진정한 사랑이란 무엇입니까? 그것을 인식하는 방법? 사랑의 특성은 무엇입니까? 이러한 질문은 작가, 시인 및 일반 사람들이 수세기 동안 계속해서 질문해 왔습니다.
진정한 사랑이란 무엇인가
시간의 시험을 통과하고 어려움을 극복한 감정, 의심이 호출됩니다. 이 느낌의 올바른 모델은 Robert Sternberg가 개발했습니다. 이 이론에 따르면 진정한 사랑에는 세 가지 주요 구성 요소가 있습니다.
솔직;
끌어 당김;
충의.
솔직함은 진실한 감정과 관계, 완전한 신뢰, 파트너를 돕고 싶은 열망입니다. 두려움 없이 영혼을 여는 능력이다. 하지만 그렇다고 해서 후반의 어떤 행동이나 의견을 승인하고 격려한다는 뜻은 아닙니다. 오히려 그것은 사람에 대한 이해와 지식, 그의 행동에 대한 이유입니다.
매력은 성적 매력입니다. 그러한 구성 요소는 우정이나 다른 사랑에 내재되어 있지 않습니다. 그것은 감각의 불을 지탱하는 연료입니다.
충성심은 인생의 모든 시련과 기쁨을 이 특정한 사람과 공유하려는 열망입니다. 관계의 어려움에도 불구하고 충실하겠다는 결심을 의미하기도 합니다.
사랑과 열광을 구별하는 방법
사랑과 사랑에 빠진 것을 구별하는 방법을 모른다면, 비교 특성이러한 감정.
사람이 사랑에 빠졌을 때 파트너는 아름다움, 몸매와 같은 신체적 특성에 대해 걱정합니다. 이것이 사랑이라면 그 사람의 성격이 더 중요합니다. 당신은 그 사람의 성격, 행동, 외모, 매너 등을 좋아합니다. 게다가, 지나가는 호감이 있다면, 당신이 존경하는 연인의 자질의 수는 적습니다. 그렇습니다. 다리는 일부 특징에서 벗어나지만 그러한 요소는 걸음걸이, 목소리, 미소 등에 국한됩니다. 진정한 사랑은 몸의 모든 상처와 점, 모든 행위와 습관에 대한 사랑입니다.
관계의 첫 번째 단계에서 사랑에 빠지는 것은 터치, 한눈에 즉각적인 플래시로 구별됩니다. 집착이 생각나네요. 사랑은 점차적으로 찾아옵니다. 다른 사람을 완전히 이해하고 받아들이는 데는 시간이 걸립니다. 아무것도 모르는 사람을 사랑할 수는 없습니다. 연인에 대한 관심은 사랑에 빠졌을 때 불타거나 가라 앉습니다. 사랑은 한동안 식지 않을 것입니다. 소울메이트에 대해 생각하지 않는 날은 단 하루도 없습니다.
당신이 사랑에 빠졌다면 시간이 지남에 따라 싸움이 더 자주 발생합니다. 그 이유는 이러한 감정 아래에는 영적 연결, 기본, 공통 주제 및 감정과 같은 근거가 없기 때문입니다. 사랑은 의견 차이를 방해하지 않습니다. 그들은 관계를 강화할 것입니다. 하지만 실제로는 결혼식을 하기 전에 함께 수리를 하세요.
사랑과 중독을 구별하는 방법
진정한 사랑이 있지만 이 높은 감정으로 착각되는 고통스러운 상태를 기억하자. 사랑과 중독을 구별하는 방법은 무엇입니까?
사랑은 삶을 악화시키는 것이 아니라 행복을 가져다줍니다. 이것이 가장 중요한 것입니다. 당신은 사랑하는 사람과 함께나 그 사람 없이도 행복합니다. 그는 지구상에 있으며 이것은 이미 기쁩니다. 사랑은 다른 영역에서 인간 발전을 방해하는 것이 아니라 뮤즈입니다. 중독은 그 반대 상태, 즉 부자유입니다. 이것은 파트너에 대한 집중도가 높아지는 것입니다.
첫 번째 단계에서는 기쁨의 느낌이 나타나고 파트너의 회피와 냉담에도 사라지지 않을 수 있습니다. 사람은 나쁜 행동에 대한 변명을 쉽게 찾습니다. 그러면 사랑하는 사람의 존재에 대한 필요성이 커지고 그는 마약이됩니다. 인생은 흑백으로 나뉜다. 대상이 있을 때만 행복감이 있고 그것 없이는 우울함과 우울증이 있습니다. 이 행동은 알코올 중독자의 숙취 증후군과 유사합니다.
중독자는 자신이 사랑하는 대상의 삶을 완전히 통제하기를 원하며 종종 강박적이고 잔인하며 까다로워집니다.
사랑과 애정을 구별하는 방법
열정적인 사랑에는 3년의 시간이 주어진다는 의견이 심리학 연구를 통해 입증되었습니다. 그러나 이것이 감정이 끝난 후에는 의미가 없습니다. 관계는 좋은 느낌이 되고 사랑은 성숙해지며 어려움과 시련을 겪지만 죽지는 않습니다. 사랑은 때때로 열정으로 시작하여 보살핌과 부드러움으로 변한 다음 삶의 시험이 오지만 역경은 감정을 강화할뿐입니다. 상황에 관계없이 커지게 됩니다.
오랫동안 사랑하는 사람에 대한 배신감을 두려워하지 마십시오. 이것은 정상입니다. 그러나 사랑 없이 애정과 사랑을 구별하는 방법을 이해하는 것이 중요하다면 간단한 테스트가 도움이 될 것입니다.
먼저, 당신의 소울메이트 중 무엇이 당신을 더 끌어당기는지 스스로에게 물어보세요. 일시적인 애정은 사랑에 빠지는 것과 같은 육체적인 감정만을 특징으로 합니다. 당신은 그의 말하는 방식, 옷 입는 방식, 운전하는 방식을 좋아합니다. 사랑의 경우 외부 특성은 중요한 역할을하지 않습니다.
관계의 시작, 처음 몇 달을 떠올려보세요. 덧없는 느낌은 마치 수영장에 "다이빙"하는 것처럼 사건의 일시적인 특징이 있습니다. 진짜 사랑점차적으로 형성되었습니다.
일시적인 사랑과 진정한 사랑의 개념을 구별하는 또 다른 방법은 힘을 테스트하는 것입니다. 사람들이 서로 사랑하고 진지한 감정을 갖고 있다면 오랜 이별이 쉽지 않습니다. 그러나 때때로 그것은 영혼을 치유하고, 애착으로 인한 공허함은 곧 새로운 감정과 감정으로 대체됩니다. 사랑은 장애물과 어려움을 통해서만 더욱 강해집니다. 이별에서 살아남는 데 도움이되고 사라지지 않지만 마음이 따뜻해질 것입니다.
2013년 12월 31일 11:40사랑은 지극히 주관적인 감정이자 개념이지만, 그 네트워크에 빠진 모든 사람은 세상에 이보다 더 아름답고 바람직한 것은 없다고 자신있게 말할 수 있습니다. 그러나 자신의 감정을 착각하지 않고 사랑 열병의 첫 번째 "증상"을 인식하는 방법은 무엇입니까? 열광, 사랑에 빠지다, 열정, 사랑이 비슷한 특징을 가지고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 그 차이를 보는 것은 극도로 어렵습니다. 그 차이는 우리 내면 깊은 곳에 있기 때문입니다. 당신이 누군가를 사랑하는지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까? 몇 가지 중요한 질문에 답하고 선택한 것에 대한 저항할 수 없는 갈망 뒤에 무엇이 있는지 이해해 봅시다.
우선, 애초에 왜 이런 질문이 생겼는지 생각해 볼 필요가 있다. 이 아이디어는 어디서 나온 걸까요? 모든 것이 아주 간단합니다. 관계가 시작될 때, 사탕 꽃다발 로맨스가 "피고 냄새가 날 때", 소녀나 남성은 자신의 감정을 전혀 의심하지 않습니다. 우리는 이 사람을 사랑한다고 굳게 확신합니다!
그러나 몇 달 (또는 몇 주) 후에 장미색 안경이 떨어지고 연인은 자신이 선택한 안경이 어떻게 이상과 일치하는지 궁금해하기 시작합니다. 감정은 진짜일까? 어쩌면 그것은 단지 애정일까요? 이 경우 감정은 배경으로 사라지고 신중한 마음이 중심에 있습니다. 그분은 무엇보다도 부서질 수 있는 마음을 돌보시면서 우리의 감정의 열기를 식히려고 노력하십니다. 이성의 목소리는 건강한 인간 정신을 나타내는 좋은 현상입니다.
"사랑"의 개념은 독특하고 개별적입니다. 모든 사람이 자신의 방식으로 사랑하기 때문입니다. 그러나 공통된 특징은 예외없이 모든 사람에게 내재되어 있습니다. 사랑은 당신이 선택한 사람이 근처에 있을 때 편안함을 느끼는 것과 관련된 좋고, 따뜻하고, 값비싼 것입니다.
사랑의 징후
당신이 누군가를 정말로 사랑하는지 확인하는 것이 항상 쉽고 간단한 것은 아닙니다. 무엇을 해야 할까요? 장미색 안경을 벗고 최대한 정직하게 외부에서 자신의 관계를 바라보도록 노력하십시오. 친구와 "선원"의 말을 들을 필요가 없습니다! 따라서 진정한 사랑의 증상은 다음과 같습니다.
- 이타적인 태도. 진정한 사랑은 이타적인 감정입니다. 남자나 여자가 이익을 찾고 있다면, 선택한 사람이 자신을 위해 뭔가를 해주거나 더욱이 재정적으로 도움을 주기를 항상 기다리고 있다면 사랑에 대해 이야기할 필요가 없습니다. 그것은 감정이 아니라 즐거움이다.
- 성적 매력. 섹스 없이도 진정한 사랑이 가능할까요? 신체적 접촉을 수반하지 않는 소위 플라토닉 사랑은 모두가 알고 있기 때문에 말하기 어렵습니다. 그러나 많은 심리학자들은 사랑이 항상 성적 매력과 결합되며 이는 완전히 자연스러운 것이라고 확신합니다. 소유하려는 욕구와 동시에 사랑에 빠진 사람은 "동물"본능의 만족 때문이 아니라 선택한 사람을보고 듣고 싶어하며 그렇게 주변에 있기를 원합니다.
- 무조건적인 수용. 사랑한다는 것은 모든 장점과 단점을 지닌 파트너를 받아들이는 것입니다. 사랑에 빠진 남자는 선택한 사람을 자신의 패턴에 따라 다시 만들려고 노력하지 않습니다. 마음 속 친구에게 뭔가를 다시 하고 싶나요? 아마도 이것은 사랑이 아닙니다.
- 신뢰. 사랑하는 사람을 신뢰하는 능력은 진정한 사랑의 중요한 지표입니다. 당신의 문제와 기쁨을 파트너와 공유하는 데 익숙하다면 이해받지 못하거나 조롱당하지 않을까 두려워하지 마십시오. 이것이 바로 SHE입니다. 불완전한 신뢰는 당신이 아직 이 사람을 사랑하지 않는다는 신호 중 하나입니다.
- 불변. 진정한 사랑은 외부 환경의 영향을 받지 않는다는 점에서 사랑에 빠지는 것과 다릅니다. 예를 들어, 친척과 친구가 선택한 사람을 반대하면 사랑하는 사람은 자신의 의견과 감정을 옹호합니다. 또한 파트너가 완벽하지 않은 것으로 판명 되더라도 실제 감정은 플러스에서 마이너스로 변하지 않습니다.
- 희생. 사랑은 마음이 세상에서 가장 좋은 사람이라고 생각하는 사람을 위해 기꺼이 자신을 희생하려는 의지를 의미합니다. 희생은 대가로 무언가를 받고자하는 욕구를 의미하지 않으며 가장 중요한 것은 사랑하는 사람의 행복에서 오는 도덕적 만족입니다.
당신이 사랑하는지 이해하는 여러 가지 방법
물론 이것이 사랑인지 아닌지를 판단할 수 있는 일종의 지표가 필요할 것이다. 그러나 현명한 과학자들은 아직 그러한 장치를 발명하지 않았으므로 우리는 특정 징후와 매개 변수에 따라 관심, 애정, 성별, 동정심 및 사랑을 "식별"할 것입니다.
방법 번호 1. 테스트
자신의 경험과 감정을 이해할 수 없습니까? 몇 가지 간단한 질문에 답해 보세요.
- 잠들기 전에 그 사람에 대해 생각하고, 그에게 즐거운 꿈을 꾸고 싶나요?
- 그 사람을 행복하게 하려고 노력하고 있나요?
- 당신이 선택한 것 옆에서 기분이 좋고 차분합니까?
- 그 사람을 생각하면 웃고 얼굴이 붉어지고 걱정되시나요?
- 그 사람을 만날 때까지 남은 시간을 계산하고 있나요?
- 당신은 그를 가장 중요하게 생각합니까? 베스트 맨(여자에 의해)
- 당신은 그의 모든 결점을 알고 있지만 계속해서 그를 있는 그대로 받아들이고 있습니까?
- 오랜 이별이 당신을 괴롭히나요?
모든 질문에 자신있게 "예"라고 대답했다면 축하합니다. 귀하의 감정은 진심입니다. 답변이 불확실할 경우 생각해 볼 가치가 있습니다. 특별한 기쁨과 다툼을 피하고 정상적인 상태에서 시험을 치러야 함을 기억하십시오.
방법 번호 2. 장단점
흔한 심리적 방법- 종이 한 장을 두 개의 열로 나누고 선택한 종이의 긍정적인 특성과 부정적인 특성을 적습니다. 그래서 당신은 그 사람에 대한 실제 태도와 그의 성격에 대한 비전을 얻을 수 있습니다.
장점과 단점을 분석해 보세요. 당신이 사랑하는 사람은 무엇으로 만들어졌나요? 장점이나 단점 중? 우위 긍정적인 자질- 파트너에 대한 사랑과 좋은 태도에 대한 또 다른 즐거운 증거입니다.
방법 번호 3. 명상
몸에 좋은 카펫 위에 안락 의자에 더 편안하게 앉으십시오. 그 위에 30 분을 보내야합니다. 또한 산만함이나 불필요한 생각이 없어야 합니다. 자신의 호흡에 집중하면 "트랜스"에 들어가는 것이 더 쉽습니다.
진정하고 불필요한 생각을 버리고 이 사람을 상상해 보세요. 일어난? 기분이 어때? 다가가고 싶나요, 키스하고 싶나요, 포옹하고 싶나요, 아니면 도망가고 싶나요? 사랑하는 사람의 이미지가 나타날 때 발생하는 모든 감정(부정적 및 긍정적)을 결정하십시오.
방법 4. "그는 더 이상 존재하지 않습니다"
꽤 잔인하지만 효과적인 기술입니다. 당신이 선택한 사람이 더 이상 당신과 함께 있지 않다고 상상해보십시오 (이 아이디어에 매달릴 필요가 없습니다). 아니면 전혀 만난 적이 없을 수도 있습니다. 당신은 무엇에 대한 생각? 그러한 공연이 편안합니까? 아니면 고통과 불편함만 가져다 줄 수도 있나요? 우리는 어떤 사물이나 사람을 더 이상 소유하지 않을 때 그 중요성을 이해합니다. 성찰의 결과는 선택한 사람에 대해 어떤 감정을 가지고 있는지 이해하는 것입니다.
사랑인가 애정인가?
또 다른 일반적인 질문: 당신이 사람을 사랑하는지 아니면 단지 애정인지 어떻게 이해합니까? 우선 순수한 관계와 감정은 거의 찾아볼 수 없다는 점을 이해해야 한다. 사랑, 질투, 성적 매력, 욕망, 애정 - 우리 모두는 그것을 동시에 경험하지만 그 비율은 다릅니다.
위에서 말했듯이, 사심 없는 보살핌은 진정한 사랑의 중요한 표시로 간주됩니다. 애착은 선택한 사람이나 파트너에 대한 일종의 심리적 의존으로 간주됩니다.
애착의 주요 특징은 이타심과 행복이 아니라 의존성과 때로는 의존하는 사람이 경험하는 고통입니다. 애착이 사람의 자유를 박탈하는 특별한 감정을 동반한다면 심리적 강박증에 대해 이야기할 수 있습니다.
따라서 자신의 진정한 감정과 경험을 분류하는 것은 때로는 매우 어렵습니다. 그러나 자신이 선택한 것이 정확하다는 것을 확고히 확신한다면 선택한 것을 의심해서는 안됩니다. 사랑은 즐길 수 있는 가장 아름다운 감정입니다. 특히 상호적인 경우에는 더욱 그렇습니다. 사랑하고 사랑 받으세요!
인간의 심리학은 복잡하고 다면적입니다. 특히 낭만적인 관계에 있어서는 더욱 그렇습니다. 사랑과 애정의 개념을 가르치는 사람은 아무도 없습니다. 따라서 때로는 구별하기가 쉽지 않습니다. 물론 사람은 이러한 용어에 대한 일반적인 이해를 가지고 있습니다. 그러나 실제로는 쓸모가 없는 경우가 많습니다. 두 현상의 주요 특징을 자세히 조사해야만 자신의 감정의 진실성에 대한 결론을 내릴 수 있습니다.
사랑을 과학적 현상으로 이야기하는 것은 어렵습니다. 그러나 이것이 없이는 자신의 감정을 이해하는 것이 때때로 불가능합니다. 우선 용어를 결정하는 것이 좋습니다. 각 사람은 자신의 사랑에 대한 생각을 가지고 있음이 분명합니다. 동시에 각 개별 사례에 공통적인 3가지 특징이 있습니다.
우선 이 느낌은 솔직함의 정도에 따라 결정된다. 두 사람 사이의 신뢰 관계는 견해와 감정의 공통성으로 인해 복잡한 심리적 과정입니다. 사랑은 자신의 "나"를 드러내는 것에 대한 두려움을 제거합니다. 오히려 자기 표현과 가장 깊은 생각의 표현에 동기를 부여하고 영감을 줍니다.
두 번째 필수 요소는 신체적 매력입니다. 파트너는 외부 데이터에 관계없이 매력적입니다. 이러한 형태의 의사소통은 낭만적인 관계에서만 일반적입니다. 이것은 상호 공감의 발전을 자극하는 일종의 감정의 연료입니다.
마지막 특징충성심이다. 파트너와 모든 시간을 공유하려는 진지한 열망은 사랑 관계의 중요한 측면입니다. 동시에 부부는 어려움과 장애물로 인해 멈추지 않습니다. 그리고 다른 사람들은 잠재적인 욕망의 대상으로 인식되지 않습니다.
진정한 사랑의 징후
사랑의 정의에 따라 사랑의 주요 특징에 대해서도 이야기할 수 있습니다. 모든 항목이 동시에 나타날 필요는 없습니다. 그러나 이들 중 대부분은 관계에서 여전히 명확하게 표시됩니다.
- 사랑하는 사람에 대한 빈번한 생각;
- 후반부에 긍정적인 감정을 전달하고 싶은 욕구;
- 파트너의 말, 생각 및 행동에 대한 주기적 분석;
- 영감의 존재, 자기 계발에 대한 열망;
- 그의 단점에 관계없이 사람에 대한 태도의 불변성;
- 사랑하는 사람에 대한 깊은 존경심.
이러한 징후가 정기적으로 나타나고 사라지지 않으면 심각한 느낌에 대해 이야기할 수 있습니다. 또 다른 질문이 있습니다. 그렇게 간단하다면 왜 사람들은 종종 사랑과 애정을 혼동하는 걸까요? 그녀는 정확히 똑같아 보입니까? 이는 별도로 고려해야 합니다.
애착이란 무엇입니까?
애착을 정의하려고 하면 즉시 공감이라는 개념이 떠오른다. 이것은 오랜 적응과 관련된 다소 심각한 느낌입니다. 이 느낌은 다른 사람이나 심지어 무생물에게도 나타날 수 있습니다. 많은 사람들이 습관, 즉 커피나 슬리퍼의 종류에 집착합니다. "좋아하는 것"에서 오는 기분 좋은 느낌은 기쁨을 가져다줍니다.
그러나 사람과의 관계에 있어서 애착은 종종 건강에 해롭습니다. 사람들은 단순히 외로움이나 고통이 두려워서 서로를 놓지 못합니다. 동시에, 두 파트너 모두 이 조합에서 행복을 느끼지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 상상 속의 매력은 부부에게 잔혹한 농담을 하는 일종의 사랑을 느끼게 한다.
애정의 징후
애착의 정의를 더 잘 이해하려면 이 현상의 징후를 결정하는 것이 좋습니다. 그들 중 일부는 사랑의 표현과 완전히 반대됩니다. 이것은 이러한 감정의 성격이 극성임을 분명히 나타냅니다. 애착을 명확하게 나타내는 주요 징후는 다음과 같습니다.
- 관계에 너무 많은 이기심이 있습니다. 둘 다 자신의 이익에 대해서만 생각합니다.
- 부부 각자는 파트너의 긍정적인 측면만 보고 단점을 참고 싶어하지 않습니다.
- 둘 다 더 나은 변화를 기대하지만 이를 위해 아무것도 하지 않습니다.
- 다툼은 대규모 스캔들과 상호 모욕으로 변합니다.
- ~에도 불구하고 함께하는 삶누구나 자신만의 외로움을 느낍니다.
이런 관계를 유지하는 것이 가치가 있습니까? 대답은 간단합니다. 애착은 파괴적으로 작용하는 질병 상태입니다. 사랑으로 변하는 경우는 거의 없습니다. 더 자주 사람들은 긴장과 불만으로 지루해지며 그 후에 그러한 연결을 끊거나 연인 (연인)을 찾습니다. 그러므로 사랑과 애착의 차이를 가능한 한 빨리 식별하는 것이 매우 중요합니다.
사랑과 애정의 차이점
제외하고 일반적인 특징두 감정 모두 건강에 해로운 매력을 식별할 수 있는 특정 표시가 있습니다.
- 사랑은 감정의 폭풍이다. 그녀는 냉담하거나 수동적일 수 없습니다. 서로에게 애착을 갖는 사람들은 관계에서 진정한 열정이나 행복을 경험하는 경우가 거의 없습니다. 오히려 여기에는 불안이 나타나며 때로는 편집증도 나타납니다.
- 애착은 언제나 자신에 관한 것이고, 사랑은 다른 사람에 관한 것입니다. 당신이 파트너를 위해 모든 것을 해주고 싶고 그의 감정이 당신 자신의 감정보다 더 중요할 때, 당신은 당신의 선택이 정확하다는 것을 확신할 수 있습니다. 단지 근처에 누군가가 필요하다면 이 관계에 대한 필요성을 재고해야 합니다.
- 사랑은 에너지를 주고 애착은 빼앗아갑니다.
- 애착은 묶지만 사랑은 자유롭게 해줍니다. 진실한 느낌은 완전한 안정감을 줍니다. 사람 옆에는 쉽고 차분해집니다. 첨부된 내용은 파트너의 주의에만 부담을 줍니다. 질투는 점차 관계를 파괴하는 독이 되는 단검으로 변합니다.
- 사랑은 새로운 기회를 주고, 애착은 권력을 위해 싸우게 만듭니다. 진정한 소울메이트는 진정한 자유를 경험할 기회를 갖습니다. 그들은 에너지와 삶에 대한 욕망으로 가득 차 있습니다. 애착은 당신을 의심하게 만들고 상황을 통제하기 위해 싸우게 만들어 파트너를 위협하게 만듭니다.
이것은 이러한 감정의 차이점 중 일부일뿐입니다. 그러나 그 차이가 얼마나 큰지, 그리고 얼마나 쉽게 알아차릴 수 있는지 명확하게 보여줍니다.
사랑이나 애정(영상)
영상 덕분에 이 두 감정의 차이를 더 잘 이해할 수 있습니다.
집착을 버리는 것이 행복에 이르는 길이다
애착이 해로울 수 있다는 것을 깨닫고, 이러한 느낌을 포기하는 것이 필요해집니다. 그러나 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 많은 사람들은 단순히 변화를 두려워하기 때문에 막다른 골목으로 끝나는 관계에서 수년 동안 고통을 겪습니다. 애착 상태에서 더 쉽게 벗어날 수 있게 해주는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.
- 한숨의 대상의 모든 단점을 명확하게 식별하는 것이 필요합니다. 모든 싸움과 부정적인 순간을 기억 속에 되살리는 것이 좋습니다.
- 관계가 얼마나 고통스러웠는지 이해해야 합니다. 이를 거부하는 것은 해로운 중독을 피하는 것과 같습니다.
- 고통을 즐길 필요는 없습니다. 친구나 가족과 더 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다.
- 고통스러운 매력의 대상에 대해 생각할 시간이 남지 않도록 하루를 구성해야합니다.
때로는 자신과 관계를 이해하는 것이 좋습니다. 노력하면 사랑과 애착을 구별하는 것은 아주 쉽습니다. 그 결과, 많은 불쾌한 상황을 피하고 상상의 희망에 시간을 낭비하지 않고 진실한 감정을 찾을 수 있는 기회를 얻게 될 것입니다.
사랑의 개념이 언제 형성되었는지 정확히 말할 수는 없습니다. 고대 철학자와 사상가들조차도 그것에 대해 생각했습니다. 그 사람 없이는 상상하기 힘들죠 현대 세계. 이 느낌에는 다양한 색조와 유형이 있습니다. 정의하고 설명하기가 어렵습니다. 그러나 우리는 자격을 갖춘 사람의 도움을 받아 사랑과 애정을 구별하는 방법을 시도할 것입니다.
사랑의 진화
언뜻 보면 인간관계의 각 이야기는 독특하고 반복될 수 없는 것처럼 보입니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 사랑이나 사랑에 빠지는 것은 항상 동정심에서 시작됩니다. 사람은 주변 군중 중에서 가장 흥미롭고 매력적으로 보이는 사람을 골라냅니다. 의사소통이 시작될 때 공감의 대상은 날이 갈수록 우리에게 점점 더 매력적으로 다가옵니다. 때로는 만나고 며칠이 지나도 이것이 후반이라는 자신감이 생깁니다. 그러한 감정은 사랑일 뿐입니다. 완전한 호혜와 정기적인 의사소통을 통해 사랑의 관계가 시작됩니다. 점차적으로 연인들은 이륙하여 파트너의 단점을 발견하기 시작합니다. 관계의 낭만주의와 열정도 대부분 사라집니다. 소설의 초반과 중반을 비교해 보면 실망을 금하기 어렵다. 사랑과 애정을 구별하고 관계를 유지하려고 노력할 가치가 있는지 이해하는 방법은 무엇입니까?
사랑과 습관에 대한 표현 테스트
여가 시간에 혼자 있는 동안 스스로에게 몇 가지 질문을 하고 솔직하게 대답하도록 노력하십시오. 생각을 모두 적을 수도 있습니다. 이 운동은 많은 심리학자들이 고객에게 조언합니다. 질문 1: 파트너의 어떤 점이 마음에 드나요? 외관의 일부 특징을 열거하면, 분또는 개인적인 성격의 특성 - 당신이 애정을 경험하고 있다는 직접적인 힌트입니다. 진정으로 사랑하는 사람은 파트너의 성격을 높이 평가하고 그의 모든 강점과 약점을 깨닫는다고 대답할 것입니다. 이 관계가 당신의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 알아보십시오. 당신이 파트너 이외의 다른 것에 관심이 없고 다른 모든 사람들이 당신에 의해 "버림"되었다면 애착에 관한 것일 가능성이 높습니다. 사랑은 사람을 보존하고 발전시키는 감정입니다. 서로 사랑하는 사람들은 자신의 이익을 유지합니다. 이러한 동맹은 완전하며 각 참가자는 자신의 친구와 취미를 가질 수 있습니다. 이제 당신은 사랑과 애정을 구별하는 방법을 알았습니다. 위의 테스트는 약간 단순화될 수 있습니다. 자신과 파트너에 대해 가장 자주 어떻게 이야기하는지 생각해보십시오. "우리", "우리", "우리"는 진정한 사랑의 말입니다. "나"와 "그"는 습관이나 애정의 분명한 표시입니다.
진정한 사랑의 다섯 가지 징후
아직도 사랑과 사람에 대한 애착을 구별하는 방법이 궁금하십니까? 깊은 감정을 특징짓는 다섯 가지 주요 징후를 기억하십시오. 첫 번째는 사랑하는 사람에 대한 끊임없는 생각입니다. 사랑에 빠지거나 애착을 갖는 동안 우리는 누구에게 이런 감정을 갖고 있는지에 대해 종종 생각하기도 합니다. 대부분 공동 미래에 대한 꿈과 함께 보낸 순간의 추억입니다. 반면에 사랑은 다소 다른 성격의 생각이 특징입니다. 사랑하는 사람은 자신이 혼자가 아니라는 사실을 결코 잊지 않습니다. 우리가 늦으면 사랑하는 사람에게 경고합니다. 그들이 늦으면 걱정하고, 떨어져 있으면 그리워집니다. 사랑과 애착을 구별하는 좋은 방법은 사랑하는 사람과의 의사소통의 질을 분석하는 것입니다. 깊이 있다면 몇 시간 동안 어떤 주제에 대해서도 서로 이야기할 수 있습니다. 민중의 지혜사랑은 사랑하는 사람을 행복하게 해주고 싶은 마음이라고 하더라고요. 사실, 이 감정 없이는 이 느낌을 상상하기 어렵습니다. 영감을 줍니다. 공동의 미래와 사랑하는 사람의 행복을 위해 더 나아지고 성공하기를 원합니다. 사랑하는 사람은 자신이 선택한 사람을 냉정하게 평가합니다. 사랑의 비결은 모든 결점을 알면서 파트너를 그대로 사랑하고 받아들이는 것입니다.
애착 증상
많은 사람들이 스스로에게 “사랑과 애착을 구별하는 방법은 무엇인가?”라고 묻습니다. 관계의 심리학이 정확한 답을 제시합니다. 애착은 동정의 대상에 대한 병리학적 의존성으로 인해 사랑과 다릅니다. 이러한 느낌으로 특징지어지는 관계에는 항상 '사랑하는' 측면과 '자신을 사랑할 수 있게 해주는' 두 번째 측면이 있습니다. 중독은 사랑하는 사람과 가능한 한 많은 시간을 보내고 싶은 욕구와 그것을 혼자 소유하고 싶은 욕구에서 나타납니다. 그러한 관계에서 매우 자주 질투심이 비대해집니다. 동시에, 종속 당사자는 친척, 애완동물, 심지어 무생물까지 포함한 다른 사람들을 매우 질투할 수 있습니다. 때로는 애착이 너무 강해져 "사랑하는 사람"이 없으면 우울한 도덕적 상태뿐만 아니라 불쾌감의 신체적 증상도 나타납니다.
나쁜가, 좋은가?
언뜻 보면 강하고 장기적인 관계를 구축하는 데 도움이 되는 것은 사랑 중독인 것 같습니다. 그러나 사실 이것은 큰 오해이다. 애착은 각 파트너에게 많은 문제를 가져옵니다. 중독자는 지속적인 심리적 스트레스를 받고 있습니다. 그는 파트너가 없을 때마다 진심으로 화를 낸다. 대부분의 경우 애정을 경험하면서 사람은 자신이 소울메이트에게 얼마나 의존하고 있는지 깨닫습니다. 이로 인해 파트너가 중독자의 삶에서 사라질 수 있다는 두려움이 커집니다. "스스로 사랑받도록 허용"하는 쪽은 그러한 관계에서 더 쉬운 시간을 보낼 수 없습니다. 가장 큰 문제는 파트너의 관심이 너무 많다는 것입니다. 중독자는 매시간 전화를 걸어 의사소통을 요구합니다. 사랑하는 사람이 그 없이 주말을 보내고 싶어한다면 분명히 그는 기분이 상할 것입니다.
사랑은 존중과 배려이다
사랑은 여러 면에서 애정과 사랑에 빠지는 것과 비슷합니다. 하지만 이 느낌은 특별하다. 그것이 가장 높고 실제라고 불리는 것은 당연합니다. 사랑은 결코 부정적인 감정을 가져오지 않으며 순수한 무관심을 바탕으로 만들어집니다. 당신에게 친절하게 대해준 파트너에게 감사하고 존경한다면, 그것은 사랑이나 애정에 빠지는 것입니다. 사랑하는 사람은 자신의 소울메이트를 돌볼 것입니다. 그는 파트너의 하루가 어땠는지 정말 관심을 갖고 있으며 항상 진심으로 이야기하고 문제 해결에 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 사랑을 경험하면서 사람은 자신이 선택한 사람이 완벽하지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 그는 그를 존경하며 결코 그를 무례하게 말하는 것을 허용하지 않을 것입니다.
사랑은 사랑하지 않습니까?
자신을 이해하는 것은 쉽지 않지만 원한다면 가능합니다. 결혼 생활에서 사랑과 애착을 구별하고 배우자가 당신에 대해 어떻게 느끼는지 이해하는 방법은 무엇입니까? 소울메이트의 행동을 분석하면 이 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 파트너의 애정을 알아내는 가장 쉬운 방법. 나머지 절반이 문자 그대로 당신의 관심을 질식시키고 당신의 모든 단계를 통제하고 싶다면 사랑이 없을 가능성이 높습니다. 남성의 사랑과 애정을 구별하는 간단한 방법은 그가 얼마나 질투하는지 이해하려고 노력하는 것입니다. 불행히도 끊임없는 스캔들과 근거없는 의심은 사랑과 관련이 없습니다. 높은 감정을 통해 파트너는 조화를 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람들은 거의 맹세하지 않으며 항상 서로를 존중합니다.
결혼한 지 수년이 지난 후에도 파트너를 사랑하는 것이 가능합니까?
결혼 생활에서 사랑이 아니라 애정을 경험한다는 사실을 깨달으면 실망에 저항하기가 어렵습니다. 이런 상황에서는 어떻게 행동해야 할까요? 이혼 신청이 꼭 필요한가요? 실제로 파트너에 대한 애정만을 경험하면서 수년 동안 살 수 있습니다. 그러나 그것을 사랑하려고 노력하는 대체 옵션이 있습니다. 선택한 사람에게 더 많은 자유를 주도록 노력하십시오. 자신을 돌보고 집과 배우자 밖에서 관심사를 찾으십시오. 당신의 인생에서 감소하는 것은 당신의 중요한 다른 사람이 아닙니다. 활동적인 라이프 스타일을 선도하면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 흥미로운 사람. 아마도 이것은 사랑하는 사람과 더 생산적이고 좋은 시간을 보내는 데 도움이 될 것입니다. 사랑과 애착을 구별하는 방법에 대한 우리의 기사가 자신의 감정을 이해하고 삶을 개선하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
때때로 우리는 오랫동안 관계를 유지하면서 소울 메이트에 대해 실제로 느끼는 것이 무엇인지, 즉 진실하고 진실한 사랑 또는 사람에 대한 단순한 애정을 이해하지 못하는 경우가 있습니다. 이 두 감정은 실제로 매우 유사합니다. 왜냐하면 어느 경우에도 우리는 소울메이트를 잃고 싶지 않기 때문입니다. 그러나 얼핏 보면 알아차리기 어려운 중요한 차이점이 하나 있습니다. 사랑은 모든 일에도 불구하고 사람들을 하나로 묶을 수 있는 감정인 반면, 수년에 걸쳐 애착은 서로에 대한 짜증과 증오로 발전합니다. 그렇기 때문에 미래에 정서적 상처를 피하기 위해서는 자신의 감정을 미리 결정하는 것이 매우 중요합니다. 이 작업은 세 가지 방법으로 수행할 수 있습니다.
- 경험이 풍부한 심리학자를 방문하십시오.
- 소울메이트와의 대화를 통해 문제를 해결해 보세요.
- 온라인 테스트를 통해 당신이 사랑에 빠졌는지, 아니면 애정을 갖고 있는지 알아보세요.
