குழந்தைகளுக்கான ஆயுர்வேதம். மருந்து இல்லாமல் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி. ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல். ஆயுர்வேதம் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை சளிக்கான ஆயுர்வேத தீர்வு

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல்.ஆயுர்வேதம் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

இன்று, குளிர் என்று அழைக்கப்படுவது இன்னும் பொதுவான நோயாகும். பலவிதமான வைரஸ்களால் ஏற்படும் ஜலதோஷம், பெரும்பாலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைப்பதன் விளைவாகும் மற்றும் பிற நோய்களின் ஆரம்ப கட்டமாக மாறும். ஜலதோஷம் பல்வேறு காண்டாமிருகங்களால் ஏற்படுகிறது.

பொதுவான சளி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை கபா கோளாறுகள் மற்றும் முறையே சளி திரட்சி, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண், நெரிசல், இருமல், தலைவலி மற்றும் உடல்வலி, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் உள்ளன.

குளிர் அல்லது காற்றின் வெளிப்பாடு, குளிர், ஈரமான மற்றும் சளி உருவாக்கும் உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு சளி உருவாகலாம். ஜலதோஷம் பெரும்பாலும் பருவகாலமானது மற்றும் கஃபாவை அதிகரிக்கும் பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

சளி சிகிச்சைக்கான பொதுவான கொள்கைகள்
கபாவைக் குறைக்கும் மற்றும் அமாவை நீக்கும் ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழு தானியங்கள் மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளை மிதமாக சாப்பிடுவது போன்ற உணவு இலகுவாகவும், சூடாகவும், எளிமையாகவும் இருக்க வேண்டும். பால் பொருட்கள், குறிப்பாக சீஸ், தயிர் மற்றும் பால், அத்துடன் இறைச்சிகள், கொட்டைகள், வேகவைத்த பொருட்கள், மிட்டாய், இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்பு பழச்சாறுகள் போன்ற கனமான, எண்ணெய் மற்றும் ஈரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும். நோயாளி மிகவும் பலவீனமாக இல்லாவிட்டால், விரதம் மேற்கொள்ளலாம்.

வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் தேனுடன் எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை, துளசி, கிராம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து புதிய இஞ்சி மற்றும் தேநீர் உதவுகிறது. அஸ்வகந்தா (), ஷதாவரி () மற்றும் ஜின்ஸெங் போன்ற டானிக் மூலிகைகள் அவற்றின் கனமான தன்மை காரணமாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

டயாபோரெடிக், எக்ஸ்பெக்டரண்ட் மற்றும் ஆன்டிடூசிவ் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புற சுழற்சியை மீட்டெடுக்கவும், குளிர்ச்சியை சிதறடிக்கவும், மசாலாப் பொருட்களுடன் சூடான தேநீர்க்குப் பிறகு, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும், சூடான போர்வை மற்றும் வியர்வையால் உங்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும். வியர்வை ஏற்படுத்தும் பிற முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - நீராவி அறை, sauna, ஆனால் அதிகப்படியான வியர்வை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

இஞ்சி (), இலவங்கப்பட்டை, பிப்பலி (), அதிமதுரம் (), துளசி, கிராம்பு, புதினா ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தயாரிப்புகளில் இருந்து - சிடோபலாடி () மற்றும் தாலிஷாடி () பொடிகள். இந்த கலவைகள் அனைத்தும் தேன் அல்லது நெய்யுடன் எடுக்கப்படுகின்றன.

சீன மருத்துவத்தில், ஜலதோஷம் "மேற்பரப்பு காற்று-குளிர் நோய்க்குறி" என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை போன்ற சூடான மசாலாப் பொருட்கள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மேற்கத்திய மூலிகை மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இருந்து நல்ல டயாஃபோரெடிக் மூலிகைகள்: முனிவர், மருதாணி, தைம், உரோமம், மிர்ட்டல்.

ஜலதோஷத்தின் வெளிப்பாட்டின் (வகைகள்) அம்சங்கள்
ஜலதோஷம் பெரும்பாலும் கபா இயல்புடையதாக இருந்தாலும், அவை வட்டா அல்லது பிட்டாவுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம்.

வட்டா வகை சளி வறட்டு இருமல், தூக்கமின்மை, கரகரப்பு அல்லது குரல் இழப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. சளி சிறிதளவு சுரக்கும். உங்கள் மூக்கில் சில துளிகள் எள் எண்ணெயை சொட்டலாம் ( ). மூலிகைகளில், மேற்கூறிய மசாலா மற்றும் வார்மிங் டயாஃபோரெடிக்ஸ் மட்டுமல்ல, அதிமதுரம் (), காம்ஃப்ரே ரூட், ஷதாவரி (அல்லது, அஸ்வகந்தா () போன்ற மென்மையாக்கும் மூலிகைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் சிடோபலாடி பொடியை () வெதுவெதுப்பான பாலுடன் அல்லது சாதவரியுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அஸ்வகந்தா சூத்திரங்கள்.

ஒரு பிட்டா சளி அதிக காய்ச்சல், தொண்டை புண், சிவந்த முகம் மற்றும் மஞ்சள் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சளி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சிகிச்சைக்காக, குளிர்விக்கும் டயாபோரெடிக் மூலிகைகள் (புதினா, பர்டாக், யாரோ, மூத்த பூக்கள், கிரிஸான்தமம்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன - சீன மருத்துவத்தில் "மேலோட்டமான விளைவைக் கொண்ட குளிர்ந்த காரமான பொருட்கள்" என்று அழைக்கப்படும் வைத்தியம். அதிக வெப்பநிலையில், பொதுவாக அதிக பிட்டாவுடன் தொடர்புடையது, நீங்கள் துளசி, சந்தனம் மற்றும் மிளகுக்கீரை சம பாகங்களில் உட்செலுத்தலாம். மூலிகை கலவையின் 2-3 டீஸ்பூன் ஒரு கப் தண்ணீரில் காய்ச்சப்பட்டு ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல்.ஆயுர்வேதம் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

ஆயுர்வேதம் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை. சளி மற்றும் காய்ச்சல்

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் வடக்கில் வசிப்பவர்களுக்கு மிகவும் பரிச்சயமான மற்ற விஷயங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் பொதுவான "கோல்ட்", ஆயுர்வேத பாரம்பரியத்தில் பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகிறது. பிரதிஷய. அதிகப்படியான குளிர்ச்சி, குளிர்ந்த நீர் அருந்துதல் போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது.

படி, மூக்கு ஒழுகுதல் ஐந்து வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: வாத அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, பித்தத்தின் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, கபாவின் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, கறை படிந்த இரத்தத்தால் உருவாகிறது மற்றும் மூன்று தோஷங்களின் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது.

நிவாரணத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுஎரிந்த மஞ்சள் தூளை உள்ளிழுத்தல். நீங்கள் உலர்ந்த திராட்சை, மிளகு மற்றும் அதிமதுரம் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கலாம். வெந்நீருடன் தினமும் இரண்டு முறை பட்டாணி அளவு மாத்திரையாக எடுத்துக்கொள்ளவும்.
விண்ணப்பிக்க:

1. ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சளுடன் தேன் மற்றும் நெய். விகிதம் 2:1. முன்னுரிமை குடிக்க கூடாது.

2. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை - குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

3. இஞ்சி தேநீர் - ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், எலுமிச்சை துண்டு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன், இஞ்சி வேரின் மெல்லிய வட்டத்தை இறுதியாக நறுக்கி ஒரு கிளாஸில் ஊற்றவும். சூடாக குடிக்கவும், பின்னர் எலுமிச்சை தோல் மற்றும் இஞ்சி துண்டுகளை மென்று சாப்பிடவும். இந்த பானம் தேநீர் மற்றும் குறிப்பாக அடிக்கடி சளிக்கு பதிலாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. துளசி (தானியக் கஷாயம்) தேன் அல்லது நெய்யுடன் குடிக்கவும். (உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், துளசி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை).

5. ஏலக்காய் தானியங்களை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மெல்லுங்கள்.

6. சோம்பு தானியங்களை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மெல்லுங்கள்.

7. காலை மற்றும் மாலையில் கிராம்புகளை உட்செலுத்தவும் (உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை)

8. சூடான பாலுடன் ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் ஒரு சிட்டிகை கொட்டைகள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

9. கடுகு பொடி 1/3 தேக்கரண்டி தேனுடன்

10. பிளம் பட்டையின் காபி தண்ணீர். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

11. elecampane காபி தண்ணீர். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

12. கலாமஸ் காபி தண்ணீர். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை.

நெய் என்பது நீண்ட கால நெய். சுத்தமான உப்பு சேர்க்காத வீட்டில் வெண்ணெய் மட்டுமே பொருத்தமானது.

நாங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் 1 கிலோ எண்ணெயை வைத்து குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து, அவ்வப்போது மேற்பரப்பில் இருந்து கடினமான மேலோடு அகற்றுவோம். சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குள், தண்ணீர் முழுவதுமாக கொதித்து, எண்ணெய் வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் தங்க நிறத்துடன், வேர்க்கடலை வாசனையுடன் மாறும். பின்னர் அதை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சீஸ்க்ளோத் அல்லது நன்றாக வடிகட்டி மூலம் வடிகட்டவும். பல ஆண்டுகளாக, இந்த எண்ணெய் வலிமையை மட்டுமே பெறுகிறது.

நாசி நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

சளி மற்றும் நாள்பட்ட நாசியழற்சிக்கு...

1. சுண்டு விரலின் நுனியில் இஞ்சி பொடியை இரு நாசியிலும் ஆழமாக வரையவும். காலையிலும் மாலையிலும். பிறகு மஞ்சள் கலந்த நெய்யில் துலக்க வேண்டும்.

2. ஒவ்வொரு நாசியிலும் இரவில் 2-3 துளிகள் எள் எண்ணெய் அல்லது நெய் எண்ணெய். நெய் எண்ணெயை மூக்கில் செலுத்துவதும் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவுகிறது.

சளி, ஆஸ்துமா, சளியை உருவாக்கும் உணவுகளை உணவில் கட்டுப்படுத்துங்கள் - புளிப்பு கிரீம், கேஃபிர், தயிர் போன்றவை.

தீவிர நிகழ்வுகளில், சளி உருவாவதைக் குறைக்க, மேலே உள்ள பானங்களின் ஒரு கிளாஸில் ஒரு சிட்டிகை இஞ்சியைச் சேர்க்கவும்.

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், குறைந்தது மூன்று நாட்களுக்கு திட உணவை தவிர்த்து, அடிக்கடி இஞ்சி தேநீர் குடிக்கவும்.

நாள்பட்ட ரன்னி மூக்குஉடலில் உயர் மட்டத்தில் உருவாகிறது (பெரும்பாலும் கபாவை அதிகரிக்கும் அதிகப்படியான உணவை சாப்பிடுவதால்) மகரந்தம், தூசி, பூனை, நாய் முடி மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, அதே போல் குளிர்ச்சியையும் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ரைனிடிஸ் உருவாகலாம், சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் மூக்கிலிருந்து வெளியேற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து. நோய்த்தொற்று இல்லாவிட்டாலும், வளிமண்டலத்தின் வறட்சி சளி சவ்வுகள் மற்றும் நாசி பத்திகளை "உலர்த்துவதற்கு" பங்களிக்கிறது, மேலும் இந்த விளைவை ஈடுசெய்ய உடல் அதிக சளியை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த நிலை நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால், நாசி சுரப்பு தடிமனாகி, உலர்ந்து மேலோட்டமாக கடினமாகிவிடும்.

இடம்பெயர்ந்த நாசி செப்டம் உள்ளவர்களில், சளி சவ்வு சுரப்புகள் குவிந்து தடிமனாக மேலோடு உருவாகலாம், இது நாசி நெரிசல், சைனசிடிஸ், சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறட்டை, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், அத்துடன் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

வழங்கப்படும் சிகிச்சைக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, அத்தகைய வழிமுறைகள்.

நீராவி உள்ளிழுத்தல். மூக்கில் உள்ள மேலோடுகளை அகற்றுவதற்கான எளிதான வழி நீராவி உள்ளிழுத்தல் ஆகும். நீங்கள் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதில் சிறிது இஞ்சியை வேகவைக்கலாம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, இஞ்சி, அஜ்வான் (இந்திய செலரி விதைகள்) மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றை சம அளவுகளில் கஷாயம் செய்யலாம். காபி தண்ணீர் தயாரானதும், அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, நீராவியில் சுவாசிக்கவும். இது சுரப்புகளை மென்மையாக்கும் மற்றும் அவை வெளியேறும். எளிமையானது என்றாலும், இது ஒரு பயனுள்ள முறையாகும்.

மெந்தோல் மற்றும் யூகலிப்டஸ். மெந்தோலை நெற்றியில் மற்றும் சைனஸ் பகுதியில் தேய்ப்பது நன்றாக உதவுகிறது. நீர்த்த யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை சில துளிகள் மூக்கில் விடுவதும் நல்லது.

குறிப்பு: தூய யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இது தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை எரிக்கிறது. எள் அல்லது வேறு ஏதேனும் நடுநிலை எண்ணெயில் சில துளிகள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்தவும்.

வெங்காயம். வெங்காயத்தை நறுக்கி அதன் வாசனையை சுவாசிக்கவும். வெங்காயத்தில் அம்மோனியா உள்ளது, இது இரத்தக் கொதிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் கண்ணீர் மற்றும் தும்மல் ஏற்படுகிறது. கண்ணீர், கண்ணீர் குழாய்கள் வழியாக மற்றும் நாசி பத்தியில் நுழைந்து, ஈரமாக்கி மென்மையாக்கும், மற்றும் தும்மல் அதை அகற்ற உதவும்.

உங்கள் நாசியை உயவூட்டு. சில துளிகள் பிராமி நெய் அல்லது உப்பு கரைசல் (அரை கப் தண்ணீரில் 1/8 டீஸ்பூன் உப்பு) மூக்கில் போடுவதும் வெளியேற்றத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் சிரப்பை அகற்றுவதை எளிதாக்கும்.

வடுவை "எரிக்கவும்". காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மேலோடுகளை அகற்ற உதவும். உதாரணமாக குடைமிளகாய், கறி, மிளகாய் (நிச்சயமாக, நியாயமான வரம்புகளுக்குள்) போன்ற சூடான மசாலாப் பொருட்களுடன் சமைக்கப்படும் சூடான சூப் அல்லது காய்கறிகள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் நாசி நெரிசலைக் குறைக்கும்.

ச்யவன்பிரஷ். 3 மாதங்களுக்கு படிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், வருடத்திற்கு 2-3 முறை. சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது.

ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். அறையை சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க இரவில் ஈரப்பதமூட்டியை இயக்கவும். மீயொலி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், வாட்டர் ஹீட்டர் கொண்ட மாதிரிகள் விரும்பத்தக்கவை.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைகள். இறுதியாக, பின்வரும் தீர்வுகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• வைட்டமின் சி - 1000 மி.கி. 2 முறை ஒரு நாள்.
• (வைட்டமின் சி இன் சிறந்த இயற்கை ஆதாரம்) - தலா 1 டீஸ்பூன். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் (அமலக்கி என்பது திரிபலாவின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் நீங்கள் இரவில் திரிபலாவை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த விஷயத்தில் அமலாகியை எடுத்துக்கொள்வது தேவையற்றதாக இருக்கும்).
• துத்தநாகம் - 60 மி.கி. ஒரு நாளில்.

குளிர்காலத்தில், மனித உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் மாறுகிறது, அதற்கு அதிக வெப்பம் தேவைப்படுகிறது. எனவே, காலை உணவு இதயமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிறந்த காலை உயர் கலோரி காலை உணவு உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் ஒரு சீஸ் சாண்ட்விச் (ஈஸ்ட் இல்லாத ரொட்டி) ஓட்ஸ் ஆகும். காலை காபிக்கு பதிலாக, ஜின்ஸெங் கொண்ட தேநீர் ஒரு இயற்கை தூண்டுதலாகும், இது வீரியத்தை அளிக்கிறது, மேலும் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பலப்படுத்துகிறது.

குளிர்காலத்தில், நாம் அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறோம் மற்றும் நம்மால் முடிந்ததைச் சிகிச்சை செய்கிறோம்: சில மருந்துகள், சில மூலிகைகள். ஆனால் நீங்கள் பண்டைய இந்திய மருத்துவத்தின் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் -. இதைச் செய்ய, எங்களுக்கு பரவலாக அறியப்பட்ட மசாலாப் பொருட்கள் தேவை: கிராம்பு, இஞ்சி, செம்பருத்தி மற்றும் மஞ்சள்.

சளி மற்றும் சளிக்கான ஆயுர்வேத சமையல்

என்றால் தொண்டை வலி, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இரண்டு சிட்டிகை மஞ்சள் மற்றும் இரண்டு சிட்டிகை கடல் உப்பு ஆகியவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாய் கொப்பளிக்க வலி நீங்கும்.

மணிக்கு சளி மற்றும் இருமல்உள்ளிழுக்க கிராம்பு பயன்படுத்தவும். சிலவற்றை கொதிக்கும் நீரில் இறக்கி, நீராவிகளை உள்ளிழுக்கவும்.

மணிக்கு மூக்கு ஒழுகுதல்வெந்நீரில் நீர்த்த துருவிய இஞ்சியின் பேஸ்டுடன் சைனஸ் பகுதியை தேய்க்கவும். லேசான எரியும் உணர்வு இருக்கலாம், ஆனால் இதிலிருந்து எந்தத் தீங்கும் இருக்காது.

நோயின் முதல் அறிகுறியாக, இஞ்சி குளியல் எடுக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதைச் செய்வது மிகவும் எளிது: குழாயின் கீழ் அரைத்த இஞ்சியுடன் ஒரு துணி பையைக் கட்டவும், இதனால் சூடான நீர் அதன் வழியாக பாய்கிறது. 10 நிமிடங்கள் குளிக்கவும்.

ஜலதோஷத்திற்கு மற்றொரு நல்ல ஆயுர்வேத தீர்வு செம்பருத்தி பூ டீ, என்று அழைக்கப்படுகிறது ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி. இதில் வைட்டமின் சி அதிகம் நிறைந்துள்ளது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் நம் உணவில் எப்போதும் இருக்க வேண்டும். நோய்க்கு மட்டுமல்ல, தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் இதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

ஆயுர்வேத தேநீர் மசாலா

குளிர்காலத்தில் வெப்பமடைவதற்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் ஆயுர்வேதத்தின் உன்னதமானது, பொதுவாக ஒரு டானிக் மற்றும் நச்சு நீக்கும் முகவராக, மசாலா கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீர் அல்லது மசாலா. இந்த தேநீருக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, மேலும் அதன் சுவை வழக்கமான தேநீரை விட சுவாரஸ்யமாக உள்ளது, எனவே அதை முயற்சிக்கவும்.

இதோ ஒன்று மசாலா தேநீர் செய்முறை:

பொதுவாக, இந்த தேநீரின் கூறுகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் அளவு ஆகியவை நடைமுறையில் உள்ளதைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதை நியாயமான அளவுகளில், மிதமான அளவில் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்: இலவங்கப்பட்டை (உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை காசியாவுடன் மாற்றலாம்), கிராம்பு, இஞ்சி, பச்சை அல்லது கருப்பு ஏலக்காய் (பிந்தையது புகைபிடிக்கும் சுவை கொண்டது), கருப்பு மிளகு.

மசாலா உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து மசாலாப் பொருட்களையும் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 2 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து, கலவையின் சில தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் (காலப்போக்கில் உங்களுக்கு எவ்வளவு சிறந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்), மற்றொரு 2 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்கவும். நின்று வடிகட்டவும். 2 லிட்டர் பானம் பல சேவைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒரு வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் தேநீர் சேமிக்கவும். தினசரி பகுதியை சூடாக்கி ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றலாம், சுவை மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்காக தேன் மற்றும் பால் சேர்க்கலாம் (ஆயுர்வேதத்தில் பால் பொதுவாக ஒரு மருந்தாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு தேன் மற்றொன்றுக்கு விஷம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அது சிறந்தது. உங்கள் தோசை வகைகளைக் கண்டறிய, இதிலிருந்து தொடங்கி, ஒரு நிபுணருடன் தனிப்பட்ட செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்).

ஆயுர்வேதத்தின் பழங்கால தீர்வு - ச்யவன்பிரஷ்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், நாம் குறைவாக நோய்வாய்ப்படுகிறோம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, 49 தாவர கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான பண்டைய ஆயுர்வேத தீர்வு சிறந்தது.

மசாஜ், ஊட்டச்சத்து

மற்றும், நிச்சயமாக, நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு, இயற்கை மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் தாளங்களுடன் இணக்கமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டியது அவசியம். சீக்கிரம் எழுந்து தாமதமாக எழுந்திருங்கள், குறைந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கவும், எண்ணங்களின் சூழலியலைக் கண்காணிக்கவும். எதிர்மறை எண்ணங்கள் அதை மாசுபடுத்துவதன் மூலமும் பலவீனப்படுத்துவதன் மூலமும் பாதிக்கின்றன, மேலும் ஒளி மற்றும் உடலுக்கு இடையில் ஒரு பின்னூட்டம் இருப்பதால், உடல் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறது.

ஆயுர்வேதம் ஜலதோஷத்திற்கு ஒரு "ஆம்புலன்ஸ்" ஆகும். இந்த ஆயுர்வேத ரெசிபிகளை அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகளில் பயன்படுத்துங்கள். மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

பி.எஸ். முடிவில், ஒவ்வொரு நாளும் பயனுள்ள ஆயுர்வேத குறிப்புகள்:

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உங்களின் சொந்த ஆயுர்வேத சமையல் குறிப்புகள் இருந்தால், கீழே உள்ள கருத்துகளில் பகிரவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி சளி மற்றும் சளி ஏற்படுகிறது? இது அவர்களின் உணவுமுறையுடன் தொடர்புடையதா? நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்து மருந்துகளை சாதாரண மஞ்சள் மற்றும் தேன் எவ்வாறு மாற்றும்? இப்போது குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்து ஆய்வு செய்தபோது, ​​குழந்தைகளுக்கான ஆயுர்வேதம் என்ற சிறந்த புத்தகம் கிடைத்தது. இந்த புத்தகத்தில், ஆயுர்வேத மருத்துவரும் நான்கு குழந்தைகளின் தந்தையுமான கவி ராஜ் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், மருந்துகளை வியத்தகு முறையில் குறைக்கவும் உதவும் எளிய கொள்கைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். முதல் பகுதி, சளி, இருமல் மற்றும் சளி எங்கிருந்து வருகிறது, இந்த சிக்கலில் இருந்து குழந்தைகளையும் பெற்றோரையும் காப்பாற்ற எளிய மசாலா மற்றும் தேன் எவ்வாறு உதவும்.

தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்:ஒல்யா மாலிஷேவா

"இந்த புத்தகத்தை எழுதுவதற்கான யோசனை எனக்கு முதலில் வந்தபோது, ​​​​நாங்கள் ஏற்கனவே நான்கு குழந்தைகளை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தாமல் வளர்த்துள்ளோம், மேலும் எங்கள் 8 மாத மகனுக்கு மருந்துகள் என்னவென்று தெரியாது. அதை எழுதுவது நன்றாக இருக்கும், நான் நினைத்தேன்: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இல்லாமல் குழந்தைகளை எப்படி வளர்ப்பது.

வெற்றிக்கான ரகசியத்தின் ஒரு பகுதி, ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது... நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கூட சொல்லக்கூடாது. நான் முன்பு கூறியது போல், ஒவ்வொரு வகை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கும் பொருத்தமான நோய் உள்ளது. புதிய யோசனைகளுக்கு மூடிய மனம் ஆபத்தான மனம்.

நான் உச்சநிலைக்கு செல்வதில்லை. என் குழந்தைகள் பீட்சா, சாக்லேட் மற்றும் கோலா இல்லாமல் ஒரு கண்ணாடி குடுவையின் கீழ் வாழ மாட்டார்கள், இருப்பினும் அத்தகைய உணவு அவர்களின் தினசரி உணவின் பகுதியாக இல்லை. குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது ஜெட் உந்துவிசை அறிவியல் அல்ல. இது பொது அறிவு அடிப்படையிலானது, அனுபவத்தால் பெருக்கப்படுகிறது.

நமக்கு ஏன் சேறு தேவை?

குழந்தைகள் தொடர்ந்து மூக்கைத் துடைக்க வேண்டும் அல்லது மூக்கை ஊத வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. இது ஒரு சிரமமாகத் தோன்றினாலும், குறிப்பாக குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி மற்றும் இருமல் இருந்தால், சளி சுரப்பு குழந்தையின் உடலின் உள் செயல்முறைகளில் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். உண்மையில், இது எந்தவொரு நபரின் உடலிலும் மிக முக்கியமான செயல்முறையாகும்.

சளி சுரப்பது உடலின் நீரேற்றம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய பகுதியாகும். குழந்தைகளுக்கு, நீரேற்றம் மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது. குழந்தையின் உடல்மற்றும் ஆண்டுக்கு 30 செ.மீ வரை வளர்ச்சி சாத்தியம். 7 வயது குழந்தை படிக்கட்டுகளில் இருந்து கீழே உருண்டு, ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் சிரிக்க வைக்கும் அதிக அளவு மசகு எண்ணெய் காரணமாக, 80 வயதான முதியவர் அதே வழியில் தனது அனைத்து எலும்புகளையும் உடைத்துவிடுவார்.

சில நேரங்களில் உடல் நீரிழப்புக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அதிகப்படியான உயவுகளை வெளியிடுகிறது. நமது குழிவுகள் வறண்டு போகும் போது, ​​அது எரிச்சலை உண்டாக்குகிறது மற்றும் உடல் அனைத்து திசுக்களையும் ஈரமாக்கும் முயற்சியில் அதிக சளியை சுரப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இத்தகைய சளி பெரும்பாலும் உடலுக்குத் தேவையானதை விட பெரிய அளவில் சுரக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது துவாரங்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளை நிரப்புகிறது, அடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்று பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சளி சவ்வுகளை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முதல் வரிசையாகப் பயன்படுத்துகிறது. குழந்தையின் உடலில் எவ்வளவு சளி சுரக்கிறது என்பது முக்கிய புள்ளி. சளி அளவு "சரியாக" இருக்க வேண்டும், அதிகமாக இல்லை, ஆனால் மிகக் குறைவாக இருக்க வேண்டும். வெவ்வேறு வகையான குழந்தைகள் வெவ்வேறு அளவு சளியை உருவாக்கும் இயற்கையான போக்கைக் கொண்டுள்ளனர். அத்தகைய புறநிலை வேறுபாடு இருப்பதால், வெவ்வேறு குழந்தைகள் சளி, காய்ச்சல், ஆஸ்துமா மற்றும் பிற சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பல்வேறு அளவுகளில் நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். வெவ்வேறு வழிகளில் குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் மற்றொரு காரணி, தனிப்பட்ட வாழ்க்கைச் சுழற்சிகளைப் பொறுத்து பருவங்களுக்கு வெளிப்படும் மாற்றமாகும். குறிப்பாக பெரிய அளவில், குழந்தைகளில் சளி முதல் 12 ஆண்டுகளில் சுரக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை இளமைப் பருவத்தை அடைந்தவுடன், உற்பத்தி செய்யப்படும் சளியின் அளவு குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடும். பொதுவாக இந்த வயதில் ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளில் முன்னேற்றம் காண்கிறோம். நடுத்தர வயதில் சளி சுரப்பு பொதுவாக மிகவும் நிலையானது. பின்னர், நாம் முதுமைக்கு செல்லும்போது, ​​​​கணிசமான அளவு குறைவான சளி மற்றும் பிற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறோம், இது வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

நிறைய ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பீட்சா → வணக்கம், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் குளிர்!

12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் சளி சுரப்பு அவர்களின் வேகமாக வளரும் உடல்களை ஆதரிக்கும் போது வாழ்க்கையின் வசந்த சுழற்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தேவைப்படுகிறது, மேலும் அதிகப்படியான சளி சளி, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நமது உடல் தொடர்ந்து தேவையான அளவு சளியை சுரக்கிறது. சளி சவ்வுகளின் சரியான சமநிலையை பராமரிக்க, அவை மிகவும் வறண்டதாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கக்கூடாது. எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கும் போது, ​​சளி இயற்கையாகவே சளி சவ்வுகள் மற்றும் குழிவுகளின் உள்ளடக்கங்கள் மூலம் உடலில் பரவுகிறது. நகரும், சளி உடலில் இருந்து பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பல்வேறு தொற்றுகளை நீக்குகிறது. மொபைல் சளியின் லேசான, மெல்லிய அடுக்கு நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்களின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. அதிக சளி இருக்கும் போது அல்லது அது மிகவும் தடிமனாக மாறி, துவாரங்கள் மற்றும் பிற பத்திகளில் தேங்கி நிற்கும் போது, ​​தொற்று பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழல் உள்ளது.

இந்த காரணத்திற்காக இது வழக்கமானது அமெரிக்க குழந்தை, அதிக சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் ஹாம்பர்கர்கள், பீட்சா மற்றும் பிற உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது, குறிப்பாக சளிக்கு ஆளாகிறது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, குழந்தைகள் சளி, இருமல் மற்றும் பெரியவர்களை விட அடிக்கடி காதுகளில் வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இது சளி சவ்வுகளின் செயலிழப்பு காரணமாக நிகழ்கிறது. அவை வறண்டு போகும்போது, ​​குழந்தை வலி அல்லது தொண்டை வலியின் முதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது. இத்தகைய எரிச்சல் நீடித்தால், சளி சவ்வுகள் அதிகப்படியான சளியை சுரக்க ஆரம்பிக்கின்றன.

எல்லாம் வல்ல மஞ்சள்

வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளைக் கையாளும் எவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய பல மிக முக்கியமான மூலிகை வைத்தியங்கள் உள்ளன. அதில் மஞ்சள் ஒன்று. இன்று, விஞ்ஞான இலக்கியங்களில், இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஸ்டெராய்டல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக கருதப்படுகிறது. இது ஆயுர்வேதத்தில் ஒரு பாரம்பரிய குளிர் மருந்து. இது பெரும்பாலும் சளி மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சள் பெரும்பாலும் இந்திய மற்றும் ஆசிய உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரகாசமான ஆரஞ்சு மசாலா ஆகும். இதுதான் கடுகுக்கு மஞ்சள் நிறத்தை தருகிறது.

பெரும்பாலான அமெரிக்கர்களுக்கு மசாலா அமைச்சரவையில் தங்கள் மூக்கின் கீழ் என்ன சக்தி வாய்ந்த மருந்து இருக்கிறது என்பது கூட தெரியாது. மஞ்சள் திசு சரிசெய்தல் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் கூடிய இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகும். இது அதிகப்படியான சளியை அகற்றுவதோடு, துவாரங்கள் மற்றும் காற்றுப்பாதைகளில் வீக்கத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சேதமடைந்த மற்றும் வீக்கமடைந்த செல்களை குணப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, கிரோன் நோய், எரிச்சலூட்டும் குடல் அல்லது பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற அழற்சி குடல் நோய்களுக்கும் மஞ்சள் வேலை செய்கிறது. இவை அனைத்தும் இரண்டு காரணங்களுக்காக மிகவும் முக்கியமானது. முதலாவதாக, பெரும்பாலான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் செரிமான மண்டலம் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்திருந்தால் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் எரிச்சலை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், செல்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. இரண்டாவதாக, சுவாச துவாரங்கள் மற்றும் குடல் குழாயில் மிகவும் ஒத்த சளி சவ்வுகள் உள்ளன. இவ்வாறு, மஞ்சள், குடல் சேதத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம், சுவாசக் குழாயில் உள்ள சவ்வுகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. மஞ்சள் வலுவான இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் ஒன்றாகவும் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், குடலில் உள்ள இயற்கை பாக்டீரியா மற்றும் தாவரங்களை கொல்லும் பல மருந்து மாத்திரைகள் போலல்லாமல், மஞ்சள் உண்மையில் அவை வளர உதவுகிறது.

மருந்துகளுக்கு பதிலாக மஞ்சள் மற்றும் தேன் பேஸ்ட்

மசாலா மற்றும் பச்சை தேனை சம அளவு கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்குவதே உங்கள் பிள்ளைக்கு மஞ்சளை எடுத்துச் செல்ல சிறந்த வழி. இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு முன்னதாகவே பாஸ்தாவை தயார் செய்யவும். (பாஸ்தாவை குளிரூட்ட தேவையில்லை.)

★ இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்க வேண்டாம். இதில் சிறிய அளவிலான போட்யூலினம் இருக்கலாம், இது நிறுவப்பட்ட செரிமான அமைப்பால் எளிதில் உடைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு இளம் குழந்தைக்கு உணவு விஷம் அல்லது போட்யூலிசம் ஏற்படலாம்.

ஜலதோஷத்தின் முதல் அறிகுறிகளில், முதல் அறிகுறிகள் குறையும் வரை ஒவ்வொரு மணி நேரமும் உங்கள் பிள்ளைக்கு 1 தேக்கரண்டி பேஸ்ட்டைக் கொடுங்கள். அதன் பிறகு, குளிர் கடந்து செல்லும் வரை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஆறு முறை பேஸ்ட்டை எடுக்க வேண்டும். பொதுவாக அத்தகைய தீர்வு ஒரு குளிர் நிறுத்துகிறது. கடுமையான நாள்பட்ட நோய் அல்லது சுவாச நோய்த்தொற்றுக்கு, ஏழு நாட்களுக்கு விழித்திருக்கும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் 1 தேக்கரண்டி பேஸ்ட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அடிக்கடி பயன்பாடு ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது.

★ மஞ்சளை எடுத்துக் கொண்ட சில நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் பிள்ளையின் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

மருந்தளவு:

இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து மூலிகை மருந்துகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான சூத்திரமாகும்.
வயது/20 இல் வயது = குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோருக்கான டோஸ்
எடுத்துக்காட்டாக, 8 வயது குழந்தைக்கான அளவைக் கணக்கிடுதல்: 8/20 = 8/20 அல்லது வயது வந்தோருக்கான டோஸில் 2/5 (40%).

சிட்டோபிளாடி

சைட்டோபிளாடி என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மிக முக்கியமான மூலிகை தயாரிப்பு ஆகும். இது நுரையீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும், நுரையீரல் மற்றும் சுவாச துவாரங்களில் உள்ள சளியைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. மற்ற மூலிகைகள் மற்றும் அலோபதி மருந்துகளைப் போலல்லாமல் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தெளிவான நெரிசல் (இது சளி சவ்வுகளை வறண்டு போகச் செய்கிறது), சிட்டோபிளாடி சளி சவ்வுகளை குணப்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சரிசெய்கிறது. இந்த தயாரிப்பை உருவாக்கும் தாவரங்கள்: கரும்பு மூங்கில் (பாம்புசா அருண்டினேசியா), பிப்பாலி (பைபர் லாங்கம்), ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் பாறை சர்க்கரை. இந்த பொருட்கள் ராக் சர்க்கரை மற்றும் ஏலக்காயின் மென்மையாக்கும் அல்லது மசகு பண்புகளை பிப்பலி மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் சளி-மெல்லிய பண்புகளுடன் இணைக்கின்றன. Sitoplady அதிகப்படியான சளியைக் குறைக்கிறது மற்றும் அடைப்புகளின் துவாரங்களை விடுவிக்கிறது, இது மீண்டும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், அதனால்தான் நீங்கள் மீண்டும் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்.

சிட்டோபிளாடி ஆஸ்துமா, நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் தொற்று நோய்களில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சைட்டோபிளாடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பொதுவாக, சைட்டோபிளாடி மூலிகை தூள் தயாரிப்பின் வடிவத்தில் விற்கப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் சைட்டோபிளாடியை பச்சை தேனுடன் ஒரு பேஸ்ட்டில் கலந்து, 1/2-1 டீஸ்பூன் கலவையை தினமும் மூன்று முதல் ஆறு முறை உணவுக்கு இடையில் (அல்ல!) கொடுக்கவும். உங்கள் பிள்ளை ஒரு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தினாலும், தேவைப்படும் போதெல்லாம் பேஸ்ட்டை எடுக்கலாம். சுவாசிப்பதில் சிரமம் குறையும் வரை அவருக்கு ஒவ்வொரு மணி நேரமும் 1 டீஸ்பூன் சிட்டோபிளாடி கொடுக்கவும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சைட்டோபிளாடி மிகவும் சுவையானது (ராக் சர்க்கரை மற்றும் ஏலக்காய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் இனிப்பு சுவைகளுக்கு நன்றி), மேலும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த மருந்தை எளிதாக சாப்பிடுவார்கள், இது பெரும்பாலும் சளி அல்லது சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

நுரையீரல் மற்றும் சுவாச துவாரங்களில் உள்ள குளிர்ச்சியிலிருந்து

குளிர் துவாரங்களில் இருக்கும் போது, ​​மற்றும் குவிப்புகள் மார்பில் கடந்து செல்லும் போது, ​​மஞ்சள் மற்றும் மூல தேன் கொண்ட சிட்டோபிளாட் கலவையானது அதிக விளைவை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், குழிவுகளில் தொடங்கி, நாசி குழி வழியாக நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களில் ஒரு குளிர் சரி செய்யப்படுகிறது. இதேபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை இருமல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றால் துன்புறுத்தப்பட வாய்ப்புள்ளது. சைட்டோபிளாடி மற்றும் மஞ்சள் கலவையானது சளி சவ்வுகள் மற்றும் நுரையீரல் மற்றும் குழிவுகளில் ஏற்படும் அழற்சியை குணப்படுத்துகிறது.

சிட்டோபிளாடி + மஞ்சள்

இந்தப் பொடிகள், பச்சைத் தேனுடன் கலந்து, தனித்தனியாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதேபோன்ற கலவையானது அதே அளவுகளில் மற்றும் சைட்டோபிளாட்களின் அதே அதிர்வெண்ணுடன் கொடுக்கப்படுகிறது: ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் 1 தேக்கரண்டி பேஸ்ட். இந்த கலவையானது ஆஸ்துமா, குழி தொற்று, சளி, இருமல் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

★ ஜலதோஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை தேன் பேஸ்ட்டை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளும் உங்கள் குழந்தை தேனின் அளவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மேப்பிள் சிரப்பில் மூலிகைகள் கலக்கவும்.

திரிகடு

மேல் சுவாசக்குழாய் மற்றும் துவாரங்களின் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, பெற்றோர்கள் திரிகடுவைப் பற்றிய புரிதலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இது மூன்று தாவரங்களின் கலவையாகும்: கருப்பு மிளகு, பிப்பிலி மற்றும் இஞ்சி. இது, மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, மூல தேனுடன் சிறப்பாக கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்ட் சிறிது காரமானதாக இருக்கும் என்பதால், அதிக தேனைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது துவாரங்களின் தொற்று போன்ற முதல் அறிகுறிகளில் ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக 1/4 டீஸ்பூன் தயாரிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் தீவிரத்தன்மை காரணமாக, கலவையானது சளி சுரப்பு அளவு மீது மிகவும் நன்மை பயக்கும். குழந்தைக்கு மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று அல்லது கீழ்ப்பகுதியில் இருமல் இருந்தால், திரிகாடுவை சைட்டோபிளாடியுடன் கலக்கலாம்.

சுருக்கமான விமர்சனம்:

• திரிகடு - மேல் துவாரங்கள் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றின் தொற்றுகளுக்கு.
• Sitoplady - குறைந்த சுவாசக்குழாய் தொற்று, இருமல் அல்லது ஆஸ்துமா.
• மஞ்சள் - மேல் மற்றும் கீழ் சுவாச அமைப்பிலிருந்து தொற்று மற்றும் அதிகப்படியான சளியை நீக்குகிறது.

★ உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், மூலிகைகளைப் பயன்படுத்திய ஓரிரு நாட்களுக்குள் கணிசமாக குணமடையவில்லை என்றால், அவர்களை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

மருந்தாக தேன்

தேன் அவற்றின் சுவையை மேம்படுத்த மூலிகை கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படும் இனிப்பு மட்டுமல்ல, ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத தீர்வும் ஆகும். இது சளியை குழம்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் ஆழமான திசு அடுக்குகளை அடைய உதவுகிறது.

தேனை பதப்படுத்தாமல் பச்சையாகவே உண்ண வேண்டும். பதப்படுத்தப்பட்ட தேன் சளியை கடினமாக்குகிறது, இதனால் உடலில் இருந்து அதை அகற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. பச்சை தேன் சிதைந்து, மெல்லியதாக மற்றும் அதிகப்படியான சளியை நீக்குகிறது.

கச்சா தேன் vs. பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்பட்ட

மூல மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட தேன் இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது. Dr. Michael Schmidt என்பவர் தனது ட்ரீட்டிங் சில்ரன்ஸ் இயர் டிசீஸஸ் என்ற புத்தகத்தில் பச்சை தேனின் முக்கியத்துவம் பற்றி பின்வரும் கதையைச் சொன்னார். தேனீ வளர்ப்பவர்கள் தேனீக்களை அமைதிப்படுத்த தேன் மற்றும் தண்ணீரின் கரைசலை கூட்டின் மீது தெளிப்பார்கள். பச்சை தேன் மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட தேன் ஆகியவற்றின் ஹைவ் விளைவுகளை ஒப்பிட்டு ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட தேன் கரைசலை பயன்படுத்தியபோது, ​​20 நிமிடங்களில் அனைத்து தேனீக்களும் இறந்துவிட்டன! பேக்கேஜில் உள்ள லேபிளைப் படித்து நீங்கள் எந்த வகையான தேனை வாங்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

★ உங்களை சிறந்ததாக்கும் 9 கொள்கைகள் - இல் .

புகைப்படங்கள்: zara.com, greenkitchenstories.com