать наличие болезни и необходимости лечения. Почему это нужно для выздоровления? Потому что если не признать наличие заболевания, то у врача-нарколога ничего не получится. Любое выздоровление начинается при полном содействии больного. Требуется соблюдать все правила предписанные доктором.

Определение нарушений в работе головного мозга начинается с ряда последовательных мероприятий:

Определение основных жалоб. Причины возникновения потери памяти и продолжительность таких состояний. Важно установить предшествующие события до стёртых моментов.
Психологический анализ состояния работоспособности мозга. Заполнение анкет и прохождение тестов.
Проверка методом электроэнцефалографии. Проверка основана в электрическом анализе работы памяти.
Магниторезонансная томография необходима для выявления текущих заболеваний и изменений в тканях органа. Дополнительным обследованием послужит компьютерная томография. Причиной нарушения памяти может быть опухоль головного мозга.

Для восстановления работы мозга назначают сосудистые препараты, которые нормализуют давление. Совместно с препаратами прописывают различного рода витамины. Их добавляют в капельницу или принимают в виде таблеток. Благотворное действие оказывают витамины группы В. Для нормализации метаболизма в тканях головного мозга употребляют препараты - ноотропы.

Для профилактики потребуется полный отказ от спиртного и препаратов, замедляющих процессы в организме. К таким веществам относят антидепрессанты и снотворное. Для получения наилучшего результата рекомендуется полный отказ от принятия алкоголя и курения. Также необходимо ведение активного образа жизни и умеренные физические нагрузки. Например, делать по утрам зарядки и прогулки не менее 2 часов в день.

Советы по снижению негативного действия алкоголя при распитии

Рассмотрим простейшие правила безопасного приёма алкоголя, помогающие снизить вероятность появления провалов памяти:

Принимать спиртное рекомендуется на сытый желудок. Закуска замедляет негативное действие на организм и снижает количество усвоенного этанола. Часть напитка выводится через пищевую цепочку.
Распитие алкогольных напитков рекомендуется сопровождать употреблением жидкости. На одну порцию спиртного следует выпивать две порции жидкости. Снизить уровень токсикации помогает лимонный сок.
При больших дозах употребления алкоголя можно выпить активированный уголь. Он адсорбирует в себя вредные вещества.
Сохранить трезвость памяти поможет подвижная деятельность после распития. При физических нагрузках процессы вывода проходят значительно быстрее. Неподвижное употребление за столом не позволяет оценить степень опьянения. Выбираясь на небольшие прогулки или конкурсы, снижаете выпитую дозу алкоголя.
Употреблять в течение вечера один выбранный вид аперитива. Смешивание спиртного не позволяет предугадать реакцию организма и можно получить потерю памяти.
Не следует ложиться спать сразу после выпитой дозы. Во сне затормаживаются реакции на негативные вещества.

Не всегда человек способен полностью отказаться от вредной привычки. Это связано с личными убеждениями, сложившимися в течение жизни. Приведём несколько важных критериев состояния организма, которые необходимо периодически контролировать:

Артериальное давление и сердцебиение. Для проверки можно использовать домашний манометр с функцией измерения аритмии.
Степень опьянения. Контролировать промилле в крови помогают домашние алкометры.
Периодическое обследование в клинике со сдачей текущих анализов.
При проявлениях депрессивного состояния не стоит оставаться в одиночестве. Наиболее верный вариант обратится за помощью к психологу.
При недомоганиях обратиться к врачу. Приём обезболивающих не решит проблему. Серьёзные заболевания, приводящие к инсульту, начинаются с обычной тянущей боли в руке.

Память – одно из самых важных свойств человеческой психики. Без памяти сама человеческая жизнь становится невозможной.

По памяти «бьют» все возможные виды интоксикации организма . Любое хроническое отравление разрушает человеческую память. Также деформируют ее какие-либо дегенеративные заболевания, а это такие патологии, которые разрушают организм в целом. Каждый адекватный человек понимает, что потеря памяти является серьезным недугом, мешающим нормальной жизнедеятельности.

Алкоголизм практические всегда сопровождается деформацией нормального функционирования памяти. Дело в том, что алкоголизм – это хроническое отравление, приводящее к поражению головного мозга. Память просто не может не страдать при чрезмерном употреблении алкоголя.

Типы алкогольной амнезии

Специалисты выделяют 2 вида алкогольной амнезии: лакунарную и тотальную.

Лакунарная форма разбивается также на антероградную и ретроградную. Для лакунарного типа алкогольной амнезии характерно сохранение в памяти всех событий в целом, но при этом человек не помнит отдельных эпизодов.

В результате антероградной формы страдают воспоминания об отдельных временных промежутках. Выпивший человек не в силах вспомнить то, что происходило во время застолья. Однако события до этого он помнит отчетливо. Очень часто человек домысливает течение той или иной ситуации. Антероградный вид алкогольной амнезии характеризуется чрезмерной раздражительностью и утомляемостью.
Ретроградная форма удаляет из памяти человека события, которые произошли до употребления алкоголя. Обычно невозможно вспомнить то, что было за 1-2 часа до застолья. Воспоминания о событиях произошедших раньше, не пострадали.

При тотальной амнезии человек забывает очень большое количество информации. В отдельных случаях больной не в силах назвать даже свое имя, а также адрес, не узнает самых близких людей. Разумеется, такая форма алкогольной амнезии поддается терапии исключительно в специализированных медицинских учреждениях.

Причины алкогольной амнезии

Потеря памяти после алкоголя является закономерным явлением. Продукты распада этанола попадают в головной мозг, чем вызывают деградацию нейронных связей. Последние как раз отвечают за передачу импульсов и сохранение всей информации, поступающей в мозг. Особенно страдают участки долгосрочной памяти, которые отвечают за воспоминания.

Таким образом, в результате данных процессов многие события попросту стираются, а также происходящий в это время ситуации, в памяти не запечатлеваются. Восстановить их, кстати, также не представляется возможным.

Существует ряд причин , благодаря которым человек, употребляя спиртные напитки, может получить алкогольную амнезию:

Употребления недопустимо высокой дозы алкоголя. Количество спиртного, которое организм в состоянии нормально перенести, всегда рассчитывается индивидуально. Оно зависит от пола, возраста, формы телосложения, чувствительности к алкоголю и т.д.
Крепость спиртных напитков: чем выше градус у алкоголя, тем более увеличиваются шансы возникновения потери памяти.
Комбинирование алкогольных напитков различной крепости.
Распитие спиртного на пустой желудок. Если употреблять алкоголь голодным, то и опьянение наступит быстрее, и возможные провалы в памяти наиболее вероятны.
Наркотики, никотин, медикаментозные препараты в сочетании с алкоголем способны влиять на память.

Проявления алкогольной амнезии

Как начинают проявляться нарушения памяти? На первых этапах развития болезни алкогольная амнезия может проявляться в виде так называемых алкогольных палимпсестов. Палимпсесты – это выпадение памяти, характерное для людей, употребляющих алкоголь. Обычно этот процесс происходит по ночам, потому что, как правило, именно на это время суток выпадает пик алкогольного отравления.

Появление алкогольных палимпсестов – это признак злоупотребления алкогольными напитками, предшествующий появлению амнестических форм алкогольной деградации. Иными словам, палимпсесты являются одними из первых сигналов о том, что человек страдает алкоголизмом.

Человек, живущий рядом с зависимым, способен заметить, что у больного появилась алкогольная амнезия. Конечно, сам алкоголик этого рассказывать не будет. Это связано с тем, что всякий нормальный человек выпадения памяти скрывает, потому что это стыдно и неприятно. К тому же над таким человеком часто подшучивают, что также является негативным явлением для больного.

Заметить алкогольные палимпсесты у человека можно по забыванию им какой-то значимой информации. Например, в состоянии опьянения зависимый что-то искал, стремился что-то сделать, положил куда-то определенные вещи и т.д.

Однако в состоянии наступившей трезвости человек, как правило, не помнит этого, начинает обвинять близких в том, что они переложили его вещи, например. Однако непьющие родственники объясняют алкоголику, что он сделал это сам, а человек не верит. Возникновение таких ситуаций является одной из основных симптомов алкогольной амнезии.

Обратите внимание, что данное заболевание диагностируется по выпадению именно значимых для человека событий и явлений. Стоит отличать их от оправдания алкоголиком своего поведения в пьяном виде.

Как известно, нетрезвый человек способен совершить самые нелицеприятные поступки: подраться с кем-то, оскорбить близкого, одним словом – совершать поступки, которые в нормальном состоянии он бы себе не позволил. Разумеется, после наступления трезвости человеку становится стыдно.

Чтобы хоть как-то оправдать себя, он может говорить родным: «Я пьяный был вчера и ничего не помню». Некоторые люди могут принять эти слова за признак алкогольной амнезии, но это мнение ошибочное. Таким образом, его рассказы о том, что он не помнит совершения морально осуждаемых поступков, не является симптомом данной болезни.

Восстановление памяти

Как уже было сказано, потеря памяти после алкоголя может существенно мешать нормальной жизни. Разумеется, любой человек, оказавшись в состоянии потери памяти хочет восстановить забытое и вспомнить все события, произошедшие с ним. В связи с этим люди задаются вопросом: «Как после пьянки вспомнить то, что было во время употребления алкоголя?».

К сожалению, медицинская наука еще не способна предложить единого эффективного средства или таблетки, с помощью которых можно быстро восстановить память. Человек в силах лишь избежать повторного появления алкогольной амнезии.

Совет врачей здесь один – пить с умом. Ниже приведены более подробные рекомендации медиков об избегании алкогольных палимпсестов:

Употребляйте умеренную дозу алкоголя.
Принимайте активированный уголь после того, как выпили спиртное. Доза составляется из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
Во время застолья пейте как можно больше жидкости наряду со спиртным.
Если не хотите провалов в памяти, не употребляйте крепкие алкогольные напитки. Чем выше градус, тем больше вероятность возникновения амнезии.
Перед тем, как пить алкоголь, обязательно поешьте. Также не забывайте принимать пищу и во время распития спиртного.
Следует за один присест употреблять один вид алкоголя. Смешение напитков приведет к более сильному опьянению и, как следствие, к потере памяти.
Во время застолья не сидите на месте. Нужно больше двигаться, гулять, танцевать во избежание алкогольной амнезии.

Общее состояние организма также влияет на то, придется ли вам восстанавливать воспоминания или с вашей памятью вследствие употребления алкоголя ничего не случится.

Здоровый сон, правильное питание, полноценный отдых и минимизирование стресса не только укрепляют организм в целом. Соблюдение норм здорового образа жизни поможет вам наслаждаться застольем или посиделками с друзьями без опаски получить алкогольную амнезию.

Клиническое лечение

Иногда случаи алкогольной амнезии требуют амбулаторного лечения. Это необходимо, чтобы не допустить развития данного синдрома и перехода его в более тяжелую форму. К тому же при употреблении алкоголя значительно страдает головной мозг.

Как выяснили ученые, 100 граммов крепкого алкоголя способны разрушить до 8000 клеток данного органа.

Таким образом, больному могут потребоваться процедуры по восстановлению оптимального функционирования памяти и всей нервной системы в целом. Для этого существуют специальные препараты, такие как витамины группы В. Они могут назначаться в виде инъекций или в форме таблеток.

Лечение может продолжаться до нескольких месяцев: срок курса терапии зависит от тяжести поражения нервной системы. Также больному показаны лекарственные средства, предназначенные для улучшения циркуляции крови в головном мозге. К ним относятся, например, ноотропы и нейропротекторы.

Пациенту необходима и особая диета, заключающаяся во введении в рацион большого количества продуктов, содержащих витамины группы В. Разумеется, терапия предполагает полный отказ от алкогольных напитков.

Если случаи алкогольной амнезии повторяются регулярно, это повод обратиться к врачу.

Дело в том, что данная патология способна со временем стать психологической болезнью, которую лечить достаточно тяжело. Чтобы не доводить ситуацию до подобного, необходимо не превышать допустимую дозу алкоголя и в целом придерживаться рекомендаций врачей. Только при таком условии вам после пьянки не придется вспоминать то, что было, потому что воспоминания не исчезнут из вашей головы.

Традиция пить спиртные напитки очень древняя, и люди во все века употребляли алкоголь из-за его действия: расслабляющего, поднимающего настроение. Этот эффект обусловлен тем, что этанол оказывает прямое влияние на нейроны человеческого организма, основная масса которых расположена в головном мозге.

Злоупотребление спиртным грозит алкоголизмом, зависимостью от алкоголя, влияющей на все сферы жизни человека. Одним из признаков, свидетельствующих о начале этого заболевания, является потеря памяти после алкоголя. Рассмотрим, почему пропадает память в некоторых случаях, и как можно этого избежать.

Почему могут возникнуть провалы в памяти после употребления спиртного

Алкоголизм развивается незаметно, и уже на первой стадии, когда человек ещё даже не подозревает о том, что у него формируется зависимость, иногда могут возникать провалы в памяти после алкоголя. Это происходит не со всеми и не всегда. Есть несколько факторов, которые могут спровоцировать алкогольную амнезию.

В первую очередь имеет значение количество выпивки. Употребление больших доз алкоголя, особенно крепких напитков, может привести к такому последствию, как утрата части воспоминаний.

Всё очень индивидуально: кому-то достаточно всего немного выпить, а у кого-то и после продолжительного пьянства не наблюдается проблем с памятью. Имеют значение общее состояние здоровья, возраст, текущие заболевания, индивидуальные особенности организма.

Кроме того, на возникновение провалов в памяти могут повлиять такие причины, как приём спиртного натощак, смешивание различных по крепости и структуре напитков, а также употребление алкоголя с различными химическими соединениями, например, лекарственными средствами.

Нейрофизиология: как влияет алкоголь на мозг

Алкоголь и память связаны напрямую, так как длительное злоупотребление спиртным приводит к снижению когнитивных функций мозга, а способность запоминать информацию является одной из таких функций. Память, интеллект, мышление, восприятие ухудшаются из-за того, что этанол губительно воздействует на нейроны. Нарушается их нормальное функционирование, а многие просто гибнут.

Однако в процессе последних исследований учёные выяснили, что дело не только в гибели мозговых нейронов. Наиболее сильному воздействию этилового спирта подвергается отдел головного мозга, который называется гиппокамп.

На данный момент нейрофизиологи считают, что именно этот участок мозга отвечает за хранение информации, а также за её перевод из формата оперативной памяти в формат долгосрочной, то есть формирование воспоминаний.

Когда молекулы этанола попадают на нейроны, заставляя их гибнуть, нарушается проводимость нервных волокон. Если это происходит с клетками гиппокампа, то нарушается процесс запоминания и распределения информации. То есть этанол влияет именно на краткосрочную память, не давая ей переходить в разряд воспоминаний, стирая её.

Кроме того, этанол провоцирует выработку определённых гормонов, влияющих на головной мозг таким образом, что процесс запоминания нарушается. То, какие воспоминания сохранятся у человека о бурном вечере с возлияниями, зависит от того, в какой момент нервный импульс перестал передаваться по повреждённым волокнам.

Способов, как восстановить память после того, как информация перестала «записываться» на подкорку, не существует. О некоторых событиях не помнишь вообще ничего, о других могут появиться смутные воспоминания после того, как расскажут свидетели.

Классификация алкогольной амнезии

Потеря памяти, происходящая при алкогольном опьянении, классифицируется нейрофизиологами на три типа. Алкогольный палимпсест представляет собой отрывочную амнезию, когда человек помнит события, происходившие в состоянии опьянения «лоскутами», отдельными фрагментами.

Тотальная алкогольная амнезия характерна для тех, кто страдает сильной зависимостью третьей степени. В таких случаях воспоминания стираются полностью, практически сразу же с момента начала употребления.

Если человек пьёт запоем, то у него могут выпадать из памяти очень длинные куски жизни. Оба этих типа алкогольной амнезии характерны для алкоголиков, которым требуется лечение.

Наркотическая алкогольная амнезия может возникать и у людей, не страдающих алкоголизмом, после отравления большими дозами этанола.

Такая потеря памяти обусловлена наркотическим действием этанола. Выпив большое количество спиртного, человек впадает в глубокий сон, после которого не может вспомнить, что происходило накануне.

Возможные психологические причины алкогольной амнезии

Иногда восстановить память после пьянки невозможно не по физиологическим, а по психологическим причинам. В некоторых случаях человек ведёт себя в состоянии опьянения неподобающим образом, отчего после этого испытывает сильный стыд или чувство вины. В таких случаях психика может включить своеобразный защитный механизм, стерев неприятные воспоминания.

В таких случаях восстановление памяти после чрезмерного употребления алкоголя возможно, поговорив с теми, с кем вместе выпивал, или с психотерапевтом.

Так как память изгоняет негативные воспоминания, влияющие на его психологическое состояние, человеку могут не верить, что он ничего не помнит. Однако это так, просто его психика старается избежать психотравмирующего воспоминания. Такие случаи описаны в специальной литературе, и часто не имеют отношения к употреблению алкоголя.