Yiqilish
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin amneziya belgilari paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi yaqinda sodir bo'lgan voqeani eslashda juda qiyin. Spirtli ichimliklardan keyin xotira yo'qolishi bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi.
Spirtli ichimliklar xotiraga qanday ta'sir qiladi
Nima uchun spirtli ichimlikdan keyin xotira yo'qoladi? Mast odam noadekvat holatda. Ba'zi ma'lumotlar xotirada qolishni to'xtatadi. Nosozlikning davomiyligi 15 daqiqadan 6-8 soatgacha o'zgarib turadi. Spirtli ichimliklar miya neyronlariga zararli ta'sir ko'rsatmaydi. Spirtli ichimliklarning parchalanish mahsulotlari hipokampusga ta'sir qiladi. Miyaning bu qismi kiruvchi ma'lumotlarning xavfsizligini tartibga soladi.
Spirtli ichimliklar ushbu quyi tizimning ba'zi hujayralarini bloklaydi. Ammo uning buzilishi sodir bo'lmaydi. Axborotni kodlash jarayonini amalga oshiradigan impulslar ketma-ketligining buzilishi mavjud. Uni qayta taqsimlash paytida nosozlik yuzaga keladi. Boshqa neyronlar faollashtirilganda, ma'lumotni "yozish" jarayoniga xalaqit beradigan steroidlarni sintez qiladi. Xotiralarning shakllanishi to'xtaydi. Natijada xotira buzilishi yuzaga keladi.
Ko'pincha epizodlar xotiradan butunlay o'chiriladi. Ularni qayta tiklash mumkin emas.
Xotiraning buzilishi fonida yuzaga keladi:
- kuchli sharmandalik;
- aybdorlik hissi;
- xiyonat hissi;
- qattiq tashvish;
- kuchli qo'rquv.
Ba'zida inson tanasining o'zi og'riqli xotiralarni to'sib, amneziyani qo'zg'atadi.
Amneziya nima
Amneziyaning asosiy turlari
An'anaviy ravishda intoksikatsiya amneziyasi 3 turga bo'linadi:
- Palimpsest.
- Spirtli ichimliklar va giyohvandlik.
- Jami.
Amneziyaning har bir turi o'ziga xos xususiyatlarga ega.
Palimpsest nima
Spirtli palimpsest bilan davom etadi katta rasm. Biror kishi faqat ba'zi parchalarni eslay olmaydi. Bu odatda uyquga ketishdan oldin sodir bo'ladi.
Bu alkogolga qaram bo'lgan barcha odamlar uchun xosdir. Ba'zida alomatlar birinchi marta juda ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamlarda paydo bo'ladi.
Alkogolli dori amneziyasining xususiyatlari
Asosiy sabab - ortiqcha spirtli ichimliklar. Xotira juda uzoq vaqt davomida yo'qoladi. Bemor o'z faoliyati haqida begonalardan bilib oladi.
Ushbu turdagi amneziya uzoq vaqt davomida spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan barcha odamlarda kuzatiladi. Yangi boshlanuvchilar uchun bunday alomatlar faqat "juda ko'p" spirtli ichimliklarga ega bo'lganda paydo bo'ladi.
To'liq amneziyaning xususiyatlari
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning butun davri haqida xotirani yo'qotish bilan tavsiflanadi. Total amneziya 3-darajali alkogolizm belgilaridan biridir. Xotirani yo'qotish 1 porsiya spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin sodir bo'ladi.
Qanday xavf bor?
Spirtli ichimliklardan surunkali xotira yo'qolishi jiddiy oqibatlarga olib keladi. Spirtli ichimliklarning katta dozalari va spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish miya faoliyatiga yomon ta'sir qiladi.
Doimiy intoksikatsiya fonida miyaning noto'g'ri ishlashi tez-tez uchraydi. Spirtli ichimliklar amneziyasining og'ir holatlarini miya chayqalishi bilan solishtirish mumkin.
Spirtli ichimliklardan keyin xotirani yo'qotish xavfli, chunki:
- bemorning ham, uning yaqinlarining ham sog'lig'i va hayotiga tahdid mavjud;
- iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdori nazorat qilinmaydi;
- depressiya rivojlanadi;
- boshqa jiddiy kasalliklar rivojlanadi.
Xotirani qanday tiklash mumkin?
Spirtli ichimliklar ichish paytida nima bo'lganini qanday eslash kerak? Narkologlarning fikriga ko'ra, og'ir suyuqlikdan keyin xotirani darhol tiklashning samarali usuli yo'q.
Spirtli ichimliklar amneziyasidan xalos bo'lishning eng samarali usuli - spirtli ichimliklardan voz kechish yoki ichish miqdorini kamaytirish.
Siz "guvohlar" dan so'rash orqali nima bo'lganini eslab qolishga harakat qilishingiz mumkin. Agar ular o'zlari spirtli amneziyadan aziyat chekmasalar, ular bemorga o'zini qanday tutganini aytib berishlari mumkin.
Agar hech narsani eslamasangiz va kechagi "ekspluatatsiyalar" ni eslatadigan yaqin atrofda hech kim bo'lmasa nima qilish kerak? Oynaga qarash va uyingizni tekshirish tavsiya etiladi. Agar kvartira tartibli bo'lsa, qimmatbaho narsalar joyida bo'lsa, bemorning yuzi va tanasida ko'karishlar yoki ko'karishlar bo'lmasa, bu ziyofatda jiddiy hodisalar bo'lmaganligini anglatadi.
Qanday ichish va xotirani yo'qotmaslik kerak?
Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish paytida yuzaga keladigan amneziya quyidagi omillarga bog'liq: 
- Spirtli ichimliklarning haddan tashqari dozasi.
- Och qoringa spirtli ichimliklar ichish.
- Alkogol darajasi.
- Turli xil quvvatdagi bir nechta ichimliklarni aralashtirish.
O'rtacha miqdordagi spirtli ichimliklar spirtli palimpsestga olib kelmaydi. Xotiraning buzilishi ko'plab omillarga bog'liq. Jins, yosh, vazn, irsiy moyillik, shuningdek, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish chastotasi rol o'ynaydi.
Ayol erkakdan ko'ra tezroq mast bo'ladi va uning osilganlik belgilari kuchliroqdir. Tajribali spirtli ichimlikning kichik qismidan keyin ham xotirasini yo'qotadi. Bu asab tizimi bilan bog'liq jiddiy muammolarni ko'rsatadi.
Spirtli ichimliklar qanchalik kuchli bo'lsa, ertasi kuni ertalab odam hech narsani eslamasligi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Spirtli ichimliklar sifati ham muhim rol o'ynaydi. Arzon vino va surrogat odamni juda tez aqldan ozdiradi. Xotiraning buzilishi og'ir hangover belgilari bilan birlashtiriladi. Surrogat nafaqat xotiraga, balki butun inson tanasiga ham yomon ta'sir qiladi.
Aroqni pivo, konyak va shampan bilan aralashtirib bo'lmaydi. Sharobni kokteyllar bilan aralashtirish tavsiya etilmaydi. Sharob turlarini aralashtirmaslik kerak.
Nima qilishim kerak?
Quyidagi tavsiyalarga amal qilib, boshingizni yo'qotmasdan ichishingiz mumkin: 
- Och qoringa ichmang;
- partiyadan oldin siz etanolning ta'sirini kamaytiradigan 1-2 tabletka Karbolen ichishingiz kerak;
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, siz ko'proq suv ichishingiz kerak;
- tez-tez stoldan turing va toza havoga chiqing;
- Siz spirtli ichimliklarni aralashtira olmaysiz;
- Uyga qaytganingizda yana 1 tabletka Karbolen yoki limonli bir chashka choy iching.
Aperatif qanday bo'lishi kerak?
Go'shtli idishlarni iste'mol qilish bilan zaharlanish xavfi kamayadi. Shuningdek, baliq, o'tlar va sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Limon, maydanoz va arpabodiyon bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishingiz mumkin. Ekzotik gazaklardan voz kechish tavsiya etiladi.
Alkogolsiz ichimliklar
Spirtli ichimliklarni qaynatilgan suv yoki choy bilan yuvish mumkin. Mineral suv, limonad va boshqa gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak.
Spirtli ichimliklarning har bir dozasini ikki marta alkogolsiz ichimlik bilan yuvish kerak.
Limon sharbati kuchli antitoksik ta'sirga ega. Limon choy yoki qahvaga qo'shilishi mumkin. Yaxshi qora choy va tabiiy qahva ichish yaxshidir. Ammo yashil choy ham kuchli ta'sirga ega. 
Kokteyllar bilan ehtiyot bo'ling
Spirtli ichimliklarning so'rilishi nafaqat oshqozon devorlari orqali sodir bo'ladi. Bu qon tomirlariga boy bo'lgan og'iz bo'shlig'ida sodir bo'ladi. Ular spirtli ichimliklarni inson tanasi bo'ylab tezda tashiydilar.
Shuning uchun, siz mexnat ichishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Spirtli ichimliklar og'izda uzoq vaqt turmasligi kerak.
Xulosa
Surunkali xotira yo'qolishi bilan og'rigan odam narkologdan yordam so'rashi kerak. Agar davolanish o'z vaqtida boshlangan bo'lsa, og'ir oqibatlarning oldini olish mumkin va bemor normal hayotga qaytadi.
←Oldingi maqola Keyingi maqola →
Va ertasi kuni ertalab turdim -
Menga xabar bering
U styuardessani so'kdi,
Men hammani qo'rqitmoqchi edim,
Go‘yo yalang‘och sakrab yurgandekman
Go'yo u qo'shiqlar aytayotgandek,
Va ota dedi:
Mening generalim bor!
Vladimir Vysotskiy
Amneziya yoki xotirani yo'qotish - alkogolizmning taniqli alomatidir. Ko'pincha: "Alkogolizmdan keyingi kun siz ko'p narsani eslay olmaysizmi?" Degan savolga bemorlarimiz: "Tabiiyki!", "Albatta!", "Unsiz nima qila olardik!"
Spirtli ichimliklar kasalligining ma'lum bir davridan boshlab, zaharlangan miya noto'g'ri ishlay boshlaydi va eng muhim funktsiyalarni to'liq bajara olmaydi. Taqqoslash uchun shuni aytishim mumkinki, shunga o'xshash alomatlar, ya'ni xotira yo'qolishi, ba'zi ruhiy kasalliklar va og'ir travmatik miya jarohatlari bilan sodir bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar retrograd amneziya sindromini bilishadi, agar odam miyaning chayqalishi yoki ko'karishidan oldingi voqealarni eslay olmaydi. Va patologik ta'sir qanchalik kuchli bo'lsa, xotirani yo'qotish davri shunchalik uzoq bo'ladi. Ushbu pozitsiyalardan har qanday katta miqdordagi spirtli ichimliklarni, hech bo'lmaganda, miya yarim korteksiga halokatli ta'sir qilish darajasi bo'yicha engil chayqalish bilan solishtirish mumkin.
Birinchidan, alohida epizodlar xotiradan "o'chiriladi" - bular palimpsestlar deb ataladi. Biror kishi qisqa vaqt ichida nima qilganini eslay olmaydi, odatda katta dozalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, ba'zan faqat yotishdan oldin. Bemorlarimiz jargonida bu "uxlab qolish" deb ataladi. Keyinchalik, palimpsestlarni keltirib chiqaradigan alkogolning dozasi asta-sekin kamayadi va amneziya (unutilgan) davrlarning davomiyligi oshadi. Nihoyat, xotira buzilishi paydo bo'lguncha - amneziya, odam uzoq vaqt davomida qilgan ishini unutib qo'yganida, ba'zan bir necha soatgacha. Bundan tashqari, bu vaqt davomida alkogol faol bo'lib qolishi, ba'zi harakatlarni bajarishi, ba'zan hatto juda murakkab ishlarni bajarishi mumkin, keyin hamma narsa shunchaki unutiladi va u o'z harakatlari haqida boshqa birovdan bilib oladi.
Amneziya, ayniqsa nazoratsiz xatti-harakatlar bilan birgalikda, ichuvchiga juda ko'p muammo va muammolarni keltirib chiqaradi. Ertalab ichimlikdan keyin uyg'onib, u kecha "mast sharmandalikda" biror narsa qilgan yoki yo'qligini og'riq bilan eslay boshlaydi. Agar u kasalxonada emas, politsiya bo'limida yoki ko'chada emas, balki uyda yoki do'stlari bilan uyg'onsa ham yaxshi. Agar kaltaklanish belgilari bo'lmasa, kiyim buzilmasa va barcha qimmatbaho narsalar joyida bo'lsa yaxshi bo'ladi (agar ular, albatta, u bilan birga bo'lsa). Ammo bu boshqacha bo'ladi: alkogolli odam ertalab uyg'onib, oynada singan, shishgan yuzni ko'radi, kvartira bo'ylab tarqalib ketgan iflos, yirtilgan kiyimlarni topadi va katta puldan bir tiyin ham qolmaganini achchiqlanadi. u kecha bor edi. Kechagi "parvozlar" ning faqat ba'zi qismlari uning g'uvillab turgan boshida miltillaydi va bir kun oldin sodir bo'lgan voqeani qayta tiklash uchun u mast sarguzashtlarining guvohlaridan yordam so'rashga majbur bo'ladi - agar ular, albatta, u bilan gaplashsalar. undan keyin. O'zining xatti-harakati haqida ko'plab yangi va yoqimli tafsilotlarni o'rgangan alkogol tushkunlikka tushib, tasdiqlangan usul bilan davolanishga o'tadi, ya'ni u osilib qoladi.
Yana bir mudofaa reaktsiyasi bor: u boshqalarning hikoyalariga mutlaqo ishonmaydi va ularni tuhmatda ayblaydi. Bu Yashil ilonning yana bir himoya hiylasi bo'lib, u alkogolga o'zini bir muncha vaqt o'zini haqiqatdan ajratib qo'yishga va juda ko'p ichishni davom ettirishga imkon beradi. Ba'zida bu holat, ruhiy salomatlik nuqtai nazaridan, juda bema'ni ko'rinadi. Erkakga kecha mast holatda eshikni buzib, xotinini urgani, idish-tovoq sindirgani, ichki ishtonida kirish eshigini aylanib o'tgani va hokazolar aytiladi va u hamma narsani (shu jumladan,) qat'iyan rad etadi. qora ko'z) xotini tomonidan ixtiro qilingan, shuning uchun uni bezovta qilgan. Va bunday epizodlar qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, u uni muammoni haqiqiy baholashga chaqirishga bo'lgan barcha urinishlarga shunchalik g'azablanadi.
To'g'ri, ba'zi hollarda xotira buzilishining ko'rinishi, aksincha, spirtli ichimliklarni muammoni tezda hal qilish haqida o'ylashga majbur qiladigan so'nggi somon bo'lib xizmat qiladi. U tushunadi (agar u hali ham kamida bir tomchi aqli bor bo'lsa): mastlikning bunday variantlari jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bunday holatda bo'lgan odam ko'pincha juda shoshqaloq harakatlar qiladi, xavfli vaziyatga tushib qolishi, og'ir jarohat olishi va bularning barchasi qanday sodir bo'lganini eslay olmaydi. Agar bu sodir bo'lmasa ham, vaqtni yo'qotish hissi mavjud, chunki hayotning katta davrlari shunchaki mavjud bo'lishni to'xtatadi - go'yo ular hech qachon mavjud bo'lmagandek.
Men uzoq vaqtdan beri sevgi izlagan ayol bilan yaqin munosabatlardan keyin yordam so'ragan bemorlarimizdan birini eslayman. Uzoq kutilgan romantik kecha uning xotirasidan butunlay o‘chirib tashlandi, chunki uning oldidan ko‘p miqdorda turli alkogolli ichimliklar qo‘shilgan sham yorug‘ida kechki ovqat bo‘ldi. Ertalab uyg'ongan bemor deyarli hech narsani eslay olmadi, garchi sevgilisining mehribon ko'rinishidan tun muvaffaqiyatli o'tganini taxmin qilish mumkin edi. "O'zini talon-taroj qilishni" istamay, bemor maksimal muddatga ro'yxatdan o'tdi va uning oxirida yana kelishga va'da berdi.
Xotirani yo'qotish kimda va qachon sodir bo'ladi?
Alkogolli kasallikning an'anaviy rivojlanishi bilan palimpsestlar kasallikning birinchi bosqichida, amneziya - ikkinchi va uchinchi bosqichlarda paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu alomatning yo'qligi hech qanday holatda spirtli ichimliklarga qaramlik yo'qligini ko'rsatmaydi. Shunday qilib, bir qator bemorlarimizda (bu 7 - 8%), hatto keyingi bosqichlarda ham xotira buzilishi kuzatilmaydi. Ba'zida uzoq vaqt davomida hushyorlikdan so'ng, shuningdek, kuchsizroq spirtli ichimliklarni ichishga o'tganda, ichishdan keyingi kun hamma narsani eslab qolish qobiliyati qaytib kelganga o'xshaydi. Bu "yaxshilanish", albatta, alkogolizmda optimizmni ilhomlantiradi, lekin ko'pincha bu vaqtinchalik.
Boshqa tomondan, xotira muammolari alkogolizmga duchor bo'lmagan odamlarda, ba'zida tom ma'noda alkogol bilan birinchi uchrashuvdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha odamlar bizga giyohvandlik belgilarisiz kelishadi, ular mast bo'lganlarida, hatto o'rtacha dozalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin ham, amneziyadan shikoyat qiladilar. Spirtli ichimliklarga bunday reaktsiya ko'pincha bir marta travmatik miya jarohatlari, og'ir yuqumli kasalliklar, neyroinfeksiyalar va miya patologik jarayonda ishtirok etgan boshqa kasalliklarga duchor bo'lgan odamlarda uchraydi. Alkogolizm belgilari yo'qligiga qaramay, bunday hollarda prognoz (agar odam ichishni to'xtatmasa) juda salbiy, chunki kasallik belgilari va turli xil asoratlar juda tez paydo bo'lishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishdan keyin tez-tez uchraydigan hodisa - bu kechani eslay olmaysiz. Xotirangizni eslab qolishga urinish hech narsaga olib kelmaydi. Etanol ta'siridan ma'lum hayotiy hodisalarning yo'qolishi, aksincha, spirtli palimpsest deb ataladi. Bu savol nafaqat uzilgan xotiralar egalarini, balki olimlarni ham qiziqtiradi. Ilmiy adabiyotda spirtli amneziya muhim o'rin tutadi. Keling, "patchwork xotirasi" paydo bo'lishining asosiy sabablarini tushunishga harakat qilaylik. Nima uchun spirtli ichimlikdan keyin amneziya muqarrar?
Spirtli palimpsest bilan "patchwork xotira"
Spirtli ichimliklar odamlar tomonidan oziq-ovqat sifatida iste'mol qilinadigan asosiy zaharga aylandi. Spirtli ichimliklar beradi Salbiy ta'sir insonning barcha organlariga:
- jigar va oshqozon;
- yurak va tomirlar;
- o'pka va buyraklar;
- immunitet tizimi;
- miya.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda baxtsiz hodisalarning sabablari miya faoliyatidagi buzilishlardir. Ichuvchi hech narsani eslamaydi. Inson yarim ongli holatda va eng dahshatli harakatni qilishi mumkin. Ushbu holat xotirani yo'qotishning asosiy sabablarining kombinatsiyasi yuzaga kelganda yuzaga keladi:
- Iste'mol qilinadigan alkogol miqdori va qabul qilish usuli (ovqat bilan yoki ovqatsiz, gazak turi). Tananing holatiga mastlik darajasi, kasalliklarning mavjudligi va etanolga chidamliligi ta'sir qiladi.
- Ichimliklarning kuchi miya qismlarini o'chirishda asosiy rol o'ynaydi. Zaifroq spirtli ichimliklar xotirani sezilarli darajada zaiflashtira olmaydi, ammo kompozitsiyadagi aralashmalar zararli ta'sirni oshiradi. Bu ichimliklar orasida pivo va kokteyllar mavjud.
- Aralashtirish har xil turlari spirtli ichimliklar xotirani yo'qotishiga olib keladi. Aperatifning har bir turi o'ziga xos yon ta'sirga ega bo'lib, aralashtirilganda salbiy omillar soni ortadi.
- Spirtli ichimliklarni dori-darmonlar va moddalar bilan ichish spirtli amneziyaga olib keladi.
- Chekishdan keyin intoksikatsiya kuchayadi. Giyohvand moddalar miyada o'zining og'ir izini qoldiradi va spirtli ichimliklardan depressiyani qo'shadi.
Xotirani yo'qotish alkogolizmning har qanday bosqichida mumkin. Barcha ichuvchilarda miya faoliyatining buzilishi kuzatiladi. Uzoq muddatli ichish va spirtli ichimliklarning o'rtacha dozasi bilan diplar mavjud.
Nima uchun miyada xotira yo'qoladi?
Miyaning xotiralarni shakllantirish uchun mas'ul bo'lgan qismi gippokamp deb ataladi. U ma'bad hududida joylashgan va ma'lumotni qisqa muddatli saqlash uchun javobgardir. Spirtli ichimliklar, birinchi navbatda, gipokampusga zarar etkazadi. Ichishdan keyin boshdan kechirilgan daqiqalarni qayd etishning odatiy jarayoni buziladi. Bu fiziologik darajada xotira yo'qolishini tushuntiradi.
Xotirani yo'qotish ikki darajada sodir bo'ladi:
- fiziologik omil;
- psixologik muvaffaqiyatsizliklar.
Miyaning xotira sohasi faoliyatidagi buzilishlarning ikkinchi jihati inson psixikasida sodir bo'lgan tajribalar bilan izohlanadi. Ichishdan keyin aybdorlik yoki qo'rquv hissi paydo bo'ladi. Salbiy xotiralar organizm tomonidan zararli omil sifatida bloklanadi. Psixika o'zini himoya qilishga harakat qiladi va vaqtinchalik xotira yo'qoladi. Va unutilgan daqiqalarning dastlabki namoyon bo'lishi bilan, relapslar bo'ladi deb taxmin qilish mumkin.
Qayta-qayta spirtli amneziya psixologik omilga bog'liq bo'lsa, davolanishi mumkin. Terapiyadan so'ng, odam o'tgan kunning barcha holatlarini eslay oladi. Fiziologik muammolar uchun davolanish biroz ko'proq vaqt talab etadi. "Patchwork xotirasi" ning paydo bo'lish chastotasi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish chastotasiga bog'liq.
Zaharlanishning dastlabki daqiqalarida kichik xotira buzilishlari paydo bo'ladi. Alkogolizmning kuchayishi odamning kundalik faoliyatini amalga oshirishi va hatto qiyin ishlarni bajarishi mumkin bo'lgan uzoq bo'shliqlarni keltirib chiqaradi. Ertasi kuni bunday tafsilotlarni bilib, odam hech narsani eslay olmasligidan hayratda qoladi. Bu haqda tashvish kuchayadi va inson miyasida yana himoya reaktsiyasi paydo bo'ladi.
Muvaffaqiyatsizliklar paydo bo'lgandan keyin nima uchun davolanish kerak?
Alkogolli amneziya - davolash
Davolanish zarurligini anglab etadigan xavfli daqiqalar:
- Behush holatda ichish paytida odam o'ziga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin. Siz ongsiz ravishda jinoyat sodir etasiz va ertasi kuni hayotingiz keskin o'zgaradi.
- Ichimlik miqdori nazorat qilinmaydi. Bu og'ir zaharlanishga olib kelishi va nogironlikka olib kelishi mumkin va hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi.
- Ichgandan so'ng, oldingi kun hayotdan yo'qoladi. Bu bilan ichkilikboz umrini qisqartiradi.
- Buzilgan obro' normal hayotga xalaqit beradi. Agar biror kishi korporativ tadbirda o'zini ko'lmakda sudralayotgan delfin sifatida ko'rsatsa nima qiladi? Voqealarning mumkin bo'lgan natijasi kundalik sharmandalik tuyg'usidan qochish uchun ishdan bo'shatish bo'ladi.
- Mastlik holatida ichuvchi boladek ojiz. U qaroqchilarning o'ljasiga aylanadi yoki shaxsan o'g'rilarni uyga kiritadi. Ertasi kuni men hech narsani eslay olmayman.
Spirtli ichimliklar amneziyasini davolash usullari
Davolashning boshida, birinchi navbatda, kasallikning mavjudligini va davolanish zarurligini tan olish kerak. Nima uchun bu tiklanish uchun kerak? Chunki agar siz kasallikning mavjudligini tan olmasangiz, u holda narkolog muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Har qanday tiklanish bemorning to'liq hamkorligi bilan boshlanadi. Siz shifokor tomonidan belgilangan barcha qoidalarga amal qilishingiz kerak.
Miya faoliyatidagi buzilishlarni aniqlash bir qator ketma-ket choralar bilan boshlanadi:
- Asosiy shikoyatlarni aniqlash. Xotirani yo'qotish sabablari va bunday holatlarning davomiyligi. O'chirilgan daqiqalardan oldin oldingi voqealarni o'rnatish muhimdir.
- Miya faoliyati holatini psixologik tahlil qilish. Anketalarni to'ldirish va testlardan o'tish.
- Elektroansefalografiya yordamida tekshirish. Sinov xotira ishlashining elektr tahliliga asoslangan.
- Magnit-rezonans tomografiya hozirgi kasalliklarni va organ to'qimalaridagi o'zgarishlarni aniqlash uchun zarur. Qo'shimcha tekshiruv kompyuter tomografiyasi bo'ladi. Xotiraning yo'qolishiga miya shishi sabab bo'lishi mumkin.
Miya faoliyatini tiklash uchun qon bosimini normallashtiradigan qon tomir preparatlari buyuriladi. Dori-darmonlar bilan birgalikda turli vitaminlar buyuriladi. Ular IV ga qo'shiladi yoki planshet shaklida olinadi. B vitaminlari foydali ta'sirga ega, miya to'qimalarida metabolizmni normallashtirish uchun dorilar - nootropiklar qo'llaniladi.
Oldini olish spirtli ichimliklar va tanadagi jarayonlarni sekinlashtiradigan giyohvand moddalardan butunlay voz kechishni talab qiladi. Ushbu moddalarga antidepressantlar va uyqu tabletkalari kiradi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun spirtli ichimliklar va chekishni butunlay to'xtatish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, faol hayot tarzi va o'rtacha jismoniy faoliyatni saqlab qolish kerak. Masalan, ertalabki mashqlarni bajaring va kuniga kamida 2 soat yuring.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda salbiy ta'sirlarni kamaytirish bo'yicha maslahatlar
Keling, spirtli ichimliklarni xavfsiz ichishning eng oddiy qoidalarini ko'rib chiqaylik, bu xotirani yo'qotish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi:
- Spirtli ichimliklarni to'liq oshqozonda ichish tavsiya etiladi. Aperatif tanaga salbiy ta'sirni sekinlashtiradi va so'rilgan etanol miqdorini kamaytiradi. Ichimlikning bir qismi oziq-ovqat zanjiri orqali chiqariladi.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish suyuqlikni iste'mol qilish bilan birga tavsiya etiladi. Spirtli ichimliklarning bir porsiyasi uchun siz ikki porsiya suyuqlik ichishingiz kerak. Limon sharbati toksiklikni kamaytirishga yordam beradi.
- Spirtli ichimliklarning katta dozalari uchun siz faol ko'mirni ichishingiz mumkin. U zararli moddalarni o'zlashtiradi.
- Ichishdan keyin jismoniy faollik xotirani saqlashga yordam beradi. Jismoniy faollik paytida olib tashlash jarayonlari ancha tez sodir bo'ladi. Statsionar stolda ichish mastlik darajasini baholashga imkon bermaydi. Qisqa yurish yoki musobaqalarga chiqayotganda, ichadigan spirtli ichimliklar miqdorini kamaytiring.
- Kechqurun tanlangan aperitif turini iching. Spirtli ichimliklarni aralashtirish tananing reaktsiyasini taxmin qilish imkonini bermaydi va siz xotirani yo'qotishingiz mumkin.
- Dozani qabul qilgandan so'ng darhol yotmaslik kerak. Uyqu paytida salbiy moddalarga reaktsiyalar inhibe qilinadi.
Inson har doim ham butunlay voz kechishga qodir emas yomon odat. Bu hayot davomida shakllangan shaxsiy e'tiqodlar bilan bog'liq. Vaqti-vaqti bilan kuzatilishi kerak bo'lgan tananing holati uchun bir nechta muhim mezonlar:
- Qon bosimi va yurak urishi. Tekshirish uchun siz aritmiya o'lchash funktsiyasi bilan uy bosim o'lchagichidan foydalanishingiz mumkin.
- Intoksikatsiya darajasi. Uydagi alkotesterlar qondagi ppm ni nazorat qilishga yordam beradi.
- Davom etayotgan testlar bilan klinikada davriy tekshiruv.
- Agar siz depressiyani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, yolg'iz qolmaslik kerak. Eng yaxshi variant - psixologdan yordam so'rash.
- Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish muammoni hal qilmaydi. Qon tomiriga olib keladigan jiddiy kasalliklar qo'lda oddiy og'riq bilan boshlanadi.
Xotira- inson psixikasining eng muhim xususiyatlaridan biri. Xotirasiz inson hayotining o'zi imkonsiz bo'lib qoladi.
Xotiradan barcha mumkin bo'lgan turlarni "urish" tananing intoksikatsiyasi. Har qanday surunkali zaharlanish inson xotirasini buzadi. Shuningdek, u har qanday degenerativ kasalliklar bilan deformatsiyalanadi va bular butun tanani yo'q qiladigan patologiyalardir. Har bir aqlli odam xotirani yo'qotish oddiy hayot faoliyatiga xalaqit beradigan jiddiy kasallik ekanligini tushunadi.
Alkogolizm amaliy har doim xotiraning normal ishlashining deformatsiyasi bilan birga keladi. Gap shundaki, alkogolizm surunkali zaharlanish bo'lib, miyaning shikastlanishiga olib keladi. Xotira shunchaki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan azob chekmaydi.
Alkogolli amneziya turlari
Mutaxassislar spirtli amneziyaning 2 turini ajratib ko'rsatishadi: lakunar va umumiy.
Lakunar shakl ga ham parchalanadi anterograd Va retrograd. Alkogolli amneziyaning lakunar turi barcha hodisalarning xotirada bir butun sifatida saqlanib qolishi bilan tavsiflanadi, lekin odam alohida epizodlarni eslay olmaydi.
- Natijada anterograd shakli individual davrlarning xotiralari azoblanadi. Mast odam bayram paytida nima bo'lganini eslay olmaydi. Biroq, u bundan oldingi voqealarni aniq eslaydi. Ko'pincha odam ma'lum bir vaziyatning borishi haqida taxmin qiladi. Spirtli amneziyaning anterograd turi haddan tashqari asabiylashish va charchoq bilan tavsiflanadi.
- Retrograd shakli spirtli ichimliklarni ichishdan oldin sodir bo'lgan voqealarni inson xotirasidan olib tashlaydi. Odatda bayramdan 1-2 soat oldin nima bo'lganini eslab qolish mumkin emas. Oldin sodir bo'lgan voqealar xotiralari ta'sirlanmadi.
Da umumiy amneziya odam juda katta miqdordagi ma'lumotni unutadi. Ba'zi hollarda bemor o'z ismini ham, manzilini ham ayta olmaydi va eng yaqin odamlarini tanimaydi. Albatta, spirtli amneziyaning bu shakli faqat ixtisoslashgan tibbiyot muassasalarida davolanishi mumkin.
Alkogolli amneziyaning sabablari
Spirtli ichimliklardan keyin xotirani yo'qotish tabiiy hodisadir. Etanolning parchalanish mahsulotlari miyaga kirib, asabiy aloqalarning buzilishiga olib keladi. Ikkinchisi impulslarni uzatish va miyaga kiradigan barcha ma'lumotlarni saqlash uchun javobgardir. Xotiralarni yaratish uchun mas'ul bo'lgan uzoq muddatli xotira sohalari ayniqsa ta'sir qiladi.
Shunday qilib, bu jarayonlar natijasida ko'plab hodisalar oddiygina o'chiriladi va o'sha paytda sodir bo'lgan holatlar xotirada muhrlanib qolmaydi. Aytgancha, ularni qayta tiklash ham mumkin emas.
Buning bir qancha sabablari bor, buning natijasida spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odam spirtli amneziyaga duch kelishi mumkin:
- Spirtli ichimliklarni qabul qilib bo'lmaydigan darajada yuqori dozada ichish. Tana odatda toqat qila oladigan alkogol miqdori har doim individual ravishda hisoblanadi. Bu jinsga, yoshga, tana shakliga, spirtli ichimliklarga sezuvchanligiga va boshqalarga bog'liq.
- Spirtli ichimliklar kuchi: Spirtli ichimliklar darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, xotirani yo'qotish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
- Spirtli ichimliklarni birlashtirish turli kuchli tomonlar.
- Och qoringa spirtli ichimliklar ichish. Agar siz ochlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, mastlik tezroq sodir bo'ladi va xotira yo'qolishi ehtimoli ko'proq.
- Giyohvand moddalar, nikotin, dori-darmonlar spirtli ichimliklar bilan birgalikda xotiraga ta'sir qilishi mumkin.
Alkogolli amneziyaning namoyon bo'lishi
Xotiraning buzilishi qanday namoyon bo'la boshlaydi? Kasallikning dastlabki bosqichlarida alkogolli amneziya alkogolli palimpsestlar deb ataladigan shaklda o'zini namoyon qilishi mumkin. Palimpsestlar spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarga xos bo'lgan xotira yo'qolishi. Odatda bu jarayon kechasi sodir bo'ladi, chunki, qoida tariqasida, bu spirtli ichimliklar bilan zaharlanishning eng yuqori cho'qqisiga chiqadigan kun vaqti.
Alkogolli palimpsestlarning paydo bo'lishi- Bu alkogol degradatsiyasining amnestik shakllari paydo bo'lishidan oldin spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish belgisidir. Boshqacha qilib aytganda, palimpsestlar odamning alkogolizmdan aziyat chekayotganini ko'rsatadigan birinchi signallardan biridir.
Giyohvandning yonida yashovchi odam bemorda spirtli amneziya paydo bo'lganligini sezishi mumkin. Albatta, alkogolning o'zi buni aytmaydi. Buning sababi shundaki, har bir oddiy odam xotirani yo'qotishni yashiradi, chunki bu uyatli va yoqimsiz. Bundan tashqari, bunday odam ko'pincha masxara qilinadi, bu ham bemor uchun salbiy hodisadir.
Eslatma spirtli palimpsestlar inson ba'zi muhim ma'lumotlarni unutishi mumkin. Masalan, mast holatda bo`lgan narkoman nimanidir izlagan, biror narsa qilishga uringan, biror narsani biror joyga qo`ygan va hokazo.
Biroq, erishilgan hushyorlik holatida, odam, qoida tariqasida, buni eslamaydi va o'z yaqinlarini, masalan, narsalarini almashtirishda ayblashni boshlaydi. Biroq, ichmaydigan qarindoshlari alkogolga buni o'zi qilganini tushuntiradi, lekin odam ishonmaydi. Bunday vaziyatlarning paydo bo'lishi spirtli amneziyaning asosiy belgilaridan biridir.
E'tibor bering, bu kasallik inson uchun muhim bo'lgan hodisa va hodisalarning yo'qligi bilan tashxislanadi. Ularni alkogolning mast holatidagi xatti-harakatlarini oqlashdan ajratish kerak.
Ma'lumki, mast odam eng yoqimsiz ishlarni qilishga qodir: kimdir bilan urishish, yaqin odamni haqorat qilish, bir so'z bilan aytganda - normal holatda o'ziga ruxsat bermaydigan narsalarni qiladi. Albatta, hushyorlik boshlanganidan keyin odam uyatga tushadi.
O'zini qandaydir tarzda oqlash uchun u oilasiga: "Kecha mast edim va hech narsani eslay olmayman" deb aytishi mumkin. Ba'zi odamlar bu so'zlarni spirtli amneziya belgisi sifatida qabul qilishlari mumkin, ammo bu fikr noto'g'ri. Shunday qilib, uning axloqiy jihatdan qoralanadigan xatti-harakatlarini eslamaydigan hikoyalari bu kasallikning alomati emas.
Xotirani tiklash
Yuqorida aytib o'tilganidek, spirtli ichimliklardan keyin xotira yo'qolishi normal hayotga sezilarli darajada xalaqit berishi mumkin. Albatta, xotirani yo'qotish holatida bo'lgan har qanday odam unutilganlarni tiklashni va u bilan sodir bo'lgan barcha voqealarni eslashni xohlaydi. Shu munosabat bilan odamlar savol berishadi: "Ichishdan keyin spirtli ichimliklar ichish paytida nima bo'lganini qanday eslay olaman?"
Afsuski, tibbiyot fanlari hali bitta narsani taklif qila olmaydi samarali vositalar yoki xotirani tezda tiklaydigan tabletkalar. Biror kishi faqat spirtli amneziyaning qayta paydo bo'lishidan qochishi mumkin.
Shifokorlarning faqat bitta maslahati bor - oqilona ichish. Quyida shifokorlarning spirtli palimpsestlardan qochish bo'yicha batafsil tavsiyalari keltirilgan:
- Spirtli ichimliklarni me'yorida iching.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin faollashtirilgan ko'mirni oling. Doza 10 kilogramm vazn uchun 1 tabletka hisobiga hisoblanadi.
- Bayram paytida spirtli ichimliklar bilan birga iloji boricha ko'proq suyuqlik iching.
- Xotirani yo'qotishni xohlamasangiz, kuchli spirtli ichimliklar ichmang. Daraja qanchalik baland bo'lsa, amneziya ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
- Spirtli ichimliklar ichishdan oldin ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish paytida ovqatlanishni unutmang.
- Bir o'tirishda bir turdagi spirtli ichimliklarni ichish kerak. Ichimliklarni aralashtirish ko'proq intoksikatsiyaga olib keladi va natijada xotira yo'qoladi.
- Bayram paytida bir joyda o'tirmang. Spirtli amneziyadan qochish uchun ko'proq harakat qilish, yurish, raqsga tushish kerak.
Tananing umumiy holati ham xotiralarni tiklashga to'g'ri keladimi yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tufayli xotirangizga hech narsa bo'lmaydimi, ta'sir qiladi.
Sog'lom uyqu, to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri dam olish va stressni kamaytirish nafaqat butun tanani mustahkamlaydi. Muvofiqlik sog'lom tasvir hayot sizga spirtli amneziyadan qo'rqmasdan ziyofat yoki do'stlar bilan uchrashishingizga yordam beradi.
Klinik davolash
Ba'zida spirtli amneziya holatlari ambulator davolanishni talab qiladi. Bu sindromning rivojlanishini va uning yanada og'ir shaklga o'tishini oldini olish uchun kerak. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, miya sezilarli darajada azoblanadi.
Olimlar aniqlaganidek, 100 gramm kuchli alkogol ushbu organning 8000 tagacha hujayralarini yo'q qilishi mumkin.
Shunday qilib, bemor xotiraning va umuman butun asab tizimining optimal ishlashini tiklash uchun protseduralarni talab qilishi mumkin. Buning uchun maxsus dorilar mavjud, masalan, B vitaminlari Ular in'ektsiya shaklida yoki planshet shaklida belgilanishi mumkin.
Davolash bir necha oygacha davom etishi mumkin: terapiya kursining davomiyligi asab tizimining shikastlanishining og'irligiga bog'liq. Bemorga miyadagi qon aylanishini yaxshilash uchun mo'ljallangan dori-darmonlar ham buyuriladi. Bularga, masalan, nootropiklar va neyroprotektorlar kiradi.
Bemorga, shuningdek, dietaga B vitaminlarini o'z ichiga olgan ko'plab oziq-ovqatlarni kiritishdan iborat bo'lgan maxsus parhez kerak, albatta, terapiya spirtli ichimliklardan butunlay voz kechishni o'z ichiga oladi.
Agar spirtli amneziya holatlari muntazam ravishda takrorlansa, bu shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir.
Haqiqat shundaki, bu patologiya oxir-oqibat psixologik kasallikka aylanishi mumkin, uni davolash juda qiyin. Bunday vaziyatdan qochish uchun spirtli ichimliklarning ruxsat etilgan dozasini oshirmaslik va odatda shifokorlarning tavsiyalariga rioya qilish kerak. Faqatgina bu holatda, ichimlikdan keyin nima bo'lganini eslab qolishingiz shart emas, chunki xotiralar sizning boshingizdan yo'qolmaydi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish an'anasi juda qadimiy bo'lib, barcha asrlarda odamlar spirtli ichimliklarni uning ta'siri tufayli iste'mol qilganlar: dam olish, ko'tarish. Bu ta'sir etanolning inson tanasining neyronlariga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir ko'rsatishi bilan bog'liq, ularning asosiy qismi miyada joylashgan.
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish inson hayotining barcha sohalariga ta'sir qiladigan alkogolizmga, spirtli ichimliklarga qaramlikka tahdid soladi. Ushbu kasallikning boshlanishini ko'rsatadigan belgilardan biri spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin xotirani yo'qotishdir. Keling, nima uchun ba'zi hollarda xotira yo'qolishini va undan qanday qochish kerakligini ko'rib chiqaylik.
Nima uchun spirtli ichimlikdan keyin xotira yo'qolishi mumkin
Alkogolizm sezilmasdan rivojlanadi va birinchi bosqichda, odam o'zini giyohvandlik rivojlanayotganiga shubha qilmasa, ba'zida spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin xotira yo'qolishi mumkin. Bu har doim ham hamma uchun sodir bo'lmaydi. Spirtli ichimliklar amneziyasini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan bir qancha omillar mavjud.
Avvalo, ichimlik miqdori muhim ahamiyatga ega. Spirtli ichimliklarni, ayniqsa kuchli ichimliklarni katta dozalarda ichish, ba'zi xotiralarni yo'qotish kabi oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Har bir narsa juda individualdir: ba'zilar uchun ozgina ichish kifoya qiladi, boshqalari uchun uzoq vaqt ichishdan keyin ham xotira muammolari yo'q. Salomatlikning umumiy holati, yoshi, hozirgi kasalliklari va tananing individual xususiyatlari muhimdir.
Bundan tashqari, xotira buzilishining paydo bo'lishiga och qoringa spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, turli xil kuchli va tuzilmali ichimliklarni aralashtirish, shuningdek, spirtli ichimliklarni turli xil kimyoviy birikmalar, masalan, dori-darmonlar bilan ichish kabi sabablar ta'sir qilishi mumkin.
Neyrofiziologiya: spirtli ichimliklar miyaga qanday ta'sir qiladi
Spirtli ichimliklar va xotira bevosita bog'liq, chunki uzoq muddatli spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish miyaning kognitiv funktsiyalarining pasayishiga olib keladi va ma'lumotlarni eslab qolish qobiliyati bu funktsiyalardan biridir. Etanol neyronlarga zararli ta'sir ko'rsatishi tufayli xotira, aql, fikrlash, idrok yomonlashadi. Ularning normal faoliyati buziladi va ko'pchilik oddiygina o'ladi.
Biroq, so'nggi tadqiqotlar jarayonida olimlar bu nafaqat miya neyronlarining o'limi ekanligini aniqladilar. Miyaning etil spirti eng ko'p ta'sir qiladigan qismi hipokampusdir.
Yoniq bu daqiqa Neyrofiziologlarning fikriga ko'ra, miyaning ushbu alohida qismi ma'lumotni saqlash, shuningdek, uni RAM formatidan uzoq muddatli xotira formatiga o'tkazish, ya'ni xotiralarni shakllantirish uchun javobgardir.
Etanol molekulalari neyronlarga tegib, ularning o'limiga olib kelganda, asab tolalarining o'tkazuvchanligi buziladi. Agar bu hipokampal hujayralar bilan sodir bo'lsa, unda ma'lumotni yodlash va tarqatish jarayoni buziladi. Ya'ni, etanol qisqa muddatli xotiraga maxsus ta'sir qiladi, uning xotiraga aylanishiga yo'l qo'ymaydi, uni yo'q qiladi.
Bundan tashqari, etanol miyaga ta'sir qiladigan ba'zi gormonlar ishlab chiqarishni qo'zg'atadi, shunda xotira jarayoni buziladi. Liboslar bilan bo'ronli oqshomni odam qanday xotirada saqlab qolishi, asab impulsi shikastlangan tolalar bo'ylab uzatilishini to'xtatgan paytga bog'liq.
Ma'lumot subkorteksda "yozishni" to'xtatgandan so'ng xotirani tiklashning hech qanday usullari yo'q. Ba'zi voqealar haqida siz umuman hech narsani eslay olmaysiz, boshqalari haqida guvohlar aytganidan keyin sizda noaniq xotiralar bo'lishi mumkin.
Alkogolli amneziyaning tasnifi
Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish paytida yuzaga keladigan xotira yo'qolishi neyrofiziologlar tomonidan uch turga bo'linadi. Alkogolli palimpsest - bu parchalangan amneziya, odam mastlik holatida sodir bo'lgan voqealarni alohida bo'laklarda eslab qolganda.
To'liq spirtli amneziya kuchli uchinchi darajali giyohvandlikdan aziyat chekadiganlar uchun xosdir. Bunday hollarda xotiralar to'liq o'chiriladi, deyarli foydalanish boshlangan paytdan boshlab.
Agar biror kishi ko'p ichsa, u xotiradan hayotining juda uzoq qismlarini yo'qotishi mumkin. Alkogolli amneziyaning ikkala turi davolanishga muhtoj bo'lgan alkogolizmda keng tarqalgan.
Giyohvand-spirtli amneziya, shuningdek, etanolning katta dozalari bilan zaharlanishdan keyin alkogolizmdan aziyat chekmaydigan odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin.
Ushbu xotira yo'qolishi etanolning giyohvand ta'siridan kelib chiqadi. Ko'p miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, odam chuqur uyquga tushadi, undan keyin u bir kun oldin nima bo'lganini eslay olmaydi.
Alkogolli amneziyaning mumkin bo'lgan psixologik sabablari
Ba'zan fiziologik sabablarga ko'ra emas, balki ichishdan keyin xotirani tiklash mumkin emas psixologik sabablar. Ba'zi hollarda, odam mast holda o'zini noto'g'ri tutadi, shuning uchun u kuchli sharmandalik yoki aybdorlikni boshdan kechiradi. Bunday hollarda psixika o'ziga xos himoya mexanizmini yoqib, yoqimsiz xotiralarni o'chirishi mumkin.
Bunday hollarda, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilgandan keyin xotirani tiklash siz ichgan kishilar yoki psixoterapevt bilan suhbatlashish orqali mumkin.
Xotira uning psixologik holatiga ta'sir qiladigan salbiy xotiralarni chiqarib yuborganligi sababli, odam hech narsani eslamasligiga ishonmasligi mumkin. Biroq, bu shunday, uning psixikasi shunchaki shikastli xotiralardan qochishga harakat qilmoqda. Bunday holatlar maxsus adabiyotlarda tasvirlangan va ko'pincha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Mast holatda xotirani saqlash bo'yicha tavsiyalar
Ko'p hollarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin xotirani tiklash mumkin emas, lekin siz istalmagan muvaffaqiyatsizliklardan qochishga harakat qilishingiz mumkin. Buning uchun siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Spirtli ichimliklarni to'g'ri iste'mol qilish orqali siz nafaqat xotirangizni saqlab qolasiz, balki mastlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nomaqbul xatti-harakatlar va nomaqbul xatti-harakatlarning oldini olishingiz mumkin.
Partiya boshlanishidan biroz vaqt oldin siz oz miqdorda spirtli ichimliklar ichishingiz kerak, shuningdek, juda yog'li narsalarni iste'mol qilishingiz kerak. Bu ferment sintezi jarayonini boshlaydi va intoksikatsiya boshlanishini kechiktiradi.
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, bunday choralar mastlikdan qochishga yordam bermaydi. Biroq, yog'lar so'rilishni sezilarli darajada sekinlashtiradi, ya'ni odam juda sekin mast bo'ladi.
Ommabop iborada aytilganidek, "kayfiyatni o'g'irlaydigan" samimiy gazak ham xuddi shunday ta'sirga ega. Oshqozonda ovqatning mavjudligi etanolning qonga singishini sekinlashtiradi. Ammo mastlik hali ham keyinroq keladi.
Bunday chora-tadbirlar jigarga etil spirtini ishlatishga vaqt ajratishga yordam beradi va shuning uchun uning miya neyronlariga halokatli ta'sirini ko'proq darajada zararsizlantiradi. Ushbu yondashuv bilan spirtli ichimliklarning xotiraga ta'siri umuman ko'rinmasligi yoki umuman ahamiyatsiz bo'lishi mumkin.
Kechqurun boshida bir stakan sharob ichganingizdan so'ng, kechqurun bir stakan konyak bilan davom etishga ruxsat beriladi. Spirtli ichimliklarni ichishning bu usuli eng kam zararli hisoblanadi. Ammo shuni esda tutish kerakki, spirtli ichimliklarni ko'p miqdorda va muntazam ravishda ichish hali ham xotira va umuman sog'liq bilan bog'liq muammolardan qochib qutula olmaydi.
