Prehlada i grip. Ayurveda i liječenje bolesti
Danas je takozvana prehlada i dalje najčešća bolest. Prehlade, koje izazivaju razni virusi, često su rezultat smanjenog imuniteta i postaju početni stadijum drugih bolesti. Prehladu izazivaju različiti rinovirusi.
Uobičajene prehlade i gripa su kapha poremećaji i manifestuju se nakupljanjem sluzi, curenje iz nosa, grlobolja, začepljenost, kašalj, glavobolja i bolovi u tijelu, zimica i groznica.
Prehlada se može razviti nakon izlaganja hladnoći ili vjetru, konzumiranja hladne, vlažne hrane i hrane koja stvara sluz. Prehlade su češće sezonske i uzrokovane su mnogim faktorima koji povećavaju kaphu.
Opći principi za liječenje prehlade
Propisana je dijeta koja smanjuje kaphu i eliminiše ama. Hrana treba da bude lagana, topla i jednostavna, kao što je umereno konzumiranje integralnih žitarica i povrća kuvanog na pari. Izbjegavajte mliječne proizvode, posebno sir, jogurt i mlijeko, kao i tešku, masnu i vlažnu hranu kao što su meso, orašasti plodovi, pekarski proizvodi, slatkiši, slatkiši i slatki voćni sokovi. Ako pacijent nije jako slab, može se obaviti post.
Preporučuje se sok od limuna i đumbira sa toplom vodom i medom. Pomaže svježi đumbir i čajevi od cimeta, bosiljka, karanfilića. Tonik bilje kao što su ashwagandha (), shatavari () i ginseng ne bi trebalo koristiti zbog njihove teške prirode.
Koriste se dijaforetske, iskašljavajuće i antitusivne biljke. Da biste obnovili perifernu cirkulaciju i rastjerali hladnoću, nakon toplog čaja sa začinima, potrebno je otići u krevet, pokriti se toplim ćebetom i znojiti se. Koriste se i druge metode koje izazivaju znojenje - parna kupelj, sauna, ali pretjerano znojenje treba izbjegavati.
Obično se koriste đumbir (), cimet, pippali (), sladić (), bosiljak, karanfilić, menta, a od preparata - sitopaladi () i tališadi () u prahu. Sva ova jedinjenja se uzimaju sa medom ili gheejem.
U kineskoj medicini prehlade se nazivaju "sindrom površinskog vjetra-hladnog" i topli začini poput đumbira, cimeta itd. koriste se za liječenje.
Dobre dijaforetske biljke iz arsenala zapadne biljne medicine: žalfija, izop, majčina dušica, brazda, mirta.
Osobine manifestacije (vrste) prehlade
Iako su prehlade češće kapha prirode, mogu se povezati i sa vata ili pittom.
Prehlada tipa Vata se manifestuje suvim kašljem, nesanicom, promuklošću ili gubitkom glasa. Sluz se luči u maloj količini. Možete nakapati nekoliko kapi susamovog ulja u nos ( ). Od začinskog bilja koriste se ne samo gore navedeni začini i dijaforetici koji zagrijavaju, već i omekšavajuće bilje kao što su sladić (), korijen gaveza, shatavari (ili, ashwagandha (). Sitopaladi prah () možete uzimati sa toplim mlijekom ili sa shatavari ili ashwagandha formulacije.
Pitta prehladu prati visoka temperatura, bol u grlu, crvenilo lica i žuta ili krvava sluz. Za liječenje se koriste rashlađujuće dijaforetske biljke (nana, čičak, stolisnik, cvjetovi bazge, krizantema) - lijekovi koji se u kineskoj medicini nazivaju "hladne začinske tvari površnog djelovanja". Na visokoj temperaturi, koja se obično povezuje sa visokom pittom, možete napraviti infuziju bosiljka, sandalovine i peperminta u jednakim dijelovima. 2-3 kašičice biljne mešavine zakuhaju se u šoljici vode i uzimaju svaka 2-3 sata.
Prehlada i grip. Ayurveda i liječenje bolesti
Ayurveda i liječenje bolesti. Prehlada i grip
Uobičajena "PREHLADA" koju karakteriše curenje iz nosa i druge stvari koje su suviše poznate stanovnicima severa, u ajurvedskoj tradiciji se obično naziva pratishaya. Uzrokuje ga prekomjerno izlaganje hladnoći, pijenje hladne vode itd.
Prema , curenje iz nosa se dijeli na pet tipova: uzrokovano povećanjem Vate, uzrokovano povećanjem Pitte, uzrokovano pogoršanjem Kapha, uzrokovano zaprljanom krvlju, i uzrokovano povećanjem sve tri doše.
Preporučuje se za olakšanje udisanje zagorenog praha kurkume. Takođe možete pomešati suvo grožđe, biber i sladić u jednakim razmerama. Uzmite kao pilulu veličine graška dva puta dnevno sa vrućom vodom.
primijeniti:
1. Med i ghee sa kurkumom u kašičici. proporcija 2:1. po mogućnosti ne piti.
2. Prstohvat cimeta u čaši toplog mleka (promešati) ili prstohvat cimeta sa medom u kašičici - preporučljivo je ne piti.
3. Čaj od đumbira - u čaši ključale vode kriška limuna, kašičica meda sitno iseckati tanak krug korena đumbira i sipati u čašu. Popijte toplo, a zatim sažvakajte limunovu koru i mrvice đumbira. Ovaj napitak se preporučuje piti umjesto čaja, a posebno često kod prehlade.
4. Bosiljak (infuzija zrna) napitak sa medom ili gheejem. (kod hipertenzije, bosiljak se ne preporučuje).
5. Žvaćite zrna kardamoma 2-3 puta dnevno.
6. Zrna anisa žvakati 2-3 puta dnevno.
7. Uzimajte ujutru i uveče infuziju karanfilića (ne preporučuje se za hipertenziju)
8. Prstohvat muškatnog oraščića sa toplim mlekom ili prstohvat orašastih plodova sa medom u kašičici. Jednom dnevno.
9. Senf u prahu 1/3 kašičice sa medom
10. Uvarak od kore šljive. Jednom dnevno.
11. Odvar od elekampana. Jednom dnevno.
12. Dekocija kalamusa. Jednom dnevno.
Ghee je dugotrajni ghee. Prikladan je samo čisti neslani domaći puter.
U posudu stavimo 1 kg ulja i kuhamo na laganoj vatri, povremeno skidajući tvrdu koricu s površine. Za otprilike sat vremena voda potpuno proključa i ulje postaje svijetlosmeđe sa zlatnom nijansom i mirisom kikirikija. Zatim sve procijedite kroz gazu ili fino cjedilo staklena tegla. Tokom godina, ovo ulje samo dobija na snazi.
Prevencija i liječenje nazalnih bolesti
Za prehlade i hronični rinitis...
1. Uvucite đumbir u prahu vrhom malog prsta duboko u obe nozdrve. Ujutro i uveče. Zatim premažite gheejem pomiješanim sa kurkumom.
2. 2-3 kapi ulja susama ili ghee ulja noću u svaku nozdrvu. Kod vrtoglavice pomaže i ukapavanje ghee ulja u nos.
Kod prehlade, astme ograničite u ishrani namirnice koje stvaraju sluz - pavlaka, kefir, jogurt itd.
U ekstremnim slučajevima, da biste smanjili stvaranje sluzi, dodajte prstohvat đumbira u čašu gore navedenih pića.
Tokom akutnog perioda bolesti isključite čvrstu hranu najmanje tri dana i često pijte čaj od đumbira.
Hronična curenje iz nosa razvija se na visokom nivou u tijelu (često zbog konzumiranja previše hrane koja povećava kapha) povećava osjetljivost na polen, prašinu, mačju, pseću dlaku i druge alergene, kao i na hladnoću. Kao rezultat, može se razviti rinitis, praćen oticanjem sluznice i iscjedakom iz nosa. Čak i u odsustvu infekcije, suhoća atmosfere doprinosi „sušenju“ sluznice i nosnih prolaza, a tijelo počinje proizvoditi više sluzi kako bi nadoknadilo ovaj efekat. Ako se ova situacija potraje dovoljno dugo, nazalni sekret postaje gusti i može se osušiti i stvrdnuti u kore.
Kod osoba sa pomaknutim nosnim septumom sekret sluzokože se također može nakupljati i zgušnjavati i stvarati kruste, što može uzrokovati začepljenje nosa, upale sinusa, otežano disanje, hrkanje, otežano disanje, pa čak i apneju u snu, kao i krvarenje iz nosa.
Za liječenje u ponudi, na primjer, takva sredstva.
Udisanje pare. Najlakši način da se riješite kora u nosu je udisanje pare. Možete koristiti običnu vodu ili u njoj prokuhati malo đumbira, ili još bolje napraviti izvarak od đumbira, ajwana (sjemenke indijskog celera) i kurkume u jednakim količinama. Kada je odvar gotov, sklonite ga sa vatre, pokrijte glavu peškirom i udišite paru. To će omekšati sekret i oni će izaći. Iako jednostavna, to je efikasna metoda.
Mentol i eukaliptus. Dobro pomaže trljanje mentola na čelo i područje sinusa. Također je dobro ukapati nekoliko kapi razrijeđenog ulja eukaliptusa u nos.
Napomena: Nemojte koristiti čisto ulje eukaliptusa – opeče kožu i sluzokožu. Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u susam ili bilo koje drugo neutralno ulje i koristite.
Luk. Nasjeckajte luk i udahnite njegovu aromu. Luk sadrži amonijak, koji ima dekongestivni efekat, izazivajući suze i kijanje. Suze, prolazeći kroz suzne kanale i ulazeći u nosni prolaz, vlaže i omekšavaju krastu, a kijanje će pomoći da se ona ukloni.
Podmažite nozdrve. Stavljanje nekoliko kapi brahmi gheeja ili fiziološkog rastvora (1/8 kašičice soli u pola šolje vode) u nos će takođe ublažiti iscjedak i olakšati uklanjanje krasta.
"Spali" krastu. Konzumiranje začinjene hrane pomoći će vam da se riješite kora. Na primjer, ljuta supa ili povrće kuhano s ljutim začinima kao što su kajenska paprika, kari, čili (naravno, u razumnim granicama) će povećati cirkulaciju krvi i smanjiti začepljenost nosa.
Chyawanprash. koristiti kurseve 3 mjeseca, 2 - 3 puta godišnje. Bolje je razblažiti u vrućoj vodi.
Koristite ovlaživač. Noću uključite ovlaživač zraka kako bi prostorija bila topla i vlažna. Pokušajte ne koristiti ultrazvučni ovlaživač, poželjniji su modeli s bojlerom.
Vitamini i bilje. Na kraju, uzmite sljedeće lijekove, sve odjednom:
- Vitamin C - 1000 mg. 2 puta dnevno.
- (odličan prirodni izvor vitamina C) - po 1 kašičica. toplom vodom prije spavanja (amalaki je dio triphale, a ako triphala uzimate noću, tada će u ovom slučaju biti nepotrebno uzimati amalaki).
- Cink - 60 mg. za jedan dan.
Zimi se termoregulacija ljudskog tijela mijenja, potrebno mu je više topline. Stoga doručak treba da bude obilan. Odličan jutarnji visokokalorični doručak su zobene pahuljice sa suvim voćem i sendvič sa sirom (hleb bez kvasca). Umesto jutarnje kafe, čaj sa ginsengom je prirodni stimulans koji daje snagu, a osim toga jača imuni sistem.
Zimi se često prehladimo i liječimo što možemo: neko lekovima, neko biljem. Ali možete koristiti sredstva drevne indijske medicine -. Da bismo to učinili, potrebni su nam nadaleko poznati začini: karanfilić, đumbir, hibiskus i kurkuma.
Ayurvedski recepti za prehladu i curenje iz nosa
Ako Upala grla, potrebno je da razblažite dva prstohvata kurkume i dva prstohvata morske soli u čaši vode. Ispirajte grlo dva puta dnevno i bol će nestati.
At prehlade i kašlja koristite karanfilić za inhalaciju. Ubacite nekoliko u kipuću vodu i udahnite pare.
At curenje iz nosa istrljajte područje sinusa pastom od naribanog đumbira razblaženog vrućom vodom. Može doći do laganog peckanja, ali od toga neće biti štete.
Na prvi znak bolesti, okupajte se u kupki od đumbira povećati imunitet. To je vrlo jednostavno učiniti: platnenu vrećicu sa naribanim đumbirom zavežite ispod slavine tako da kroz nju teče vrela voda. Kupajte se 10 minuta.
Još jedan dobar ajurvedski lijek za prehladu je čaj od cvijeta hibiskusa, poznat kao hibiskus. Veoma je bogat vitaminom C i trebalo bi da bude u našoj ishrani stalno, posebno zimi. Dobro ga je uzimati ne samo zbog bolesti, već iu preventivne svrhe.
Ayurvedski čaj Masala
Klasik ajurvede za zagrijavanje zimi i jačanje imuniteta, te općenito kao tonik i detoksikacijsko sredstvo, je čaj na bazi mješavine začina ili Masala. Postoji mnogo recepata za ovaj čaj, a njegov ukus je zanimljiviji od običnog čaja, pa ga svakako probajte.
Evo jednog recept za masala čaj:
Općenito, treba napomenuti da se komponente ovog čaja i količina začina biraju ovisno o tome koji prevladava, ali ga jednostavno možete koristiti u razumnim dozama, umjereno.
Sastojci: cimet (ako ga ne nađete, možete ga zamijeniti kasijom), karanfilić, đumbir, zeleni ili crni kardamom (posljednji ima ukus dima), crni biber.
Začini moraju biti pravi. Pomiješajte sve začine u jednakim omjerima. Prokuhajte 2 litre vode i dodajte nekoliko kašičica smjese (s vremenom ćete shvatiti koliko je bolje za vas), kuhajte još 2 minute. Ostavite da odstoji i procijedite. 2 litre pića predviđeno je za nekoliko porcija, čuvajte čaj u frižideru do nedelju dana. Dnevni dio se može zagrijati i sipati u termosicu, dodati med i mlijeko za ukus i veću nutritivnu vrijednost (mlijeko se u Ayurvedi općenito smatra lijekom, ali morate imati na umu da je jedan med otrov za drugi, idealno je bolje da biste saznali svoju vrstu doša, i počevši od toga, odaberite individualni recept sa stručnjakom).
Drevni ajurvedski lijek - Chyawanprash
Jačanjem imunološkog sistema manje obolijevamo. Za jačanje imunološkog sistema odličan je drevni ajurvedski lijek na bazi 49 biljnih komponenti.
Masaža, ishrana
I, naravno, za dobar imunitet i zdravlje općenito, neophodan je način života koji je u skladu s prirodom i ritmovima svemira. Ustanite rano i ostanite do kasno, doživljavajte manje stresa, pratite ekologiju misli. Negativne misli utiču na njega tako što ga zagađuju i slabe, a pošto postoji povratna sprega između aure i tela, telo počinje da pati, da češće oboleva.
Ayurveda je "hitna pomoć" za prehladu. Koristite ove ajurvedske recepte na prvi znak simptoma kako biste spriječili da se bolest pojavi. I budite zdravi!
P.S. U zaključku, korisni ajurvedski savjeti za svaki dan:
Ako imate svoje ajurvedske recepte za jačanje imuniteta, podijelite ih u komentarima ispod.
Zašto djeca tako često imaju šmrkljave i prehlade? Da li je to povezano sa njihovom ishranom? Kako obična kurkuma i med mogu zamijeniti antibiotike i druge farmaceutske lijekove? Istražujući sada ishranu i zdravlje djece, pronašao sam odličnu knjigu pod nazivom Ayurveda za djecu. U ovoj knjizi, ajurvedski liječnik i otac četvero djece, Kavi Raj dijeli jednostavne principe koji pomažu u održavanju zdravlja djece, jačanju njihovog imuniteta i dramatičnom smanjenju uzimanja lijekova. U prvom dijelu - o tome odakle potječu šmrklji, kašalj i prehlada, te kako će najjednostavniji začini i med pomoći da se djeca i roditelji spasu od ovog problema.
Pripremljen materijal: Olya Malysheva
„Kada sam prvi put dobio ideju da napišem ovu knjigu, već smo odgajali četvoro dece bez antibiotika, a ni naš osmomesečni sin nije znao šta su lekovi. Bilo bi lijepo da to zapišem, pomislio sam: kako odgajati djecu bez antibiotika.
Dio tajne uspjeha je da nikada ne kažete nikad... čak ni antibioticima. Kao što sam ranije rekao, za svaku vrstu terapijskog tretmana postoji odgovarajući slučaj bolesti. Um zatvoren za nove ideje je opasan um.
Ne idem u krajnosti. Moja djeca ne žive ispod staklene tegle bez pice, čokolade i kole, iako takva hrana nije dio njihove svakodnevne prehrane. Održavanje zdravlja djece nije nauka o mlaznom pogonu. Zasniva se na zdravom razumu, pomnoženom iskustvom.
Zašto nam treba sluz?
Čini se da djeca stalno moraju brisati nos ili ispuhati nos. Iako ovo može izgledati kao neugodnost, pogotovo ako dijete često curi iz nosa i kašlje, lučenje sluzi je izuzetno važan dio unutrašnjih procesa u djetetovom tijelu. Zapravo, ovo je najvažniji proces u tijelu svake osobe.
Izlučivanje sluzi je važan dio hidratacije organizma i imunološkog sistema. Za djecu, hidratacija igra vrlo važnu ulogu, jer pruža fleksibilnost. telo deteta i mogućnost rasta do 30 cm godišnje. Zahvaljujući velikoj količini lubrikanta, dete od 7 godina može da se kotrlja niz stepenice, smejući se na svakom koraku, dok će starac od 80 godina na isti način jednostavno slomiti sve svoje kosti.
Ponekad tijelo oslobađa previše podmazivanja kao odgovor na dehidraciju. Kada se naše šupljine osuše, to izaziva iritaciju i tijelo reagira tako što luči više sluzi u pokušaju da navlaži sva tkiva. Takva sluz se često luči u većim količinama nego što je potrebno organizmu, a zatim ispunjava šupljine i sluzokože, izazivajući blokade i stvarajući povoljno okruženje za razmnožavanje zaraznih bakterija i drugih mikroorganizama.
Imuni sistem koristi mukozne membrane kao prvu liniju odbrane u borbi protiv infekcije. Ključna stvar je koliko se sluzi luči u djetetovom tijelu. Količina sluzi treba da bude "taman", ne previše, ali ni premalo. Djeca različitih tipova imaju prirodnu sklonost da proizvode različite količine sluzi. Zbog činjenice da postoji takva objektivna razlika, različita djeca su u različitom stepenu podložna bolestima kao što su prehlada, gripa, astma i druge respiratorne infekcije. Drugi faktor koji utiče na djecu na različite načine je promjena izloženosti godišnjim dobima, ovisno o individualnom životnom ciklusu. U posebno velikim količinama sluz se kod djece luči u prvih 12 godina. Kada dijete dostigne adolescenciju, količina proizvedene sluzi se smanjuje ili potpuno prestaje. Obično u ovoj dobi vidimo poboljšanje kod djece sa astmom. Lučenje sluzi u srednjim godinama je obično prilično stabilno. Onda kada odemo u starije dobi, tada počinjemo lučiti znatno manje sluzi i drugih hidratantnih tvari, što dovodi do isušivanja.
Puno sladoleda i pice → zdravo, curi nos i hladno!
Djeca mlađa od 12 godina doživljavaju proljetni ciklus života kada lučenje sluzi podržava njihova tijela koja brzo rastu. Međutim, određena količina je potrebna za zdrav rast, a višak sluzi može dovesti do prehlade, curenja nosa i infekcija.
Naše tijelo neprestano luči potrebnu količinu sluzi. Da bi se održala savršena ravnoteža sluzokože, neophodno je da one nisu ni previše suve ni previše vlažne. Kada je sve u redu, sluz prirodno cirkuliše u organizmu kroz sluzokožu i sadržaj šupljina. Kretanjem, sluz uklanja bakterije, viruse i razne infekcije iz organizma. Lagani, tanak sloj pokretljive sluzi pomaže u zaštiti tijela od stalnih napada mikroba i iritacija iz okoline. Kada sluzi ima previše ili ona postane pregusta i stagnira u šupljinama i drugim prolazima, postoji povoljno okruženje za razmnožavanje infektivnih bakterija.
Iz tog razloga je tipično američko dijete, koji jede puno hamburgera, pizze i druge hrane koja uzrokuje prekomjerno stvaranje sluzi, posebno je sklon prehladama. Bez sumnje, djeca se prehlade, kašlju i pate od bolova u ušima mnogo češće nego odrasli, a to se događa zbog kvara sluzokože. Kada se osuše, dijete počinje osjećati prve znakove bola ili upale grla. Ako se takva iritacija produži, sluznica počinje lučiti višak sluzi.
Svemoćna kurkuma
Postoji nekoliko izuzetno važnih biljnih lijekova kojih bi svi koji se bave upalom sluznice trebali znati. Kurkuma je jedna od njih. Danas se u naučnoj literaturi smatra najmoćnijim antisteroidnim i protuupalnim lijekom. To je tradicionalni ajurvedski lijek protiv prehlade. Često se koristi u liječenju prehlade i bolesti gornjih disajnih puteva. Kurkuma je jarko narandžasti začin koji se često koristi u indijskoj i azijskoj kuhinji. To je ono što senfu daje karakterističnu žutu boju.
Većina Amerikanaca ni ne zna koja je moćna droga pred njihovim nosom u ormaru začina. Kurkuma je prirodno protuupalno sredstvo s ljekovitim svojstvima za obnavljanje tkiva. Ne samo da uklanja višak sluzi i smanjuje upale u šupljinama i dišnim putevima, već pomaže u liječenju i obnavljanju oštećenih i upaljenih stanica.
Zanimljivo je da kurkuma djeluje i kod upalnih bolesti crijeva kao što su Crohnova bolest, iritabilna crijeva ili kolitis. Sve je to izuzetno važno iz dva razloga. Prvo, većina protuupalnih lijekova izaziva iritaciju probavnog trakta ako je već upaljen, dok kurkuma ne samo da ublažava iritaciju, već i liječi i obnavlja stanice. Drugo, u respiratornim šupljinama i crijevnom traktu postoje vrlo slične sluznice. Tako kurkuma obnavljanjem oštećenja crijeva liječi i vraća normalno funkcioniranje membrana u respiratornom traktu. Kurkuma se takođe smatra jednim od najjačih prirodnih antibiotika. Međutim, za razliku od mnogih tableta na recept koje ubijaju prirodne bakterije i floru u crijevima, kurkuma zapravo pomaže u njihovom rastu.
Pasta od kurkume i meda umjesto lijekova
Najbolji način da navedete svoje dijete da uzima kurkumu je da napravite pastu miješanjem jednakih doza začina i sirovog meda. Pripremite testeninu unapred za dva ili tri dana. (Tjesteninu ne treba hladiti u hladnjaku.)
★ Nemojte davati med djeci mlađoj od dvije godine. Može sadržavati male količine botulinuma, koji se lako razgrađuje u uspostavljenom sistemu za varenje, ali može uzrokovati trovanje hranom ili botulizam kod malog djeteta.
Kod prvih simptoma prehlade dajte djetetu 1 kašičicu paste svakih sat vremena dok se prvi simptomi ne povuku. Nakon toga pastu treba uzimati tri do šest puta dnevno dok prehlada ne prođe. Obično takav lijek zaustavlja prehladu. Za ozbiljne hronične bolesti ili respiratorne infekcije, uzmite 1 kašičicu paste svaka dva sata nakon budnog stanja tokom sedam dana. U većini slučajeva, ova česta primjena je potrebna samo jedan do dva dana.
★ Ako se stanje vašeg djeteta nije poboljšalo nakon nekoliko dana uzimanja kurkume, posjetite ljekara.
Doziranje:
Ovo je uobičajena formula koja se primjenjuje na gotovo sve biljne lijekove.
Starost u godinama/20 = doza za dijete u odnosu na dozu za odrasle
Na primjer, izračunavanje doze za dijete od 8 godina: 8/20 = 8/20 ili 2/5 (40%) doze za odrasle.
Sitopladi
Sitoplady je veoma važan biljni preparat koji se koristi u ajurvedi. Koristi se za održavanje normalnog funkcionisanja pluća i smanjenje sluzi u plućima i respiratornim šupljinama. Za razliku od drugih biljaka i alopatskih lijekova namijenjenih liječenju curenja iz nosa ili uklanjanja začepljenosti (što uzrokuje isušivanje sluznice), sitoplady čisti nagomilanu sluz, liječi, vlaži i popravlja sluznicu. Biljke koje čine ovaj preparat su: bambus trske (bambusa arundinacia), pipali (Piper longum), kardamom, cimet i kameni šećer. Ovi sastojci kombinuju emolijentna ili podmazujuća svojstva kamenog šećera i kardamoma sa svojstvima pipalija i cimeta za razrjeđivanje sluzi. Sitoplady smanjuje višak sluzi i oslobađa šupljine od začepljenja, što može dovesti do ponovne infekcije, zbog čega morate ponovo posjetiti ordinaciju.
Sitopladi je posebno efikasan kod astme, plućnih i bronhijalnih infektivnih bolesti.
Kako koristiti sitopladi
Obično se sitoplady prodaje u obliku biljnog praha. Pomiješajte 1 kašičicu sitoplady sa sirovim medom u pastu i dajte 1/2-1 kašičicu mješavine tri do šest puta dnevno između (ne tokom!) obroka. Pasta se može uzimati kad god je potrebno, čak i ako vaše dijete koristi inhalator. Dajte mu 1 kašičicu Sitopladija svakih sat vremena dok se teškoće s disanjem ne povuku. Srećom, sitoplady je prilično ukusan (zahvaljujući kamenom šećeru i slatkim aromama kardamoma i cimeta) i većina djece jede ovaj lijek, koji se često koristi za liječenje prehlade ili problema s disanjem, bez poteškoća ili otpora.
Od prehlade u plućima i respiratornim šupljinama
Kada je hladnoća u šupljinama, a nakupine prelaze u grudni koš, veći efekat će imati mešavina sitoplada sa kurkumom i sirovim medom. Često, počevši od šupljina, prehlada se fiksira u plućima i bronhima kroz nosnu šupljinu. Dijete sa sličnom bolešću vjerovatno će mučiti kašalj i curenje iz nosa. Mješavina sitopladija i kurkume liječi sluzokože i upale u plućima i šupljinama.
Sitopladi + kurkuma
Ovi prahovi, pomiješani sa sirovim medom, mogu se uzimati pojedinačno ili zajedno. Slična mješavina se daje u istim dozama i sa istom učestalošću kao i sitopladi: 1 čajna žličica paste svakih sat ili dva. Mešavina se koristi za lečenje astme, karijesnih infekcija, prehlade, kašlja i gripa.
★ Ako ste zabrinuti za količinu meda koju vaše dijete treba da konzumira, koje često uzima biljnu mednu pastu za liječenje prehlade, pomiješajte bilje s toplom vodom ili javorovim sirupom.
Trikatu
Za liječenje infekcija gornjih disajnih puteva i šupljina, roditelji moraju imati razumijevanje za trikatu. To je mješavina tri biljke: crnog bibera, pipali i đumbira. Njega je, kao i druge preparate, najbolje pomiješati sa sirovim medom. S obzirom da će dobijena pasta biti malo ljutkasta, koristite više meda i ne uzimajte više od 1/4 kašičice preparata svakih četiri do šest sati na prve znake upale grla, curenja iz nosa ili infekcije karijesa. Zbog svoje oporosti, mješavina vrlo povoljno djeluje na količinu lučenja sluzi. Trikatu se može miješati sa sitoladijom ako dijete ima infekciju gornjih disajnih puteva ili kašalj u donjim.
Kratka recenzija:
- Trikatu - za infekcije gornjih šupljina i upalu grla.
- Sitoplady - za infekcije donjih disajnih puteva, kašalj ili astmu.
- Kurkuma – uklanja infekciju i višak sluzi iz gornjih i donjih respiratornih organa.
★ Ako vaše dijete ima temperaturu i ne poboljša se značajno u roku od dan-dva od upotrebe biljaka, odvedite ga ljekaru.
med kao lek
Med nije samo zaslađivač koji se koristi u biljnim mješavinama za poboljšanje njihovog okusa, već je i moćan ajurvedski lijek. Ne samo da emulgira sluz, već pomaže i drugim hranjivim sastojcima i biljnim preparatima da dođu do dubljih slojeva tkiva.
Med treba jesti sirov, a ne prerađen. Prerađeni med uzrokuje stvrdnjavanje sluzi, zbog čega je gotovo nemoguće ukloniti je iz tijela. Sirovi med se razgrađuje, razrjeđuje i uklanja višak sluzi.
Sirovi med vs. pasterizovano
Postoji značajna razlika između sirovog i prerađenog meda. Dr Michael Schmidt ispričao je sljedeću priču o važnosti sirovog meda u svojoj knjizi Treating Children's Ear Diseases. Pčelari obično prskaju košnicu rastvorom sirovog meda i vode kako bi umirili pčele. Provedena je studija u kojoj je upoređivan učinak na košnicu sirovog meda i pasteriziranog ili prerađenog meda. Kada je korišćen pasterizovani rastvor meda, sve pčele su umrle u roku od 20 minuta! Provjerite koju vrstu meda kupujete čitajući etiketu na pakovanju.
★ 9 principa koji će vas učiniti boljim - u .
Fotografije: zara.com, greenkitchenstories.com
